《电影百大恐怖时刻The 100 Scariest Movie Moments》

读的太辛苦，实际上从雷托大帝散功之后，就几乎是拖拽着快进了 无边无际的对话和诲默难辨的禅言，可以劝退我这样的科幻迷 完全是冲着沙丘的鼎鼎大名坚持到了最后，说实话，论深度和流畅度的综合，我更喜欢海因莱因

曾经的我们都是魔法师，随着年龄的增长，渐渐失去了魔法，变成了普通人，没有了天马行空的想象力，没有了早睡早起的能力，大部分人，包括我，都是晚上睡不着，早上醒不了，美其名曰每个夜深人静的时刻都是与灵魂对话的最好时光，找借口说自己是晚睡星人，早起是逆天而行不符合自然进化规律且没效率，反正总有借口为自己开脱，说到底就是对自己太好了，不够狠，连早睡早起都控制不了，如何掌控自己的人生，一边瑟瑟发抖，一边不做改变，想早睡早起，却始终没有做到，晚上想来千条路，早晨起来走原路。如果真能做到每天5点起床，冥想，早饭，看剧，运动，安排工作，那你就真的可以用本剧名字形容了，具有——电影百大恐怖时刻The 100 Scariest Movie Moments。

保持心情愉悦，饮食上注意防寒，没事多运动，防止自身脾气受损，就健康很多了。脾气是土，土能滋养万物。

我个人观点觉得这部剧讲的非常细致化，编剧以一个积极乐观的心态完美讲诉了语言的魅力。此剧把语言能力完美结合在事例里面，读完这部剧我也深有感触，这部剧挺适合内向性格的人

知人善任，一个心中有理想和梦的普通人碰上了一个懂他，信任他的人。 老许虽然在书中表面上并不是特别了解余罪，但往深处想，这也可能是编剧给的假象。马鹏和余罪，两个像又不同的人，都是老许无条件相信的人。也正是这种信任，才能发挥出两人真正的能量，最终把事做成，做好。 不知道以后余罪会不会继续卧底的工作，但希望他能在老许手下干，他不是一个自律性很强的人，他也有超乎常人的各种问题毛病，如果去其他地方，肯定会往歪了长或者干脆死掉，不过，如果有一个知人善任的长辈牵引着，会是一个完全不同的道路，这条路说不上多好，但，总是余罪能走好的路。

好吵的一个节目

建军这个角色，有了普通人的模样，也有些英雄的色彩。最后建军牺牲了，我却觉得，这可能对建军来说是最好的结局。他热爱人民警察这个职业，他觉得这是很光荣的，他获得荣誉，为八里河派出所争了光，自己心里也是骄傲的。可是啊，他犯了错误，又觉得为派出所抹了黑，心里一直憋着一股劲。光荣牺牲，对这个角色来说，是最圆满的结局了吧，不必带着遗憾、愧疚、痛苦、挫败庸庸碌碌结束走完一生，而是走在荣光里。如果还有一口气的话，建军会说什么呢？会不会等到所长赶来，告诉他，所长，我争气了。