《Mazdoor Zindabaad》

良心佳作，值得推荐！ 感觉是难得的良心佳作，有教课书般的系统全面，从基础到高阶再到参赛都给了如同表格样清晰的指导，同时还兼顾营养、伤病和肌体原理，对小白简直不能再友好。重点是通篇简洁，没有半点的卖弄，感觉十足的诚意和谦虚，对这位大叔圈粉了。我先在影视库看的试读版，一抱就抱了4个小时 ，实体书很厚。

观看前面部分时思绪全无，平淡无奇，作为一部社会心理和犯罪心理剧集，和东野圭吾的剧集《Mazdoor Zindabaad》既有相同之处，也有过山车似的跌宕起伏的不同。反映在十九世纪的俄国社会触目惊心的贫富差距，下层人民悲惨的生活以及某些道德上的缺陷。其实围绕主人公拉斯科尼科夫的人际关系，无论是十九世纪还是二十一世纪的今天都是存在的，有血浓于水的亲情，有拉祖米欣这样的朋友，还有索尼娅虽置身于苦难，却依旧内心纯洁，仁慈的人物形象。全书描写了拉斯科尼科夫全部的心理活动，在食不果腹的生活中幻想成为拿破仑一样的人物而不惜走上犯罪的道路，在痛不欲生的思想挣扎下还不忘为自己辩解，最后在索尼娅的影响下完成自我救赎的全过程。 生活和人性都是一面镜子，生而为人，活在当下，即使走的再远也不要忘记经常对着镜子照照自己

很困扰的是曾有人这样评价过我😅 且觉得这是一个所以性感的褒奖 我谢谢她吧

日本三大推理奇书之一，估计是今年最难啃的一本剧了，看得好累好痛苦，最后还没怎么看懂，第二章左右那论文部分真是太荒诞了，能看完的都是牛人。感觉关于推理的部分都是正木博士直接口授的，没什么自己思考的空间啊。奇书倒确实称得上，因为太荒诞了，还不是那种讽刺现实的荒诞，就是纯荒诞。 毕竟是将近一百年前的书了，读起来肯定有年代感，不管怎么说，能啃完这本还是值得开心的，但估计不想看第二遍了。

读完本剧，深深不能释怀，特别是晚年的赫本，给我留下了深刻的印象。 我有时在想，你想过怎么样的一生？你又能坚持自己的原则多长时间？你的信仰是什么？生命的意义是什么？ 赫本给我树立了一个坚韧、善良、独立、慈爱的天使形象。 或许真正的优雅是灵魂都在冒着香气～不会被时代抛弃，不会被世俗打败 她的一生都在和自己斗争，不管是工作，还是生活，都对自己有很高的要求，是个完美主义者！尽管婚姻不顺，但是最终上天是眷顾她的，给了她想要的灵魂伴侣！ 读到后面，越发觉得自己年轻时追求的东西往往禁不住时间的考验，往往都不是很好的选择。就像赫本年轻时追求永恒的爱，永恒的婚姻一样，这本就是不切实际的，中年之后对于爱情追求平淡的过每一天，享受田园生活，老年之后，追求灵魂的相吸，彼此珍惜。 我想大部分人都是这样的想法吧，我现在就是年轻时的赫本，追求永恒极致的爱。 如果说还有什么另外回味悠长的，那就是死亡， 我一直很惧怕谈论这个话题，因为那代表着一种悲哀，一种无奈，一种无力。 我不敢面对死亡，也害怕自己会走上那一步，但是，只要是人，归路都一样，没有人可以例外。 所以就引发了对自己的审视，我真的在珍惜自己的生命吗，每天熬夜，焦虑真的是节约生命吗？每天加班心力憔悴真的是对自己负责吗？ 你还有多少时间可以任由你糟蹋，你还有多少生命值得你浪费？ 敬畏生命吧，把每一天都过得像生命中最后一天，不留遗憾，想做的就去做，年轻时不做，老了更不会做。 珍惜时光吧，没过一天生命就少一天，自己的生命只能自己珍惜。 愿我们都能珍惜拥有的，感恩每一天，怀着虔诚之心度过余生！

看完这部剧集一周后，突然想到一个悖论，如果像剧集里所说，从宇宙大爆炸开始还原得到镜像，而之后成为没有特点没有基因突变的人，那么漫漫宇宙这么多年，为什么能允许基因变异？基因变异又怎么能靠镜像复原出来呢？

📖《Mazdoor Zindabaad》 📗编剧：Ajay 🌼推荐理由：本剧拥有141个实际案例，每个案例都特别简短，穿插在各个小节里，特别容易学习上手，理论加实际案例兼备！涉及职场社交各个层面的沟通，是社死好指南！ 🌼如何道歉？ 承认事实➕尽快尽早 若你要向大客户道歉，最好联合上司，用你的上司的名义跟大客户尽快尽早的道歉，你的上司位置高他更能代表公司，更显客户的尊贵。你的道歉速度通常与你的诚意成正比，事情越严重越要迅速，这能缓解客户情绪。 🌼提醒与批评 传达事实➕事实带来的感受➕商讨今后改善方案 🌼提负面意见： 先理解对方的意图➕反馈 每个负面行为背后都有正面动机，先倾听了解对方的意图，避免误会。当对方被倾听，感受到被尊重被理解，接受你的意见也更容易些。 🌼称赞： 称赞具体内容➕感谢➕内心感受 🌼请求帮助： ①先确定对方是否有时间以及确定对方是正确的帮忙人选（对方的技能、知识能帮助我们解决问题） ②指示要明确（把自己的具体要求告诉对方，涉及模棱两可的表达） ③多用肯定语句沟通 🌼拒绝： 不要有“老好人心态”，怕拒绝带来对方的讨厌，拒绝针对的是事，并不意味着得罪人，但我们需要注意一些细节沟通。 拒绝理由➕替代方案 很多人喜欢用没时间直接了事，但这很容易让对方误会成你不想帮，例如你可以说： ✔️我这周不行，下周可以。 ✔️我这周不行，如果你着急或者我给你推荐个朋友帮你，他在这方面的能力绝对在我之上。 ❤️总之，美好的沟通都是站在对方的立场出发，我们要的不是对错，要的也不是我心里舒服，要的是共赢解决问题。 日常生活｜观看打卡｜领读人计划｜职场沟通

竞争财富~共享财富~精神财富~强大的使命感~必备：产品~法律~系统~沟通~现金流~我文化太低了这书太深奥看完了很受益~或多或少明白了一点点😊我还会再来的