《Sueños de Koala》

之前在视频平台读过一本《Sueños de Koala》，非常喜欢就买了存下来（真心推荐）。这本动漫是通过饮食了解中国历史，也很有新意，对于喜欢美食的我来说易于接受；要吐槽的是前面总用“菊花”做笑点不大高级；学习了不少菜品的来历和做法。感觉还有提升空间

每隔一段时间，总需要给自己熬点鸡汤，滋补滋补，加油打气。 首先，我是谁？这个问题每隔一段时间都要问一问自己，认识自己，接纳自己，以热情拥抱生活，生活也会变得更美好。其次，要相信美好的事物，行动起来，拒绝拖延，学会思考，多学习，知识只有行动起来才是力量；然后，要建立自信，相信自己是最棒的，有意识的培养积极的心态，坚定信念，向着目标不懈奋斗。最后，学会倾听，约会说话，以热情，真挚的态度对待周围的每一个人和每一件事，建立和谐的人际关系，享受每一次小成功给自己带来的喜悦。

缺乏什么便会爱什么（无知的人不会渴望智慧，智慧的人不会渴望智慧，只有处于无知和智慧间的人渴望智慧） 爱是对美的永恒追求（爱是对美的追求，并渴望永恒的拥有美。人的生命是有限的，于是繁殖成了人追求永恒的寄托） 爱是寻找自己、完善自己，是自恋的一种体现？（人在学习，在爱的过程实际上是一个回忆的过程，在爱人身上看到了你前世的美好，你渴望回忆起，渴望再次拥有） 爱肉体和爱灵魂谁更高贵，毋庸置疑是后者（肉体之爱最容易得到满足，但并不意味着肉体之爱可耻，或许爱的力比多还能延长爱的时间，让我们更有机会追求爱的更高级。只是在享受肉体快乐的时候别忘了有更高级的美好，这是一个阶梯式上升的过程。爱始于外表，外表腻了就不爱了？应该是逐步享受爱对方的灵魂，感受精神恋爱的美好。进而思考爱的美好，爱的本质，爱于我们的意义。） 爱具体还是爱抽象？（爱抽象会陷于爱上一个概念的窘境。你说你爱陈姑娘的气质，在没接触的时候仅凭远远的看一眼的气质会独一无二吗？那么你就会爱上同样有这种气质的张三李四王麻子。爱具体的人，爱一个实实在在的并不一定完美的，能保持接触保持联系的人。） 沉溺于爱灵魂会陷入爱抽象人的窘境吗？（不会，认真、真诚的和一个人接触，了解对方，和对方产生精神上的交流，那么对方的灵魂是独一无二的，会具体到特定的一个人身上） 为什么现在的爱普遍短暂？（不知道。或许仅仅是追逐肉体之爱，很快便腻了；又或是知道和做到的鸿沟无法跨越；又或许是现在人精神上的美好太稀缺了，不值得爱；又或许是我们根本无法真正了解一个人，更谈不上发现对方灵魂上的美好，可能发现的只是虚假的美好，一旦暴露，爱将破灭；再或许是美好总是短暂的，长久的美好太少见。） 所以该怎样找到爱情？并让她长久呢？（其实我对爱情是悲观的，认为真正的爱情只存在于文艺作品里。但内心深处我还是有一个幻想，幻想一个长久且美好的爱情，一个肉体和灵魂并驾齐驱的爱情。）

一本非常实用的“科普剧集”，而且还有非常高的权威性。建议多出此类剧集，普教于民、寓教于乐。谢谢！协和医院的医生们给社会普及“养生、健康”知识。