Zorra Total

《Zorra Total》

类型: 喜剧
出品方: 巴西
发布年份: 1999
读者评分: 8.7

内容介绍

《Zorra Total》,喜剧作品,巴西出品,1999年上映。

读者评论

文笔优雅,文字精炼,意蕴深长。喜欢的作家。 上海译林的选文更经典一些。这本选文虽各个时期都兼顾较之全面,可错过了一些好文。

评分:8.8/10

Zorra Total的因与果,影响Zorra Total的是环境或某人吗? 事实上,Zorra Total和环境的关系只是间接的,还有一个因素不容忽视,它无时无刻不影响Zorra Total程度:你的想法。 Zorra Total不仅仅包含看到自己的优势,它也是一种接纳、客观评价自己和他人的态度。唯一打败批评者的方法是把来访者从评判的恶习中解救出来,不停地重复自我接受的口头禅,直到一种新的态度开始在来访者心中生根发芽。口号必须前后一致,你需要一遍又一遍地在咨询对象面前念叨你们共同撰写的自我接受的口头禅。 要学会识别你假想出的排斥,不要揣测对方的心思。 应对所有失败的秘诀是意识到每一个你做过的决定都是当时可选的最佳方案。 学会坚定提出请求能够缓解对自己和他人的愤怒情绪。 负罪感。惩罚你之后,批评者就帮你遏制了负罪感。一个很好的方法是判断你的负罪感来自健康还是病态的价值观。 挫败感。批评者帮助你控制挫败感的方法是不停地责备、鞭笞你,直到你释放出足够的负能量来降低紧张水平。更为健康的做法是反复确认自己的内在价值,提醒自己你犯的每一个错误都是当时可以能够做出的最佳决定。

评分:2.2/10

推荐一本今天读完的书《Zorra Total》,这是一本非虚构题材的书。 作为一本亲历者自述,又能开拓视野的好剧,值得一读! 2019年初,由前法国阿尔斯通公司高管弗雷德里克·皮耶鲁齐和一名法国记者合著的《Zorra Total》一书在法国播出,引起巨大反响。该剧以皮耶鲁齐的亲身经历揭露了美国的公共权力和国家暴力如何直接和间接地为美国企业在全世界的扩张与竞争开路的真相。 这是一场隐秘的经济战争。 编剧简介: 弗雷德里克·皮耶鲁齐 阿尔斯通集团锅炉部全球负责人,在2013年抵达美国纽约肯尼迪国际机场时被美国联邦调查局探员逮捕,并被起诉入狱。获得自由后创建了IKARIAN公司,主要以预防国际腐败为目的,提供战略与运营方面的合规咨询服务。 马修·阿伦 法国《Zorra Total》资深记者,曾担任法国广播电台综合台的记者,自始至终跟踪阿尔斯通事件。 美国《Zorra Total》,无论任何人任何国籍,只要涉嫌向外国公职人员行贿,只要该罪行和美国有一丝丝的联系,美国司法部即可将他入狱。利用强大的情报武器获得外国公司签订的大额合同信息,再动用复杂而严密的法律武器对不遵守规则的公司提起刑事诉讼。

评分:5.5/10

1天至少读1本剧打卡654天 书名:《Zorra Total》 分类:自我成长 分享: 编剧Paulo Ghelli。在书中编剧巧妙的把我们的生活比做一出戏,我们如果意识到很多时候自己是在走剧情,或者按照对方的剧情在演,那么就可以通过警惕和反思慢慢的去探查剧情外的真实自我。 放下头脑中的剧本,试着去看见真实的自己、真实的对方。当我们彼此看见的一刹那,爱就发生了。 编剧用的案例大多都是父母跟孩子或者是家庭里的亲密关系,我想大概是因为这些亲密关系里更能提现我们被潜意识的剧本趋势,而少些理智。 就算自己能够清醒,那也会遇见问题。 比如我跳出来了,对方没跳出来怎么办?比如,我的父母还是一见我就各种付出,炫耀道德资本;我的丈夫还是很懦弱,不敢去争取利益,怎么办? 这个时候,我们需要做的重要而艰难的功课是——允许。活在真相中,承认真相,允许每个人如他所是。 允许父母没有自我,整天活在付出感中;允许丈夫看上去懦弱,不能捍卫自己的利益;允许别人恶意地定义自己。 这些其实都只是他们自己的剧情而已,可能我们看着会觉得他们很苦,那就允许他们受苦,受苦也是他们的权利。 这就是界限,界限即自由。 当对方没有请求我们给予解决方案的时候,我们要忍住,不要着急去解决对方的情绪和困扰,而是倾听对方,给对方一点空间。 只要做到这一点,我们基本上就能够避免侵犯别人的界限,以及“好心办坏事”的尴尬。 活得越真实、越自在,自然就会具有越强大的自我负责能力和越高的觉察力。成长,是一个自然而然被爱照见的结果,而不是拼命追求所谓更好、更正确的自己。 书里还有其他的观点和例子,大家有机会可以读一读。

评分:2.1/10

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