《Antrag vom Ex》

话说，这本貌似是我看过的第一本爱情剧集。。。以前不喜欢看爱情剧集，总感觉内容狗血，矫情做作。。。无意间看到一个朋友在看这部剧，打开看了几页，觉得需要还是比较轻松诙谐的，就一口气看完了。看的过程经常被Dorkas Kiefer和林知逸的生活日常逗乐，心底一股懵动的温情，心想，这样的爱情和生活，或许才是美好的。生活是柴米油盐酱醋茶的平淡，但是如果加一点“爱”，那就是平淡中的诗和远方。愿，此生，也能拥有那个一直“在一起”的那个他。

推荐指数三颗星🌟🌟🌟 看了两百多章，真心看不下去了，还没第一部好看，评分有8.4…真的只能说是一种情怀了，排版混乱不说，剧情也枯燥，这类网文不应该很热血吗？唉，总之我是没看完，后面两部也不会再看下去了。

精彩到爆，对几千年前的孙子佩服得五体投地！讲解很给力，不像有些书搬出一推古代和商场上的案例卖噱头，而此剧的编剧几乎把精力都放在了内容的理解和领悟上，五星好评，男士必读。

所有的创业者和企业家、以及当今企业里自封为司礼监的HR们都应该读这部剧。 埃里克本身是世界上最杰出的计算机科学家，他是编译器lex的核心编写者之一、Java的最主要创编剧和推手，同时也是一位杰出的企业家——Novell在他的手里曾经风光一时（如果麦克尼里听了他的劝告把Sun小型机和Java工作站价格压下来、开源Solaris的话，估计够Intel喝一壶，Sun也许不会上演太阳被仇家拉里口水淹没的伤感故事），以这样的经历叠加Google受聘CEO的身份，在产品管理大神乔纳森的加持之下，写出的“how Google works”注定具有独一无二的视角和素材，从如何做决策、如何招聘创意精英、如何营造驱动和释放顶尖人才能量的企业文化、如何做产品管理、职业经理人与创始人如何协同、产品视角如何与技术视角互相促进、管理团队如何与董事会定位及合作、Google如何看待创新、如何处理主航道业务与创新业务的投资及资源分配、如何鼓励员工创新等等方面，埃里克和乔纳森两位大叔以幽默风趣的方式清晰概括地讲述了谷歌这样一个全球最具创新力和影响力的企业成长的故事，以及长大后的Google如何警惕及自治疗大企业病的秘密。 总之，这样的好剧值得熟读10遍，我相信每一次重读都会吸收到新的能量。

上一部晋江影视还是何以笙箫默…快十年前看的了。 这部剧又让我回忆起了读青春影视的快乐…纸片人很好爱，发现少女心还是有的……读这本剧集时嘴角泛起的蜜汁微笑还让我妈以为我在看什么不该看的东西…大概是青春影视看得少，我还是被这种有绝症情节的集数骗到了两滴眼泪。 缘起也很奇怪，b站突然给我推了很多遇见王沥川的cut，高以翔演的王沥川太美好了所以开始看这部剧。 但是悲剧就是把美好的东西撕碎给人看。我其实觉得番外前的结局更真实，沥川远行，小秋在回忆中踽踽独行。很多角度上王沥川和高以翔的命运重合了，包括最后的结局。所以更加不胜唏嘘，想起生命的消失实在是一件心酸心痛的事，更为了他们再没机会体验的几十年人生感到遗憾。死者长已矣，其实这句话又豁达又淡漠。死亡并不总能接着遗忘，生者多在碎片中拼凑出更美好的回忆——但是回忆一旦闪闪发光，就会让现实显得更加黯淡。 其实书里小秋和沥川的固执是我不能理解的，私以为这样的固执其实并不能对关系产生更多积极的影响。如果沥川少一点骄傲，是不是能和小秋再多待一段时间。但少一点骄傲可能就不是沥川了。 看剧的整个过程很丝滑，但是也非常拉扯。一直在想自己如果碰到这种情况会不会这样…然后得到的结论是我绝对不会有一场长达数年的失恋，第一次跟我说move on的时候就肯定不会再回去了，也没必要折磨自己，抽烟喝酒麻痹自己…但也有可能是没碰到王沥川这样的仙品…是我不配…一边不是那么期待小鹿撞了，搞不好把自己撞死；一边又觉得体验一下把小鹿撞死的爱情也属于是男难得…但是还觉得这种事情发生的概率太小了，不可能发生在我身上。 挺好看的，给了我两个因为熬夜追剧而有的大黑眼圈… 以上，感谢高先生演的王沥川，以此纪念远行的沥川和高先生。纵有意难平。

只要不是一直跳到最后看的 几乎都是很喜欢这个剧集的 ，说实话，我就挺喜欢这部剧集 ，只是就是文中的有些部分感觉不够好，就比如说提前知道哪些强者呀，什么提前给资料提前预防一些逆风翻盘啊，这些都没有合理的解释。就是这里感觉有点不好，但是其他的我都特别喜欢 嘻嘻嘻

第二，饮食管理。 第三，睡眠。 第四，运动。而缺少锻炼正是一个恶性循环的开始。 有时候，拖延症会受到抵制情绪的影响。 第六项是好身材，身材其实是可以通过修炼得来的，它与你的饮食密切相关。 你可以下载一些能够测量食物热量的App，如果你想消耗1千克脂肪，你就需要代谢7 000千卡的热量。 第一，每天早晨起床后喝一杯温开水，200~250毫升，水温30摄氏度左右。 第三，睡前适当喝水。 第五，注意运动补水，运动中可以少喝一点儿水，一般可以喝150~250毫升的水。运动后需要大量补充水，比如喝250毫升的水。 第三，饭后半小时内不喝水，至少要等半个小时后才能喝少量水。 用小憩补充睡眠。 坚持早睡早起，如果你不能早睡，就不要选择早起。另外，坚持打卡也会让你在做事情的过程中充满仪式感 下午1~3点完成小睡，小睡的最佳时长是20~30分钟，切记不要超过40分钟。 第一点，好姿态。 第二点，无赘肉。 第三点，肌肉含量高。 碳水化合物占50%~60%，蛋白质占10%~20%，脂肪占20%~30%。 增肌能不能完全“脱碳”？答案是不可以。 如果你大腿的脂肪比较多，可以重点训练大腿肌肉。 所以，从你开始做增肌训练的那一刻起，你的肌肉训练是不能停的。 请大家记住一个公式：睡永远大于吃，吃大于其他方式。 当日一定要早睡，可以提前半小时睡觉，找回你的昼夜节律。 我们的身体其实也是一个银行账户。身体银行账户里存的钱就是你的精力。 如果你想早起，可以把21天作为一个循环周期。一年365天，就大概有17.4个21天，我们姑且将它算为18个。你可以在每个周期比上一个周期提前5分钟早起。也就是说，如果你以前是7点起床，在第一个21天中，你就选择在6点55起床，在第二个21天，坚持6点50起床，以此类推 压力大，本质上是因为能力不够。能力不够，在某种程度上又是因为你还没有承受足够多的压力。” 我发现，90%以上的事情都是因为情绪失控而导致的效率低下。 在我看来，习惯的养成是分阶段的，需要经历70天、100天和365天这三个阶段。 第一步，确定要训练的“目标肌肉”。 第二步，找专家定向咨询如何做目标设立与目标分解 晚上，用泡脚来排解压力。 凡事预则立。一直以来，我做事情的习惯都是先做计划 你的年龄越大，扮演的角色越多，可控时间也会越来越少 去做，就意味着你开始用行动代替学习本身

读完才知标题的含义，Antrag vom Ex。 自始至终，身为主角，身处一场荒诞的风波、复杂的官司的我，自始至终以局外人的身份旁观这一切。 即便，母亲在养老院孤独的死去，因为一时无心的过失被宣判处以死刑，隔着监狱的栅栏女友依然表示要嫁给我，以上的每一幕，都足够让一个普通人情绪失控，泪满盈眶。 我并不是想鼓吹主角有多么伟大，又有何过人之处。他没有。 自始至终用平静的语气，娓娓道来，仿佛在说一件毫不关己的事，才需要非凡的勇气。 所谓不以物喜，不以己悲，或许就是这个意思。 只不过有趣的是，若你不以物喜，人们将对你颂扬，若你不以己悲，人们将视你为古怪。 书的最后一些段落，我做了许多标注，因为在那里我总算看到主角——一个局外人——心弦的波动。 其实啊。 我并不是毫不在乎，我在乎夜晚的清新、土地和海盐的芬芳，我在乎夏夜不可思议的静谧。 我不知道，行刑的那一刻会在什么时候，会在哪一天，我只知道，夜晚，依然和从前一样，像个忧郁的休止符。 我第一次敞开心扉，欣然接受这世界温柔的冷漠。 我好孤独，只期盼行刑那天能聚集许多的观众，让他们厌恶的目光和叫骂声陪我走完最后一程。 其实啊。 我不想做一个Antrag vom Ex。