《No Sail》

技巧收益:1.观看时用九宫格罗列出书中9个关键概念，并用自己组织的语言记录（关键知识点内化）。 2.针对某一主题整理追剧清单结合快速观看，掌握相信知识（高效吃透）。 3原文摘录: 1.“快速观看”的方法——“因概少切复”，即提问——预习——扫读——切重点——复习。 2.三种主题观看的方式就都讲完了。第一种是“碎弹”——碎片化主题观看，主要是用两种工具——即刻和云笔记来完成碎片化主题观看。 第二种是“爆破弹”，更多的是对书进行主题观看，从最开始追剧清单创建之前建立一个简单的认知，到建立追剧清单、快速观看、扫读、建立框架，到最后基于框架去寻找答案，一整套完整的流程。 第三种是“核弹”，是我们基于一个主题做长期的计划，进行长期的研究。也就是用你能接触到的所有方法慢慢地一点一点往前推进。可能时机不成熟，也可能需要很长的时间，但是只要你一直在关注它，你就一直在学习它。 3.快速观看可以提高观看的速度，主题观看可以提升观看的广度，但观看的核心必须围绕两个字——理解 4.深度观看分为三个步骤——“练兵场”。“练”指的是寻找联系，“兵”指的是发现冰山，“场”指的是多场景练习应用。寻找联系、探索冰山、多场景应用——“练兵场”

原来，两个人到了最穷途末路的时候，也都不曾真正的抛弃对方。 直至伤痕治愈，直至时光温柔。

一本很实用的书，里面有很多温暖的发现，感到充实与喜悦。我们人类是说话的动物，这种复杂的语言交流，是我们很重要的能力，也许因为编剧是日本人，才能捕捉到那么多生活中细节的困难并加以针对性地面对与照顾，感叹，了解到这些，真的有信心在生活中与别人更好地沟通了，也推荐你看看这部剧。

镁光灯前的光鲜亮丽和应对自如，真的需要在我们看不到的地方有很多人付出了很多不为人知的努力