《Penitenziario femminile》

前半部分比较能戳中我，但是后半部分感觉有点拖沓冗长，一直在围绕如何构建良好的亲子关系反复陈述 用本剧的观点来看鸡娃内卷，无非就是父母用自己的一厢情愿，把自己的人生意志加注在孩子身上，自己做不到的事情反复要求孩子去做 和父母的关系要经历很多次的断开，连接，才能成为独立的个体

本剧以季瓷去世为转折点，后面有点乏味。 后面重点就是写西芳了，对于婚姻的一些思想不敢恭维。

知道了 以后女人看到正午阳光的剧绕着走

人与人之间最大的差别，不是学历、不是原生家庭，而是你的自我成长，自我教育。别人二十岁可能就明白自己想要的是什么，想过什么样的人生，并努力去建造属于自己的资源库，而我们可能在四十岁还在浑浑噩噩，甚至还没有和原生家庭完全脱离。 一个中专毕业的农村走出来的Penitenziario femminile，能够与糟糕的原生家庭彻底分离，不仅自我教育的非常好，还去教育自己的父母，打破了很多传统被束缚的枷锁，对原生家庭、对投资建设自己、对婚姻、对爱情、对男人、对男女关系、对女性在社会上的地位，都做了非常独到的分析，也许有些观点过于偏激和狭隘，但总体见解还是能透过现象看本质的。

OKR的本质核心是聚焦，而团队最痛苦的事情就是缺乏聚焦，所以OKR的价值就在此呈现出来，它是用来沟通哪些事情是重要的、哪些事情能做到什么程度，以及哪些事情已经偏离公司目标等等。OKR发展到现在，已俨然成为一种标准化的管理方法，目标用来明确方向，关键结果则用来量化目标，整个团队的所有人员自上而下，自下而上集中精力聚焦一件事情，持续关注，不断复盘，一切都会明朗清晰起来。 这是我第二次看这部剧，去年6月份在得到上观看完此网剧，也听了类似的课程，那是缘于公司启用了OKR目标管理法，截至目前也小8个月了，凭心而论，确实有效果，失败过程中的反思和审视就是最好的证明。 其实到现在为止，也看过很多方法论、思维模型的剧集，渐渐的悟出来，很多的方法和思维模型，不一定要生搬硬套的嵌入，而是依据这些方法和思维，找到共性的集合，不断的优化自我，这应该才是最难也最需要花时间去修炼的过程。

小小咖啡豆经过烘焙师心灵热度的加工，铁皮卡，波旁，蓝山等已不单纯是咖啡了，别多说，说多了会玷污编剧的一番匠心。

一本好剧，好似你跟编剧在对话。你的痛苦、烦恼，仿佛有人看得见，你跟随着他的一个个小故事，去寻找自己想要的答案。 编剧的每本剧都很好看，尤其这一本，陪我度过了艰难的这段抉择，很难得还能静下心来。 关于愤怒、念头，印象比较深刻。最近一有情绪了，告诉自己只是大脑编造的，观察它即可，不用理会。 愤怒，意味着别人阻碍了你的欲望（或者是期望、期待），仔细品，确实如此。 外卖超时了，因为商家或骑手没有按照约定遵守平台规则，一旦被打破你会愤怒； 公司下发的政策，你已经按照要求去执行了，甚至已经做完了，结果又变了，你又要安抚又得解释，你也会愤怒，你觉得做了无用功； 家人因为鸡毛蒜皮的事吵吵吵，你觉得很烦，为什么有事不能好好商量，你苦口婆心劝阻，可并没有什么用，你很痛苦； ...... 你有自己的准则，世界有它的运行规则，一旦不符合自己的意愿，你就会烦恼、愤怒、痛苦。但很多时候，那些情绪，只是一个念头而已，是头脑编造的故事。 情绪来了，一开始只是一个念头，可你一理会它，它就跟你的欲望接头，愈演愈烈。可你不理会它，它会慢慢消失，你平静下来，才有正常思维去想怎么处理。

时间是做对事最好的朋友。换位思考，学会聆听，真诚，开放与包容。

好看到让人看的时候会担心看完这一本下一本这么好看的书是何年何月的程度。简直是我这几年看过的书里的最佳，重燃再看剧的希望。 英国人阴阳怪气的幽默加上非洲部落的古怪祭典，看一本剧同时拥有双重快感，让人真心觉得观看是一件很快乐的事情。