《牛排Steak》

感谢编剧 纠正了我不少拉伸动作的错误 本剧最大优点 简洁  易懂 配图也很不错  对健身入门者是本好剧 缺点 某些拉伸姿势描述过于繁琐 容易混淆  解剖专业知识稍显欠缺

社会不是由一两个人组成的，行于社会中，不可能忽略周遭的大环境独立存在，而一味的我行我素。

从初心出发来阐述okr的概念和运用，这一点“很okr”。印象最深的概念就是公开透明，交叉协作，能够自下而上的管理方法。比起kpi是一大进步，但复杂程度也更大，推行的难度和成本应该更高。另外，我不是很喜欢书里举例子的方式，这些例子更像是一些创始人在聊自己的发家史，然后最后给你来一局“这些成功多亏了okr”，但描述okr如何应用，如何帮助管理的细节，给我感觉不多。

通俗易懂，方法也很好用。掌握ABC，及时调控自己的想法和情绪，便会有个好心情。

最早因为大宝从男变成女不能接受所以一直拒绝看这部剧，剧荒看了之后发现也还好，形象也不讨厌，主要剧情还算是按照书上的主线走，改编也还算能够接受，可能是为了播出把有些细节去掉了，就是秦明霸道总裁的既视感有时感觉出戏，总的来说还不错。

无论何时，记住这六个字，思危，思退，思变。 知道有危险就躲开危险，叫思危；躲到人家都不再注意你的地方，叫思退；退下来就有机会，再慢慢看，慢慢想，以前哪里错了，往后该怎么改，叫思变