《Sophia Santi's JuiceSophia Santi's Juice》

书中的诗人和诗篇都耳熟能详，可对于这些始终有着陌生又熟悉的感觉。将诗与诗人的经历相对应，才更能体会诗中的感情和内涵。大唐这些久负盛名的诗人，都是命途多舛，可都青史留名，留下了不朽的诗篇！现在的我，也是处在一个比较难过的阶段，我要努力，虽然不能改变命运，但是要留下些什么，证明这个世界我来过！

#Sophia Santi's JuiceSophia Santi's Juice# 第二次课，老师把社会思维讲完了，但是听完心理还是觉得一团浆糊般的梳理不清楚，刚刚照着剧集列表整理了导图帮助自己梳理逻辑和框架。 一，Sophia Santi's JuiceSophia Santi's Juice的研究什么？ 图一，Sophia Santi's JuiceSophia Santi's Juice首先研究个体，“我”和“别人”这个个体，然后研究人与人之间的关系，研究人与人组成的社会，对“我”这个个体的关系，以及“我”这个个体对社会的影响。 有点排列组合的意思，但是我理解应该是这个意思。 二、Sophia Santi's JuiceSophia Santi's Juice的研究方法？ 图二，也是今天上课的一个收获，那就是学以致用的模式，简单来说就是观察社会中的各种现象，挖掘共同点，做出假设并进行验证。 在微博里特别喜欢被转载的，各种“定律”，其实都是心理学学家的一些推测，也许不一定100%适用于各种场合，但是这是一种学习的模式。 这块老师提到功能主义的概念今天也是突破我以为的认知，大家常说，存在既有价值，更精准的来说，存在即有功能。例如范围的存在揭示体制存在漏洞，例如小三的存在揭示婚姻出了状况。 从这个视角看，任何一种现象的存在都有他的价值。例如大家提到现在孩子学习压力重，这个或许揭示了在当代主流文化下，主流价值观的不清晰，东西方文化的碰撞，以至于没有一个主流的路径，导致这一代父母的焦虑与压力。 二，社会思维是什么？ 简单说，围绕“我”，我对自我的认知与思维，我对别人的认知与思维，我对社会的认知与思维。 首先我对自己的认知是一个复杂的，值得一辈子去研究的课题，也是人生最难的一个课题，但是也是最有价值的一个课题。 回顾人类历史的发展，经历了对外在的上千年探索后，近100多年，才开始探索内在，这是一个新兴的领域。 自我的认知途径，一方面来自外在评价与反馈，但是最主要来自内省与自我认知模式的不断完善。 A：自我认知的一些概念： 1、自我效能：对我自己能够完成困难与挑战的认知，自我效能主要来自过往的成败。 帮助孩子建立健康的自我效能是很有必要的。 另外，为什么提法是自我效能而不是自信，因为“自信”，在很多场合等同于“他信”，自我效能更强调的是，自我的评估。 2、自我控制：我对世界的掌控到底有多少？ 结合今天菲斯汀格法则，可以说，90%。这个角度是图四提到的行为与态度相互影响的角度看。也就是说，虽然我改变不了客观事实，但是我可以改变主管解读的方式。 但是，能够清楚的辨别，自我控制的边界，是件多么重要的事情。 例如今天一个同学讲到她的侄女因为老师的高压，导致的焦虑。从积极的一面看，这就是一个很好的教会她界限的机会，人的一生，总是会遇到很多糟心的人与事，但是，很多并不在自我的掌控范围。所以该放下要放下。 3、自我服务偏见 这是我觉得本剧中最被广泛可见的一个定律，简单说就是觉得自己好，别人不行，自己所在的组织好，别人所在的组织不行，等等。 这条定律最近的一个体验就是，栗子爸在家时候，我总觉得我干活比他多，他出差一周，我累个半死，终于明白，其实我为这个家的付出并不是远远超过50%。 这条定律是我第一次离开联想时的主因，觉得我的付出没有被公平对待；但是我第回来联想的时候，我就已经时刻提醒自己，要更客观的去看待别人的努力和付出，并且发现事实确实如此。 4、习得性无助：失败变成一贯性之后，就会放弃努力。 这条定律一方面用在孩子身上就是，要给孩子设置匹配孩子能力的合理的目标，否则他们就会失去兴趣，彻底放弃。 一方面在工作上就是，当目标达成的概率很低时，习得性无助的状态就会变成主流。 B：对外在的认知，讲解比较细致的就是那本“思考快与慢”，主要概念是— 1、信念固着，社会上普遍存在的“老员工心态”“老夫老妻心态”，基本就是如此。 这种固着信念的好处就是效率超高，符

《Sophia Santi's JuiceSophia Santi's Juice》学习的辅导教材，更容易理解与运用，读原著感到晦涩与难懂前读完这部剧后再读原著效果会不同。

我们从何处来？我们往何处去？人类智力无法抵达的地方，大概总会有上帝存在。

本剧吸引我的地方主要有三点： 本剧所列书目，均为古今中外的经典著作，欲了解一个民族、一种文化，观看经典必不可少，经典中蕴涵了一个民族和一个时代的精神框架。 本剧作为一种书目图书，具有指导观看的功用。剧集浩如烟海，必须具备剧集列表学的基础，才能如驾一叶扁舟，轻松泛游。观看需得法，才能事半功倍。 本剧书目由清华大学各位专家层层筛选而来，具有一定的权威性和代表性。

神剧不仅在于它有多少精彩反转，更在于它是顶级智力间极限拉扯，更在于它耐心交代完每一个伏笔，更在于它珠玉在前仍不懈怠给观众奉献了最高智的结局。大家纷纷呼喊“包哥真牛逼”，一起致敬剧组每一个人。赵宁、小宝、安宁、黎伟、东东、邵庄，小骗子们你们是艺术家呀。网剧巅峰之作，在这片土壤上，以后不会有任何可以超越它的了。二三季真好啊，于是更加怀念第一季，她们香烟不断，他们出口成Z，那个石家庄仿佛就是宇宙的尽头。ps.投石问路永垂不朽！！

武当王也-风后奇门