《Blink》

在羽生身上，让我看到了披荆斩棘的力量。纵使头破血流（在柚子身上是真实的头破血流而不是引申义），何惧遍体鳞伤，也要昂首挺胸迈向那个耀眼的前方。 小的时候我经常会自己转圈圈，逼着自己多转，想看看自己到底最多转几圈，然后晕头转向得向一旁倒去。看到柚子花滑时的旋转，我才意识到：哦，原来小时候的我也曾喜欢把自己转晕的感觉啊…可是长大后我好像再也找不到那种想要挑战自己的感觉了。我总是在按部就班的生活，走上了一条自己过去最不齿的“稳定”的路。 看到评论区很多羽生粉还是学生真的很是羡慕，真好啊，你们能那么早认识他，他为你们的生活点燃了一束光，很多人为此励志奋发，真好（大概这也是柚子最希望的事情了吧）虽然我可能还是没有改变道路的勇气，但也会努力让自己的生活多添点颜色吧多一份行动，多一份坚持，2022一起加油吧！

“不必看到坏的人事就生起嫌恶的心， 不必看到好的事功就生起企图的心， 不必舍弃智慧而去靠近愚痴的景况， 也不必抛弃散乱生活去追求悟的境界！” 不起嫌恶之心，不生企图之心，若万事不涉己，大可置身事外，可世人慌慌张张，不过图碎银几两，贪骄奢淫靡，妄想不费吹灰之力得安逸永生，怎一个可抛可弃，何所悟，千回百转，到头来终不过一抔黄土，何所谓，不如烹茶煮酒，论一论清浅，谈一谈庸俗，鼻沁清香，耳闻幽静，还心以清修！

想象这样一个场景：场景里每个物品都是你精心挑选反复斟酌后留下的，它们会让你产生怦然心动的感觉，每个物品都如同有生命一般，在为了提升你的幸福感发挥着自己的光和热，你将他们都放在合适的位置，他们又仿佛拥有了自己在这个房间里的小领地一般，慢慢融合成为了这个属于你的小小世界中的一部分。 所以这大概才是真正的“整理”吧。

1天至少看完1本剧打卡350天 用时：12分钟 推荐观看：容易尬聊的朋友 观看心得： 这部剧的结构很清晰，是总-分-升华三段式，是从我们思维的角度来讲解如何提高自己沟通能力的。编剧认为我们沟通能力欠缺的人性格通常有这5种思维模型：对抗、被动、封闭、自恋、顺从，这分别代表了五种沟通中的行为模式——冲突、冷漠、偏执、自大、屈从。当我们不自觉地处于这五种思维模型时，沟通就会发生问题。   为了解决这些思维问题，编剧给我们提供了12项针对性的思维练习，它们分别是： 诊断——找出那些根深蒂固的坏习惯（比如说喜欢说因为，喜欢说我想，我是，我要怎么样等等独断专行的行为）； 矫正——纠正错误的沟通思维（比如一味迎合，没有自主思考）； 预案——为沟通准备多套计划（本剧关于沟通前的准备讲的很多，简单说就是沟通前先自己进行多角度角色扮演，从而提前做好预案）； 差异——运用共情疗愈沟通分歧（共情五步法：重复对方的话-重述自己的经历-进一步表达自己的感受-询问对方真实的感受-探讨共同关心的问题）； 突破——用突破性思维进行关键沟通（发散思维很重要）； 迂回——学习和“对抗型选手”交锋（学会不正面交锋，要求我们在这个过程中牢记自己的目标）； 开放——充分认识偏执的危害； 敏锐——消除与人沟通时的思维钝感（比如说那些“心大”、不细腻或者过于理性的朋友，可能就是比较钝，要多反思才能比较快的去除钝感）； 连接——练习在多人沟通中成为决定性角色（无他，多练习）； 穿透——在3分钟内抓住问题的根本（不一定要用演绎，可以用归纳）； 控制——控制外在情绪，提升内在思维力（掌控情绪是必修课）； 组织——灵活而成功地设计语境（在预演的时候也可以用上这一步，在沟通开始之后也可以巧妙用语言的暗示营造想要的语境）。   如果可以经常进行上述训练，那么我们沟通方面的四种能力就会得到锻炼和提高： 修正力（能够解决问题）； 探讨力（能够达成合作）； 引领力（能够更好执行）； 主导力（能够影响别人）。   听上去理论比较多，但总结来说，这部剧更强调的是我们在沟通前就要有正确的沟通思维，不过分以自我为中心，总想一人独大。然后确定沟通目标，围绕目标提前预演各种可能，从而找到突破口，往往是从对方的痛点处找到我们主导的突破处，沟通时用让对方感到舒服的方式来双向互动，最后达成一致。

Cris Blyth是著名的作家，以客观著称。其代表作为《Blink》。为了创作这部剧，她付出了巨大代价，最终自杀。这本钱学森传侧重于钱学森的美国故事，国内讲的相对少一些。对一些热点和敏感问题作出了探讨，比如钱学森回国，钱学森对中国原子弹的贡献。可以说，可读性非常强。还原了一个有血有肉的钱学森，睿智、勤奋、坚毅，傲慢、易怒、固执。人都有优缺点，钱学森对新中国的贡献，任何时候都要铭记。

随遇而安｜凡事都是这样，要能适应，习惯，凑合。 —— 汪曾祺  一直很喜欢这个老先生，视频里风趣幽默，道理深入浅出。​先生一路走好！