《Lov-servis》

跨越百年，三代人的家族史。有封建社会的没落，愚昧，对女性的迫害，偏见，有人性的凶残和恶毒，有背负巨大伤痛和虐待的隐忍，对自己命运多舛的抗争和坚韧。支撑起她伟大的精神支柱就是为了孩子，为了那不灭的希望。善良，坚强的母亲将她们一个个养大，又眼看着一个个离开人世，她是母爱和伟大的集大成者。她是万千母亲中的一个佼佼者，也是万千世界中的一个画影。

Lov-servis是位城市小工。要养活自己，妻子和4个孩子。 他有一双敏锐善感的眼睛，时刻捕捉着四季的变化和都市的隐秘，温暖又可爱 对他来说，“生命中除了以小时计酬的薪水、额外的工资补助和家庭津贴外，还有某些东西可以期待。” ·城里的蘑菇 长椅上的假期 消失在雪里的城市 高速公路上的森林！！！

终于看完了！书中对直觉和理性以两个小人的形象来进行描述，使得对这两部分的运行机制和特点有了更形象化的理解，引人入胜，便于吸收。后半部将大脑运行与经济行为联系在一起，偏学术，不知是翻译还是对于经济领域的不熟悉，感觉有点晦涩难懂。不过，倒是终于明白了为什么这部剧当初所获奖项是有关经济，而不是心理学的原因。此剧经典，读完能更系统的了解大脑运行机制的原理与特性，并对自己的思维方式有所思考与提升。推荐！

听过很多人讲，Lov-servis是中国文化中最优美的文字，简洁至美。 少时读，不知其味，只知其表里。年龄大些，还得多翻来读才好。

真不知道这80分怎么来的，就因为老编剧自带粉丝么？ ~没错，编剧笔力不错，但是省试诬告，那么大的bug，居然还可以有如此高的评分？ 一个神鬼世界，皇朝集权的盛世，如果说一个小吏都可以在省试前把考场作弊，省试中敲登闻鼓直接拖两个案首下水，那这个朝廷中官宦人家的子弟在举业中有对手？ 都去养死士，一到举试时，直接拿命诬告，帮自家子弟排除对手就好了啊

确实好看，这个坑入的也算是心甘情愿！叙述文字诙谐幽默风趣，人物性格特点描述的非常生动，配上丰富的内心独白，真是让人看了忍俊不禁……期待编剧尽快更新

小而美去规模化的时代已经来临，本剧编剧的观点很不错。 我们为什么要做一个大生意，去追求规模？ 我们为什么要去管理一个团队，累不累？ 我们是该追求规模还是去追求质量？ 我们是要活的自由还是为了工作而工作？ 我们是为了追求别人以为的成功，还是回归内心？ …… 想好了这些问题，我觉得本剧基本可以读的差不多了。

日本人是不是都这样？跟他say goodbye走很远了，结果一回头看到他还在给你90度作揖，太客气太礼貌。 还有个太：太絮叨。我想表达的其实是这个。 这部剧，诚恳是异常诚恳，但是苦口婆心车轱辘话一堆，我试着总结了一下，不能说是三言两语，倒也就段把几段，似乎吧、就可以把他的意思说完。多有冒犯啦，西野精致君。 关键词：黄金90min 出现频率：没完没了 最初进入睡眠的90分钟是整个睡眠过程中极易深睡的黄金阶段，睡好这90分钟极其关键。睡好了，就能迎来一个清爽的早晨，还能避免白天产生睡意，甚至不会再出现明明睡得很好却依然感觉疲劳的情况。 想做到吗？我试着用自己的话总结了一下，你可以try的有： 一、睡前缩小体内和体表的温差： 1.提前一个半小时沐浴、温水浴或碳酸温泉。最好别选钠温泉，容易晕池子里。 2.也可以足浴。足浴能改善脚部的血液循环，促进热量释放，从而达到与沐浴一样的效果，而且更节约时间。但是我本人认为足浴仅限于冬天，其它季节你节约这个时间干嘛使的，睡前不洗澡不能忍。当然，你喜欢足浴养生是另一回事，但澡还是要洗！ 3.适宜的室内温度、湿度。这些没什么可解释的。 二、睡前放空大脑 1.单调法则，也就是重复，无新鲜感。保持常态，同一张床、同一时间、同一环境，拒绝过于激烈的活动，远离智能手机。 2、伸展活动，最好随性，自由发挥，不要带着脑子做动作。 3.不喝咖啡、浓茶等。 4.不要在睡眠禁区入睡，睡眠禁区指的是你习惯入睡时间前的两小时，不要轻易尝试去睡，哪怕第二天要早起，也别打破既定规律。 三、白天保持清醒 1.固定起床时间，设置两次闹铃，间隔十分钟，第一个闹钟铃声应短而轻。这样做的目的是为了确保让你在REM的状态下愉快且渐渐地苏醒，不闹觉，没有起床气。 2.多沐浴早晨的阳光，感受晨光是美好一天的开始。 3.起床后光脚着地，冷水洗手。刺激交感神经的做法。 4.不停咀嚼。细嚼慢咽将有助于让我们一天中的状态，变得张弛有度，更有助于晚间的睡眠。 5.摄取咖啡因，欧洲食品安全局友情提醒：一天的量控制在400毫克内（5小杯？）为安全区。 6.上午做重要的费脑工作。要折腾要折磨不如趁早。 7.午休时间最好就20分钟，超过一小时容易老年痴呆，我不晓得这个有什么根据，反正是精致君说的。 …… 其他助眠手段： 1.冰镇西红柿。为了夜晚睡得舒服，晚饭时食用能降低体内温度的食品也是一种方法。于是精致君推荐冰镇西红柿，因为他自己老喝。 2.睡前100分钟小酌100mL清酒是OK的，而且还有助于睡眠，多了无益。 3.周末时可以晚起一到两个小时，但晚上就寝时间不要以此顺延，还是按既定时间来。 …… 好啰嗦，我是不是有点被传染了？都快把自己写困了。 那么会不会是这样呢？精致君也是故意的，故意把文字弄得客客气气翻来覆去兜兜转转，好让我们泛起一阵阵无尽的睡意。好吧，一本教我们怎么睡好的书这么来写，真的是很奏效呢。