《Patayin sa sindak si Barbara》

m2662:在希区柯克采访中来推进镜头，解构得不错。倒是增进感情就在于与伴侣共进退并一起参与

高中的时候最喜欢的一本剧集之一吧 不知缘起，一往情深深几许 都是好优秀的人儿

代入一下男主，简直虐死了好吗，喜欢的女孩被哥哥伤害，双重打击。

改编少了原著的乖张阴戾，多了些缠绵悱恻的深情——我并不认为这是优点。

一口气看完了这本平时自己绝对不会主动找来看的书，更不可思议的是作为纸质书忠实粉丝在作业的压迫下向网剧低头了。 第一次在历史教材以外看历史。虽然编剧一直说把中国看作“一个不断变化的复杂共同体”，但在朝代更迭的表述中，“中国”似乎更多的是作“中原地区”的解释。 一个晚上梳理了一下中国这个复杂共同体的变化历程，其中也引发了一些关于地域歧视的思考。中国人会因为文化相同而产生归属感，一个地方的人常会因为有相同或相似的文化而抱团并萌发出保护自己文化的意识，这也是为什么网上“南北差异”的话题总是热度不减。 这部剧的时间线只创作到清朝，当下我们更多用地理来解释中国，“中国”是中国大陆和港澳台，1949年以来，中国走过七十年也在不断变化，确实是“复杂共同体”。

3.5 成年庄树有一天晚上在夜市听到一首老歌，我开始努力回忆这首歌之前在哪儿听过，后来想起是庄树童年时在路边看到一个女人唱过，终究还是陷入到了角色的回忆中。最后一集湖上戏太棒了。希望以后能有更多这样的国产剧集。

紫外线是肌肤的“头号杀手”，所以防晒是最基础、直接、有效、简单的护肤方 油皮用皂基产品（清洁能力比较强） 干皮，混合皮，敏感皮用氨基酸洗面奶（比较温和） 防晒: 1.不被晒到就是最好的防晒 2.首选硬防晒，比如防晒伞（首选内部黑色，不要选金色和银色），防晒帽，防晒口罩，墨镜 3.涂防晒霜（【避免依赖防晒霜，减轻皮肤负担，在必要时涂防晒霜，多数防晒霜无须卸妆。减少卸妆次数，避免过度清洁，可以保护肌肤屏障。） 去角质:正常肌肤一个月去一两次就可以了；干性、敏感性、发炎肌肤不需要去角质；混合性肌肤仅适合在T区适度去角质。 选择和使用护肤品的4个原则 【安全】 安全第一，学会看产品成分和配方，以及使用方法上 【有效】 选择那些具有良好成分和优秀肤感的产品，而且要有针对性。 【可信】 可信的产品不会进行夸张的宣传，成分表会进行清楚正确的标注 【高性价比】 在一定范围内，受限于成本，护肤品的价格与效果是有相关性的。 看懂护肤品成分表 1．功效成分 2．防腐和抗氧化成分 3．乳化成分 4．修饰成分 【成分表的主要规则】 1.所有成分，都应使用标准名称——INCI名称，如果暂时没有INCI名称，才使用俗名。 2.成分不能使用修饰语。（如果有修饰语的产品是不可信产品） 3.所有在中国出售的产品，都必须用简体中文标注成分表；进口产品本身是使用外语的，应加贴中文成分表。 4.所有成分的排列顺序，按含量/浓度由高到低，依次降序排列。 如果有发现护肤品或化妆品有以下成分不要用:氯化氨基汞，氯霉素、甲硝唑，苯二酚 怎样检验自己的化妆品中添加有荧光剂？ 在暗室中，用一个紫外验钞灯或者紫外小手电照射你的化妆品（可以涂在手上，但不要涂在静电复印纸上），如果发现蓝白色的荧光就要高度怀疑。 购买正品化妆品的几个建议 1．不要贪便宜。 2．海外直购，不要选规模太大的店，要选可靠的人（这要通过长期接触考察确定）。 3．选可靠的渠道，优先选品牌旗舰店、品牌授权店、正规流通渠道，如大的连锁超市、百货商场的直营专柜。 4．如果预算有限，也完全可以选择优秀的国产品牌，相对来说，国际品牌被假冒的可能性更大一些。 四招教你挑好面膜 第一，价格不能太便宜。 第二，学看成分表。比如排在防腐剂、卡波姆（聚丙烯酸交联树脂）、透明质酸钠后面的成分一般添加量都是极低的，面膜中要是含有甲基异噻唑啉酮成分慎用。 第三，速白效果要留心。 第四，尽量避免选择有刺激性的产品。 所有人都可以用的美白技巧 1.【防晒】在硬防晒无法顾及的情况下，要使用SPF15、PA++以上的防晒霜 【内调美白】 服用维生素C、维生素E、维生素B族、绿茶提取物、番茄红素、胡萝卜素等，既有助于改善敏感、痘痘等问题，又可以帮助美白。 【干性和敏感肌肤】:使用含甘草提取物、维生素C衍生物、绿茶提取物、中低浓度维生素B3（烟酰胺）、黄芩提取物等且不含酒精、成分简单的产品外用，帮助美白。避免使用含果酸、水杨酸、磨砂类的美白产品。免使用含高浓度维生素C的产品，以避免受刺激。 【油性肌肤】除了上述温和的美白成分之外，可以使用含有视黄醇（维生素A)视黄醛类、绿茶提取物等的产品，可以减少油脂分泌，同时能够改善肤色。 【现在就可以行动的抗衰老策略】 1．健康的年轻肌肤:适合使用抗氧化为主的初级抗老产品，比如红石榴提取物，维生素E、维生素C、茶多酚等。 2.浅度皱纹的轻熟龄肌肤：适合使用多肽类（又称胜肽）抗老产品。 3．光老化严重的熟龄肌肤:这类肌肤更适合使用视黄醇类产品来对抗光老化症状 生理期间护肤的基本原则 第一，减少护肤程序，尽量避免化妆和卸妆，清洁力度要控

很实用的一本剧，即使不打坐，学习一下这些呼吸的方法还有思想，也是对日常生活工作非常的有帮助

只能说观看这部剧完全是对自己的一个挑战。仁者见仁智者见智，自己体验吧。

整本剧读完，大概有这么几点收获： 1、不断获得合适方法的方式在于提升视野、观看面，并进行深入思考，对比不同方法间的差异，也要对行业、业务有深度思考 2、数据不是万能的，不同场景适用的决策方法不同。运用数据前，对数据产生背景要做辨析，否则数据只能导致错误结果 3、这部剧的方法不仅仅只适用于产品经理，开创新业务，日常运营，都需要类似的思维模式 整本剧看下来，内容让人拍案叫绝，这跟编剧不断思考、实践、迭代的务实作风分不开。