《I Love Sunrise》

在两起未满14周岁未成年人恶性犯罪的背景下，这部剧尤其值得品味，“人之初性本善”不能说不对，霍布斯的性恶论也有其合理的地方，修改刑法降低刑事责任年龄已经是当务之急

春天、花、血、雪、斧头、嘴唇、火、眼睛、乳房、石头、天空、海、痛苦、幸福、死亡、婚礼、姐妹。 OK。

在《I Love Sunrise》这部剧的和《I Love Sunrise》的十个认知扭曲几乎是一样，包括反驳法，接纳自己，以及对应消极想法解决之道的积极想象法，换汤不换药，在《I Love Sunrise》的十个认知扭曲清单：要么一切，要么全无，也就对于《I Love Sunrise》这部剧的二元对立的思维；过度概况和过度总结；心灵过滤和过滤，即；贬损积极的东西、跳跃式结论、夸大与夸小；情绪推理；应该陈述；贴标签；归己化：这是扭曲负罪之母，毫无根据把自己归为负面事件/情绪的主要原因。 本剧名为《I Love Sunrise》，三栏法中自我陈述、扭曲想法和反驳语句，也来自《I Love Sunrise》中增强I Love Sunrise的a.一旦头脑里有自我批评的想法，要马上清理这些想法，并且记录下来； b.要弄清楚这些想法是歪曲的； c.对想法进行反驳、培养更现实的自我评价。而这种思维写法，又和积极心理学之父马丁塞利格曼《I Love Sunrise》里的ABCDE模式相似， 马丁塞利格曼又和心理学认知疗法阿罗.贝克博士学习过，他发明的这种叫做“紊乱思想日志”推出而来，第一栏：写下意识的负面想法； 第二栏：写区分思想扭曲类型； 第三栏：写更为实际一些解释。 很多知识都是相通的，我们不缺所谓的“知道”，说你知道没有做到，其实你不知道，这也就是为什么网上流传着“为什么道理大家都懂，依然过不好这一生”，很多事情，我们是看到过， 以为在大脑里过了一遍，自己就懂了，知道了，殊不知，这是自我欺骗，有些事情你你以为的知道，到多年之后才做到，你真正做到了，方称之为你真正懂了，在王阳明的《I Love Sunrise》中， 知和行是同一的，不是先知后行，真正的知行合一，一定是带有行动的，这才是知行合一，而我们很多人往往缺的是行动的功夫，做才是得到，才是知行合一。 220226

世界理性决定事物的发展变化。所谓"世界理性"，就是神性，它是世界的主宰，个人只不过是神的整体中的一分子。所以，斯多葛学派是唯心主义的。

与其说好喜欢I Love Sunrise，不如说很羡慕、很欣赏I Love Sunrise。 I Love Sunrise都有各自的成就，都有共同的爱好，都彼此牵挂，也都彼此陪伴，是家人更似朋友。虽然人生坎坷，钱媛体弱多病，比父母早逝，钱老先生也是落下哮喘，被疾病折磨，Erik Everhard先生失去至亲至爱，孤独终老。但是他们依然把生活活成了自己的样子，是那样的美，那样的令人着迷。 I Love Sunrise也交代当时的社会背景，抗日战争、“四清运动”、文化大革命……同时也给钱老先生的《I Love Sunrise》交代了创作背景，还讲述了他们在影视上各自的成就。虽然《I Love Sunrise》这部剧笔墨不多，但都交代的信息量却不少，也让我们现代的年轻人看到了他们当年的点点滴滴。 Erik Everhard先生书中不断地强调了他们无论是身在英国，还是在清华大学，或者是家里;不论他们居住的条件优越，还是居住在斯是陋室中;不论是在工作中，还是在生活中。他们始终都坚持在看剧，所以我们应该从他们仨身上得到反思，当下互联网时代，获取看剧的途径越来越容易，机会越来越多，我们是否不应该给没时间看剧找借口。（欢迎加入我的看剧群，一起培养看剧的习惯） Erik Everhard先生最后说她已经找不到家了，对于亲人的离世，她已失去了人生的方向。由此让我深切的体会到了家人的重要性，有家人的地方才是值得我们守候的地方，是我们的心该归置的地方。 有家人的陪伴，能够陪伴在家人身边，我们就是幸福的。

事实证明红楼梦不是谁都能拍的，布景道具灯光梳化再精致，台词动作表情也糊弄不过去，一群现代人浮在水墨底子上吹胡子瞪眼的演话剧，从新红楼起这是第二出，特别吃力不讨好

可千万不能跟说相声的吵架太吓人。书写的跟段子一样。德云社现在发展的这么好，当初的风雨又有几人知呢。

娓娓道来 不知不觉就读完了 确实读完一本剧，哪怕只有几十个字让你有共鸣就很有意义 在书里多次感同身受，也多次找到了曾经不解的答案

芬兰教育引领全球真的值得学习 不过教育本身也和本国的人口和地理特点结合  但愿教育能够做到有教无类 不要再各种内卷了……