《全套英式早餐Full English Breakfast》

活着的每一天的感觉不是天天幸福，而应该是天天不烦，有一些爱好可以入心，生活就会充实，有一两个好友懂你的沉默，时光就不会漫长，有一两个圈子可以分享，时间就会缓慢，没有爱好，时间就会无聊，没有兴趣，生活就会无味没有目标，活着就会无趣。🙏我承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。

为权利斗争是人高尚而自然的义务！没有抗争就没有自由，没有理性就没有民主！四星推荐。8分。

毕业这几年一直以为自己是敏感的回避依赖性人格，通过追剧和自我了解才只知道其实是高度敏感的高度敏感的焦虑-回避型。增强内心力量，丰富日常生活，降低期望值才是最好的治愈方式。

有一些观点还是可以运用到心理课堂上的，比如“善败”“学会拒绝”“各类情绪的作用”。 但是对于编剧的写作方式并不是很喜欢，行文还是有一些散，字里行间总透露着说教和自恋。

书介绍了情绪的作用、情绪的大致种类、如何与自己的情绪共处，以及如何共情他人、如何沟通情绪。 对自己的情绪要有觉察，然后静观，不做好或者坏的评判，而是试着安抚自己、理解自己。 对他人的情绪，我们往往容易判断失误。所以不要自以为是别人一定有和自己一样的情绪逻辑。沟通的时候一定要先询问和确认。 跟他人的情绪保持一定的情绪边界。虽然有些情绪因别人而起，但是我们还是要为自己的情绪反应负责。 建立良好的生活习惯，保持充足的睡眠，均衡营养，规律运动。建立支持性的环境关系。以创造性的方式来抒发自己的情绪。

每一次，松子都用尽全力的去爱一个人，而每一次，容易都被辜负，这人世间无条件的爱就是如此的廉价，不会被人珍惜，即使再真诚再纯粹，只因为是无条件的，所以都是错付。最后一次的爱情，松子又输的一败涂地，输的心灰意冷，活着的意义到底是什么呢？松子还未找到答案，就被命运无情的毁灭了，这样一个心中总是充满爱的能量的松子，宽容到无私的松子，热爱生活勇气可嘉的松子，渴望被爱到痴狂的松子，就这样被所有人辜负了。到底是谁的错呢？那些一直享受松子温情的人最后都抛弃了她，松子终于死了，可这些人都活的好好的，美美的，都还在啊。

很多高中都看过了，选取的诗歌还是很有代表性的，但可读性不高！

故事情节扣人心弦，一环扣一环的，猜不到的结局一个接一个出来，好刺激又激动，期待下次更新可以更多点