《Delphinsommer》

虽然追剧是断断续续的，但是这部剧给我的触动很多。对于训练元认知的重要性以及系统认知这方面，尤其是在人际交往与备考这两个方面，我的感触特别的深。 我知道自己并没有学到编剧想要带给读者的认知精华，可好歹开了个眼界。于我今后待人处事方面也多有益处…… 人生需要不断的思考，这样生活才能够有条理。所以，人或许真的就是一根会思考的芦苇。

励 自古行路叹多艰，何惜人生氤氲天。 连绵不绝幽幽雨，但绝突惊虹彩现。 挥落日欲望西雁，揽残月独守鸡槛。 一世浮华半离殇，来年百花亦舒妆。

30多岁的人了，再回头看比尔格·沙德的文章，才读出了那么点味道，让我想起周星驰的电影，初看好笑，再看笑中带泪。晦涩么？初看不懂，再读若能有所体会，方知无奈，大爱与悲愤，继而奋起Delphinsommer，唤醒每一个中国人，让我们堂堂正正的做一个真人吧，无愧于在这世间走一遭！

对于职场人来说，这部剧是非常实用的。方法、工具操作性强，书中有很多自己的事例，生动可信。

好友圈里面看情感类剧集比较多，估计都是单身。这书看了对我并没什么用，性格决定很多东西，每个人性格都不一样，还是过好自己吧。 坚强点，也许明天会更糟。

靠大量的实验和案例佐证”上瘾”的本质，但并不太能清楚的告诉你怎么做

《Delphinsommer》这部剧讲述了一个90多旬老人关于自己人生中各个阶段，从求学、实习、恋爱、结婚、生子、追求自己事业这么一个平凡而又不平凡的人生经历过程。总结出人生在不同的阶段，面对形形色色的人和事，应该以一种积极向上的人生态度去生活。下面50条语录摘录于本剧，希望能给你带来力量。 1.我觉得解决的关键在于，在现实和自己的心情之间找到平衡点。简单来说，就是如何把人生过得值得，过得欢喜。 2.当你面对“为了什么而工作”感到迷茫时，你就干脆而果断地告诉自己“工作只是为了赚钱养活自己而已。 3. 在思考“这份工作不适合我”之前，先试着挑战一下。不那样的话，人就会止步不前。 4.不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，或许会更好。饮食足以温饱，有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好。 5. 即使你不喜欢工作，也没有关系，尽可能去做总比瞎想强。 6.如果你能遇到自己理想的工作，那再好不过。但这种情况就像买彩票，是可遇而不可求的。不断工作着，或许哪一天就会遇到一份让你喜欢的工作…… 7.过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。 8.不要期待过多，对生活中的小事心存感激。 9.只想“必须要幸福”，是完全不可能实现的。在我看来，幸福与不幸福的说法，并无太大意义。 10.不强求改变别人，不如把心力放在“自己如何才能快乐生活”。 11.不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，我觉得这才是应该考虑的关键。 12.即便是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦。 13.来则欢喜，去则放手”，这对彼此来说是最轻松的。 14.如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待。 15.不要认为别人的给予理所当然，感谢你所得到的，并且不再奢求更多。 16.无论在职场还是家庭，“只要是别人给予的东西，自己就应该感谢对方”。如果以这样的心态和别人相处，人际关系就不可能出现大的问题。 17. 尊重别人，别人也会尊重你。 18.自己与对方保持一定的距离感，工作环境得以改善，工作效率也会提高。 18.机会源于偶然，如果有人助力，就顺势而为。 19.总想着得失，那么就会觉得勉强自己，甚至产生心结。与其如此，还不如率性而为，跟随心的决定。 20. 不要小气，接受小小的请求，让微小的善意流转。 21.人和人之间就是互相帮助的关系。如果你是一个容易接受拜托的人，那你在人际关系中的摩擦就会很少。 22.争执之后先道歉才是胜者，如果一遇事就发飙，你将无法立足。 23.会尽量抛弃“我才了不起”的想法，这样的话自己感到轻松，周围人也轻松。 24.交朋友要根据自己的喜好来选择，通过权衡得失来交往是不可取的。 25.当你想要“遵从内心而活”，你就会发现自己不会被外在多余事情所困扰。 26. 和那个人该交往还是远离，不要急于寻找答案，调整心理的距离感就够了。 27.人与人之间相处要舒服，离不开两人间对彼此的信任坦诚。  28.不可能存在100分的人际关系，只要能对自己信任的人说说真心话，倾诉心事就好了。 29.如果感到不舒服或受伤，意识到“这个人原来是这样”，那就改变与之相处的距离。 30. 就算一个人设计好自己的生活方式，也不会照着做，因此，人生没必要详细计划 31.当你想到“自己这么努力，为什么没有得到回报”，也许对待别人就会变得苛刻。 32.自己的工作也好，孩子也好，家务也好，不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。 33.痛苦会成为今后重要的经验，所以一次也不要浪费。 34.大多数事

给国内职场女性提供了一个新的成长角度，但要真正实践下去，需要全社会人群的进化。我们还处于拒绝35岁+，未婚已育女性的原始粗暴阶段。只有女性真正成长了，整个社会才是真的进步了。

这是编剧星期一的另一本短篇集，看了第二本渐渐看出门道。每一篇剧集都是一篇小品文，带有寓意，文章的最关键往往是最后的一两句，或是扣题或是阐明立场。还算好看，33篇每一篇我都很喜欢。印象比较深的有小偷公司，天使的考核，友好的吻。

温碧霞演妲己掂！哪吒不怕海龙王！叶璇里面岩莲花都几好演技！