《Cinemaker》

自律的人，总是注重自我形象和个人能力的提升，活成自己想要的样子。 自律的人，总会规划好自己的时间安排，并在一定的时间里出色的完成任务。 自律的人，总能剔除无用的社交，不受他人的影响，潜心修炼实现自己的梦想。 “我们除了这一辈子，没有其他时间。”无论过往，珍惜当下。从今天开始，加入自律者的行列，相信自我，立上一个个flag；激励自我，打败一个个enemy；成全自我，拿下一个个goal。 曾经的我肥胖，因为工作繁忙，社交活动又少，一时并不在乎，直到同学结婚发现合照中的“胖子”特别碍眼，对于未来有所寄托的我，心底很不是滋味，并下定决心要做出改变。从那天以后，每天早上六点起来跑步，起初3公里，后5公里，后10公里，两个月后，体重减少了15斤，恢复到以前标准身材的模样。当初跑3公里累到不行，现在跑10公里都没感觉累，一年后报名18年深圳马拉松嫌弃半马太容易，后顺利完成全马（42.195km）喜获人生“首马”。现在的我，还坚持每天跑步，因为我发现，自从接触跑步后，极少赖床且充满活力，激活个人精神面貌，享受清晨幽静干净的城市道路，最享受的还是“边跑边听音乐边思考的过程”。 其实，我想说的是，如果你想成为一个自律的人，你可以从选择“跑步”开始，跑步是一种极其简单的运动，但它带来的积极面太多太多。坚持跑步的人是怎样的呢？第一，时间观念强；第二，身体素质棒；第三，身材好看；第四，注重健康饮食；第五，积极充满活力……最重要的一点是，坚持跑步的人，大多都是自律的人。 张钧甯坚持跑步11年，用跑步丈量到过的每一座城市，迎接新的每一天，元气十足36岁美少女，非常自强自律的国民男神彭于晏都直呼“女神”。日本作家村上春树，陪跑诺贝尔影视奖多年，坚持写作近40年，跑步也从不间断，喜欢戴上耳机，享受属于自己的精神世界。 自律，我们可以从简单的方式开启，并不断优化升级，活成属于自己的人生。 朋友，做一个自律的人吧，人生就这么一次，要努力活成自己想要的样子哦。

里面有些建议还是不错的，比如坚持低糖饮食，循序渐进的降低热量的摄入，坚持有氧，力量锻炼等。但感觉书中的很多建议和饮食安排，在中国很难落地，菜单中的一些东西在菜市场和超市根本找不到。

实在太好看了，拨开神话色彩的迷雾让我看到了更接近真实的演化。性、经济、财富、权利…无一不慢慢的推进历史的演变。反过来，现在再看那些所谓的上古神话，已经不是再简单的看热闹了，而是知道他们身后的真意。就如同看魔术表演时你已经知道他怎么变的了。

虽然我并没有找到那一句:中国人总是被他们当中最勇敢的人保护得很好。但我觉得周总理和邓公就是这样的人。 美国或者日本，我们确实有许多需要防备，但更需要学习的地方。了解你的人，除了朋友，还有对手。 也许是民族文化的差异，也许是这部剧的读者良莠不齐，基辛格很多观点被讥讽，甚至于是煽动情绪，忽略事实。反对是可以的，讥讽嘲笑真的用不着，我不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利。 宁为太平犬，不为乱世人。珍惜今天的幸福生活，吃饱穿暖有书看，独立自由能思考，虽然仅仅是相对的。中他民族伟大复兴还有许多路要走，吾辈当自强。

相当于花了五天六夜，历时一年多看完这部剧。从刚开始对故事的表现叹为观止，到最后能大概猜到故事结局，这说明侦探剧集，还是不能一直看一个编剧的。

感觉写的挺好的，有一种焕然一新的感觉，比外面大部分千篇一律的系统文好多了，希望能更新快点，我才看了三天就看完了实在有点短......

下头！十分下头！干脆叫《Cinemaker》吧…如果不是被室友拉着完全不会把它看完。导演野心不小，又是悬疑，又是社会问题，又是亲情友情爱情，又是诙谐幽默，想在泡面番的时长里塞下这么多东西，还用了最容易出bug的世界观，结果就是四不像，人设庸俗讨嫌，刻意卖腐和百合，世界观信息不完善，行为逻辑混乱；每个篇幅的时长和剧情有限，观众的情感基础还没搭建起来，就急于想用be一刀切下，结果就是一股宿命论、硬煽情、居高临下地对他人的生活指手画脚。这年头连剧本杀都不用这种大乱炖和强行be的方式来催泪了，这动漫却捡起来，铺满音乐和读信，陈潇单元剧让我一秒回到《Cinemaker》，尴尬到脚趾头能扣城堡了。一直到最后两三集剧情线开始收束的时候才稍微有点意思，但这个红眼…我已经害怕导演来个经典童年不幸病娇反派和主角团展开异能乱杀了。