《妈妈，再抱我一次》

看完这部剧，我并没有感觉芸娘和未知演员的爱情有多么幸福，我看到的更多是芸娘的付出与隐忍，未知演员的自私和幼稚。芸娘用一生陪未知演员去长大，可直到死，未知演员都没能真正长大呀！这部剧一直以未知演员的第一视角去描写去描写他对他的爱情，亲情，事业，朋友的感受和认知。我很好奇的是，如果以芸娘的角度来看，这一生又是什么样的呢，她又可曾后悔呢？我不知道芸娘会不会后悔，但是我知道倘若我有女儿、妹妹，我绝对绝对绝对不会让他嫁给未知演员这样的男人。我清楚的知道。我的芸娘离开未知演员，会过得更好。   其实未知演员的经历让我想起了我曾经看过一本剧——活着，他让我想到了里面的福贵。两个人其实挺相像的，未知演员此人，读到文章的后面，我觉得 他不止无能，懦弱，幼稚。他更像是一个无所事事的富二代。依靠着父亲的余荫，一开始的生活过得也算是美满。后来和父亲的关系越来越差，也导致他的生活一落千丈。福贵呢，也是如此，一开始是个吃喝嫖赌样样俱全的大少爷，但是后来家业也被他败光了，生活也变得一贫如洗。可是福贵比沈更强的是，后面他仍然挑起了家庭的重担，他承担起保护妻子，抚育儿女的责任。可沈总是想的都是逃避。     未知演员，身为人子，不能称得上是孝；身为人父，不能称得上是慈；身为人夫，也称不上忠。这一生他，其实都是个孩子，他这一辈子都没有长大！

殿外，灵山遍布，古木参天林立，灵气朦胧氤氲，云雾缭绕弥漫，仙鹤衔枝起舞，这里祥和宁静，恍若一片人间仙境。这就是正阳宗，大楚南方的一个修仙宗门。但是，如今这一切，在叶辰眼中，都显得那么冰冷，让他忍不住抱着身体瑟瑟发抖。

《妈妈，再抱我一次》这可是从小就经常接触的故事集。每次听故事，基本上很多都是从本剧中摘下来的，其中“海的女儿、丑小鸭、冰雪女皇、卖火柴的小女孩”更是小时候讲故事的必备作品。 尽管未知演员写得是童话故事，题材也很广，但在他众多的童话中，悲剧性故事占有相当份量，从他创作中期的《妈妈，再抱我一次》到其晚期创作的《妈妈，再抱我一次》，悲剧无所不在。这些作品以人对理想生活和美好爱情的希翼的破灭，人的精神追求的失败，美的心灵的被践踏，还有善良的劳动者的被迫害或被奴役为结局。 这应该跟编剧本身的生活经历有关，未知演员一生未结婚。他将自己毕生的时间都耗费在了童话上，他不愿意去接触外人，他十分自卑，认为自己不仅相貌丑，还穷。其实看照片也不会很丑的，这应该就是极度否定自己的心理，真是应了那句话，天才都是很奇怪的人！

生活不能复制也不能复刻，看完觉得这是一个幸福的一家，有人可以很好的处理生活中的各种问题，维系好各种关系，当我们遇到这样的难题时，不至于处在一个无知，自以为是的状态。

我是看完艺妓回忆录再追剧的，看到片尾章子怡和会长的美式接吻，觉得很怪异，日本人一向比较含蓄，怎么呢？看完本剧才知道，美国导演把它拍成了美式大片，很违和，要是日本导演拍就好了。 小百合是幸福的，又是不幸的。幸福的是，它找到了一生所爱，并陪在他身边。不幸的是，毕竟是妓女，会长不会娶她，而且他也有两个女儿。不知会长是否允许小百合给她生一个孩子，但是她为了会长的事业，她决定留在美国。真希望，她晚年不是那么凄凉。 本剧中，最可怜的是初桃，她斗来斗去，都输了，最后去做妓女，又死去，太惨太惨！ 可怜的小南瓜，一直是女主的陪衬和垫脚石。 小百合能有这样的结局，和她的美貌关系不是那么大，最大的是她的聪明，实在是太聪明，太会说话，揣测人心，这样的美丽姑娘，过得不好才怪！要是她出生大家，我相信，会长一定愿意娶她为妻，而不是让她一直躲在他的身后。

老实交代，谈恋爱一年来长了10斤肉，去年穿26的裤子绰绰有余，今年只能勉强塞进27的裤子里。哎，罪恶的我终究还是看起来减肥的书。 多吃： 橄榄油、蔬菜、水果、全脂酸奶、豆类（豌豆、豆角、扁豆）、全谷物、油性鱼类、大虾或贝类、坚果、大蒜、洋葱和番茄、葡萄酒或烈酒，坐在餐桌前吃饭。 少吃： 加工肉类、食用甜点（蛋糕、饼干）、碳酸饮料 >> 热带甜水果包括甜瓜、葡萄、菠萝和香蕉。 一些笔记： 1.在20万年来的人类进化史中，我们首次需要学会避免食物普遍过剩造成的伤害。 2.人们在减脂时会感到饥饿，于是便转而去吃不值钱又甜兮兮的碳水化合物。而这正是我们今日所面对的饮食灾难主因之一。 3.每次进餐200卡路里，所以正常的一天包括早餐一小碗粥、午饭一碗汤、晚饭一根能量棒外加一盘蒸蔬菜，这些加起来一共800卡路里。 4.多囊性卵巢可能是血液中胰岛素含量过高导致的 5.愤怒、沮丧、悲伤等消极或紧张的情绪会迫使体内的应激激素水平上升，如肾上腺素和皮质醇。这些激素参与我们的“战逃反应”，它们保证体内有足够的葡萄糖可用作能量，旨在帮助我们从危机中幸存下来。 6.一次睡眠不足就足以提高胰岛素抗性。在睡眠不足的情况下，体内产生的糖分增多，而糖分转入肌肉细胞的过程减缓。 7.强调食用水果、蔬菜、富含油脂的鱼、坚果和橄榄油的重要性。 8.不仅仅是删减糖分，还要删减那些进入体内后能迅速变成糖分的食物。 9.大幅度减少含淀粉的碳水化合物（记住，它们只是浓缩的糖），禁食面包、面条和米饭一类的白色食物。至于糖——请完全停止摄入。不过那些含糖的蓝莓、草莓和覆盆子，你可以随意食用。 10.减少食物摄入，维持低摄入量8周时间，然后逐步恢复饮食量，但这个量要少于你以前的饮食量 11.无论减重的速度是快是慢，从长远来看，你的代谢率都会降低，这只是因为你现在无须再负荷一个又大又沉重的躯体，里面曾充满脂肪。正因如此，在减重时，通过力量锻炼和积极活动来保持代谢率就变得很重要。 12.野心越大的人越能减掉更多体重。 13.地中海饮食： >> 地中海组要求食用充足的蛋、坚果和油性鱼类，并使用大量橄榄油 >> 食用特级初榨橄榄油（鲜榨的橄榄油汁）似乎对防治癌症特别有益，这可能是因为它包含了多酚类等抗炎成分 >> 浆果、苹果或梨都不错，但是热带甜水果富含糖分，如葡萄、菠萝、甜瓜和香蕉。 >> 可以毫不担心地食用橄榄油和坚果这样的健康脂肪 >> 绿叶菜富含维C和纤维，糖分和淀粉含量却很少。这样的蔬菜包括西蓝花、菠菜、卷心菜、莴苣、羽衣甘蓝、甜菜和花菜，这些菜你可以尽情地吃。番茄、黄瓜和辣椒也一样 >> 根茎植物就更麻烦些，如土豆（严格意义上土豆不算作蔬菜）、欧洲萝卜和瑞典甘蓝，它们的淀粉含量非常高，所以食用它们时务必更谨慎些。 >> 整个晚上禁食14个小时会给你带来额外的好处。 14.你的腰围应该少于身高的一半（所以，如果你有180厘米高，那么你的腰围应该少于90厘米）。 15.吃两个大枣的影响相当于吃了两小筐草莓。 16.一天至少要饮下2～3升无热量的液体，这很重要，否则你将便秘并且头痛。 17.短时间禁食对健康有很多益处，它还能提醒我，我能控制饥饿，而饥饿不能控制我。 >> 你可以做的第一件且最简单的事是站立30分钟。 >> 重点不仅在于坐着的时间长度，还在于时间的连续程度，使用闹钟软件，让它每30分钟提醒你动一动。 >> 比站立更好的是走动。走路是伟大的长寿秘方，你应该尽力每天走1万步。如果要维持健康和体重 >> 小窍门：如果你希望从步行中获得最大的回报，那么与其悠闲地散步，不如提高速度迈步快走。 18

“对生命说“是”，意思是寻找对的事物——带给你满足和滋养的东西。这需要你对你的态度负责任，需要你做出积极的选择。然后你会经历喜乐，这是你每一天的选择！”非常感谢这部剧，让我的思维慢慢地有些变化。对生命中出现了所有事，特别是出现挫折、痛苦、难受感觉的时候，让自己接受这种感受，让自己好好经历这个过程，对生命说“是”！！！不好的事情也许会有积极的变化哦！试一试吧！！！