《尖头外星族Coneheads》

15day ago 无论本剧是否完全科学，它确实帮助我摆脱了抑郁颓废状态（让我付出行动重新经营生活，看有用否） 1 引起的血清素不足而导致的后天性抑郁症。（血清素培养：早晨阳光+音乐节奏+从呼气开始呼吸+规律运动） 2.面对压力不仅要转移注意力，还要弄清压力的来源，训练自己的抗压能力。人类面临着三大压力： 第一种，身体性压力。直接与工作脑（去甲肾上腺素能神经）紧密相关。 第二种，无法得到快感产生的压力则和学习脑（多巴胺能神经）紧密相关。 例子：总觉得学习无法获得回报 第三种，自认为是为了别人好，却得不到适当评价而产生的压力，则和同感脑（血清素能神经）紧密相关。单方面的自我认为“为什么不理解我”，而没有考虑对方的心情。 可能人群：御宅族 原因：a 一直进行单调、重复的活动，前运动区的血流量会逐渐减缓。（熬夜游戏）b 线上交流，感官限制，模糊理解：“对方也许就是这样想的吧。”既没有理解他人，也没有确立自我。总之，前运动区没有充分地发育。 3. 眼泪、愤怒是人类减压的秘密武器，但要巧用时机，巧选对象。

看得我一整个大震惊！台剧进步了我知道，但已然进化到这个深度了吗？？？以一个印尼外劳杀人案件为杠杆，撬开司法系统乃至整个政坛和社会民生现状，编剧真是相当敢为且十分用心，将推理过程巧妙自然地与废死热点议题结合+公辩人阿美族的身份（夹绕带出原住民的生存境况）+通译印尼女孩所受遭遇（折射外劳身处的恶劣环境）+党派内以废死为政治博弈筹码而调动、操控司法进程和民意走向，每个议点皆可做足文章，能面面兼顾实在不易，佩服主创能深挖至此，真是让此地望尘莫及啊！

原本就是无聊打发时间翻开看看，没想到很有共鸣。推荐给闺蜜一起看。爱自己做自己欣赏自己，然后爱人，温暖人。感受幸福，活在当下，体验喜悦。真真实实的过好每一天。

从小就读，不错现在我还保存着！金庸、简·库丁、梁羽生等的全套剧集呢！有时间回味一下！

我记得很小的时候，大概六年级，SHE有首歌叫《尖头外星族Coneheads》。当时嘴里唱着“不想长大”，心里却想快点长大，快点自食其力。后来上了了大学，工作了，很多人又在说，不想长大，想逃避生活，我心里又想，真特么矫情，生活不就是累并快乐着的么，为啥有人不想长大，为啥有人抑郁。好了，现在轮到自己了，不想长大，真的，当看着生了病的亲人一夜间老了十岁，当去医院跑的越来越频繁，当直面生死又不得不处理生活中的一地鸡毛时，当想想后面几十年生活会越来越操蛋时。。。真希望人生能有某个时间段可以无限次延长重复，不想长大  真的。