《暗潮Undertow》

通识课，把工业革命以来的重要的经济学思想做了简单介绍而已！

介于好看和一般之间吧。关于摄影，能被诉说的种种我想差不多都被苏珊桑塔格在这部剧里道尽了，尽管更多的是断言式的看法，从而缺少理论与论据上的证明，但其言词犀利之处仍让人感觉别开生面。全书金句频频，我最喜欢的事第一篇和最后一篇。除此之外，书中在论述时引用了大量的摄影师和作品的名字，加之作品用的是中文译文想要搜寻也并非是一蹴而就的事情，是以在论述的理解上很多时候并不直观，尤其看到译者的注释连连时我便瞌睡连连。

■自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。     ■所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。     ■逃避现实的痛苦是人类的天性，只有通过自律，我们才能逐渐克服现实的痛苦，及时修改自己的地图，逐步成长。我们必须忠于事实，尽管这会带来暂时的痛苦，但远比沉湎于虚假的舒适中要好。我们必须忍受暂时的不适感，追求事实而不是假象，并承受这一过程的痛苦。要让心灵获得成长，心智走向成熟，就要竭尽全力，不惜一切代价，完全忠于事实。     ■我们趋向于逃避一切痛苦和折磨，因此对某些消极现象可能熟视无睹，对残酷的现实可能不闻不问，我们的目的只在于捍卫自己的意识，不让真实的信息侵入其中，心理学家把这种情形称为“意识的防卫机制”。     ■很多人做事半途而废、不了了之的根本原因在于从未想过要给自己执行任务时的表现设计一个验收机制。最基本的验收机制是针对最终结果的，部分有经验的人因为在做事之前总是更关注步骤，并会按照需求将任务拆分成若干子任务，所以，他们甚至会为每一个步骤设计相应的验收机制。     ■一方面是自己的欲望无限，一方面是要完成的事情太多，一方面是自我满意度的不断下降——这就是人们总是不由自主地期望速成的根源。出路肯定存在，但这出路只有一个起点——接受现实。告诉自己：我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。     ■真正的爱能够使人发生改变，在本质上是一种自我扩展，而非纯粹的自我牺牲。所以，爱在某种意义上是自私的，最终追求的是自我完善。区别爱与非爱的关键不是自私或是无私，而是行为的目的。真爱的目的永远都是促进心智的成熟，出于其他目的的“爱”都不是真爱。     ■真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的敦促。

从2岁开始看的，不错。 所谓育儿，无非是在一个适合的环境中有礼有节的主动的把孩子的精力消耗完，然后睡觉，醒后接着消耗。培养成一个乐观开朗积极向上的小朋友。