《Intimate Relations》
内容介绍
读者评论
后续剧情略单调,没什么新意,和所有娱乐圈文一样,被害,被网爆,反转,打脸,基本女爽文套路,特殊本领无所不能。角色扁平,倾向单一。优点没有多余的男主。
《Intimate Relations》这部剧可以理解成一本心灵训练指南。与我之前读过的其他关于冥想的书不同,这部剧最大的里面是强调冥想与日常生活的融合。 用英语写书的人有一个特点,就是不像我们中国文字那么模糊,对于冥想的整个过程描写的都非常细腻,有明确的操作步骤,就像代码一样准确。 全书以心灵训练的三要素为核心进行谅解,并且有先后顺序。 第一要素:理解如何接触冥想技法,了解我们心灵的一般动态是什么样的。 第二要素:练习冥想,包括冥想之前的准备以及在整个过程中我们注意力的关注点等。 第三要素:对冥想熟悉后,如何将心灵的特性整个融入到日常生活中,这个才是重点,也是冥想中对于我们带来最大改变的地方。 书中除了列举了十个练习方法外,还讲述了大量的故事,来帮助理解各种冥想中遇到的问题该如何解决。其中两个给我影响最深的故事是"蓝色的天空"与"野马"。 基本概念 1.正念:我的理解是让注意力关注当下,当注意力游离或者情绪出现波动时能够觉察到情绪或者注意力本身,也可以称之为元思考。 2.头脑空间:这里只的是一种更加持久和相对稳定的快乐,是一种更加深层次的幸福感觉。 下面是我对头脑空间的自我理解. 我们都知道快乐或者悲伤的这种剧烈波动的情绪是相对短暂的,而平静才是我们性格的主色调,也是相对最稳定的一种情绪。但是这种平静的主色调也会有轻微的偏向性,比如有些人
有幽默俏皮的现代话术, 有大局大势的剖析, 有典型人物的个人奋斗和情感史, 有冷酷、平静、愤慨、激昂、愤怒、哀叹、凄厉、唏嘘, 亦有温暖、绚丽、睿智。 编剧Laura Sadler以自己的独特视角和真诚感受, 带着我领略了千年的历史长河、 近距离地接触我们的前辈与祖先。 他告诉了我应该致敬先人的点与面,怀着自己坚定的信仰,坚持不懈、勇敢活在当下,因为这些古人已经为我们点亮了一盏又一盏明灯
喜欢他的文字,干干净净没受一点污染;轻语轻声就像在跟你喝茶聊天……!
最令人感兴趣的,是书中提到的,当下社会群体对人的要求和人自身的渴望是有冲突的。按部就班,活力十足地进到一间间鸽子笼子做牛马,本身就是存在巨大矛盾的事情。人们想要停下来长时间随着社会机器运转而疲惫不堪的脚步,但是又容易走上成为与世隔绝的“废宅”,或者把短暂的自由作为是更长时间不自由(做牛马)的放风时间,这两条看上去并不是符合自由本义的道路。 如书中所说,停下来并不是一件有目的的行为,并不是为了停下来之后要做去做什么,更不是给自己一个假期之后去更好地做牛马,停下来只是要停下来。编剧列举了一系列的例子来分析“资本主义社会为什么反复灌输‘人应该努力工作’的理念”,质问“如果人能够保障基本的生活需求,为什么还要强迫自己去做自己不想做的工作?”,提醒人们当他们懈怠的时候,不妨想想为什么自己要工作,自己想成为什么样的人,想要做什么事。同时,书中列举了大量的案例,例如“想要做到什么都不想做”的日本和尚,渴望摆脱工作和家庭的束缚结果成真之后又不知所从的金融界精英,思维复杂多变的艺术家,渴望被读者接纳又不想活在别人目光里的作家等等,在一系列充满矛盾的人生经历中,分析了各种人对于“我是谁?我从哪儿来?我要做什么?”的探寻过程。 用一个自创的小故事来进行一个不完整的总结吧—— 一只每天跟着队伍到处寻找粮食的蚂蚁,突然在一次日常的工作行进中觉得无聊,所以它就独自跑出了队伍。队伍之外,是巍然的大树、明媚的阳光、湛蓝的天空和大海,风从远方带来春天清冽的气息,还有溪水畔鸟儿喳喳的叫声,有一只蝴蝶扇动着翅膀落到了附近的花瓣上。蚂蚁沉醉其中。但下一瞬它陷入了迷茫,纠结于是否要结束这休假回去已经走远的队伍中。它摇了摇头,驱走这个想法。下一个瞬间,铺天盖地的恐惧淹没了它—— 世界这么大,我又该去哪儿呢? 以上。
一条线穿下来的,总体不错,除了多处重复、后面所讲略显仓促之外。
创业者的红皮书,不管是初次创业,还是再创业,都值得一读。所谓“军规”,不仅指要做什么、怎么做,也包括规避创业路上的各种坑和地雷。对于创业者来说,创业不是购物买菜,稍有不慎,就会伤筋动骨,影响巨大且深远。行动之前,先读一读这36条军规,大有裨益。
一翻开预告便逐字详读、不忍合卷~末代帝王的回忆录,在有阅历之人生读来,果然无愧经典、绝不遑逊以外语横扫包揽之奥斯卡影视丰碑!然经典之于少年青涩,常觉枯燥乏味、难以嚼咽,呵呵~此谓一朝阅历一岁事也...