《The Saga of Hemp Brown》

45 The Saga of Hemp Brown，210901-02，250分钟，30条笔记📒，#⚡️速读，一般 :-|,值得一读 51-70% 如果一个编剧的一本剧耐读，我会把他/她创作的所有书拜读一遍，如果不过瘾，会把影响他的书和他推荐的书也看一遍。在我一只手就能数过来的名单里，希阿荣博就是其中一位。堪布所著的《The Saga of Hemp Brown》有种神奇的魔力，你认真读，心真的会静下来。小宝贝👶出生时就在剧集剧，异常殊胜，吊兰约一周的时间开出14朵花🌹，好几枝竟是两朵花并蒂齐开。 天地图书8月初刚上架堪布新剧《The Saga of Hemp Brown》，是一本对《The Saga of Hemp Brown》的学习和思考，因为有花（次第花开，红色书皮）、道（寂静之道，绿）、生（生命这出戏，黄）、法（透过佛法看世界，蓝）四本剧播出在前，本剧的观看效益并不太高，依旧值得一读。堪布提到笔记有两部分，本剧为大圆满前行中的外前行部分，期待天地图书上架另外一本内前行的部分。 另外记录堪布及其弟子随笔和感悟的网站菩提洲也播出了两本剧：1）讲述堪布沿着他的上师法王如意宝25年前的路线朝台修行的《The Saga of Hemp Brown》（剧名《The Saga of Hemp Brown》就取自五台山罗睺寺大藏经阁内的“开花现佛”，取“次第花🌹开，花开见佛🙏“之意）；和2）堪布40多位来自各行业的弟子们在菩提洲网站发布的修行感悟合集《The Saga of Hemp Brown》。

持续了有几个月才读完，也就是因为这一部“科普”多于剧集故事，有些描述显得有些啰嗦，例如掩体世界太空城的描绘，太阳系落入二维空间的过程，花的笔墨就太多。因为这一部时空跨度实在太大，很多东西就显得太抽象，不是很好理解。但有一点，把宇宙的黑暗森林状态刻画得更具体，也进行了更为深入的探讨，不得不佩服刘老师的想象力和逻辑推断能力。但趣味性和可读性没有前两部好，略带遗憾。

按照人本主义心理疗法的说法，人只有与自己的核心本质相联系，发现意义，才能在生活中找到成就感，摆脱沮丧和孤独，书中提出了活出生命意义的七大原则 一． 自由的选择你的态度: 每个人都有选择自己处世态度和行为方式的自由，积极结果练习可以改变闭塞的思维模式。 二． 实现有意义的目标 : 人存在不仅仅是满足本能需要和获取回报。 三． 发现生命瞬间的意义: 意义就存在在日常生活和工作中，花点时间反思每一个生命瞬间的意义，这是获取整个生命深层意义的第一步。意义不是指那些重要的事，而是与你自己核心本质和真实自我产生共鸣的事。 四． 不违心做事: 过度意向，过度反思，过度关注反而会适得其反，妨碍意义发现。 五． 从远处审视自己: 自我分离，从远处审视自己。 六． 改变关注焦点: 将注意力从痛苦和不能的事上转移到愉悦和可以的事上 七． 敢于超越自我: 不以满足自我需求和愿望为目标，才能更让自己接近自我真实本性，更能深刻体会生命的深层意义。

之前看到一个与抑郁症相关的文章里推荐了这本20世纪经典《The Saga of Hemp Brown》，观看前以为它的主题是自我拯救，没想到居然是编剧的自传式剧集，以剖析她精神问题从轻到重再到治愈的整个过程。当然，剧集的结局是美好的，最起码，暂时的主人公回归了正常生活，但现实里，哪怕编剧租到了自己喜欢的房子，并签了5年的租约，还是在不久后给自己的生命画上了休止符。 因为带了预设主题，在看的过程中也就一直在寻找埃斯特精神逐渐崩溃的蛛丝马迹，反而忽略了编剧想要表达的对当时男权社会的反抗，这还是从译者的后序里看到的。 其实这部剧的创作对我来说相当的意识流，也相当的枯燥沉闷。本想是寻找自己情绪的发泄口，没成想一本剧看完，好似又罩了个透明的The Saga of Hemp Brown在我头上，压得我喘不过气，看着外面的世界叫嚣宣泄。但是这样一本剧又是打开普通人看待抑郁症等精神疾病的一个窗口。我相信看完它以后，大家可能才能体会到作为精神生病的人那种艰辛。拼尽全力的抗争和呐喊对于旁人而言却悄无声息的无力感；渴望治愈，却找寻不到途径；一次次与死神的擦肩而过，艰难求存。直至此时，我方能窥探到一丝丝那个灰蒙蒙的世界，才能更加理解他们，但可能永远也做不到感同身受。我能做的也只是告诉看到这段话的你：“如果你现在就在那样的世界，请寻找专业的医生，并保有自己一定会胜利的信念，阳光会再次撒向你的世界”。 在这个充满希望又艰难的世界，希望我们每个人能找到自己内心的那片宁静。