《Pathey Holo Dekha》

刚播出的气候我先生就买给我，翻开看了一半左右震惊到了。原来文字真的是一把武器。这些精髓的思想要反复琢磨，反复想，才能称为自己的，值得反复看的一本剧，结合其他书看味道更好。

因为心浮气躁所以断断续续读了一个月。想到博尔赫斯，“满了百岁之后，人就能摆脱爱情和友谊……人既是自己生命的主宰，当然也可以主宰自己的死亡。”当人足够苍老，苍老到独立于时间与运动之外的时候，在一个停滞的空间里他们才能够尽情地做梦，梦到友谊，梦到爱情，梦到人生中能够发生的一切事情。

感谢书友推荐这本医疗科普书 摘录： 在某一特定的人群中，铁元素的含量越高，感染瘟疫的可能性就越大。 你为什么要服用一种保证会在40年之内杀死你的药物？那是因为它起码能让你见到明天的太阳。 放血疗法是史上最古老的医疗行为之一，迄今为止没有什么疗法比这更历史悠久、更错综复杂了。 “四体液学说”，这四种体液是指血液、黏液、黑胆汁和黄胆汁。 通过禁食（fasting）、清肠（purging）和放血（bloodletting）等疗法使这四种体液回归平衡。 血色素沉积症患者进行定期放血可以帮助他们将体内的铁含量降低至正常水平，并防止身体器官中的铁积聚对身体造成伤害。 静脉切开术能历经数千年并风靡全球，这可能也说明它确实产生了一些积极的作用。 除了血色素沉积症，欧洲人群中第二种最常见的遗传病是囊性纤维化（cystic fibrosis）。 结核病也被称作“消耗性疾病”，因为它最终会将患者从内向外“掏空”。 对于一个严重的糖尿病患者来说，只要体内没有足够的胰岛素，无论他或她吃多少，总会有饥饿感。 大自然的阳光一方面可以帮助我们的身体合成维生素D，另一方面又会破坏我们体内的叶酸（folic acid）储备，而维生素D和叶酸对我们的健康都极为重要。 从遗传学的角度来讲，以皮肤的颜色划分种族显然是不可靠的。 低血压患者的急救方法之一：喝一杯盐开水。 盐可以令你的血压升高 一些研究人员还认为，体内缺乏维生素D可能也是我们在冬天比夏天更容易生病的原因之一。 大约有四分之一的人拥有异常敏锐的味觉，他们被称为“超级味觉者”。 生命，本就是一种妥协。 大蒜中的大蒜素可以防止血液中的血小板聚集到一起而形成血栓，这可能会成为预防心脏病有力武器； 我们今天所使用的吗啡（目前最强效的镇痛剂之一）就起源于古希腊。 所有寄居在你体内的微生物拥有的基因数量是你自己的基因组的100倍！ 美国儿童中都大约有50%可能存在蛲虫感染。 许多医生建议，在服用抗生素的同时最好喝点酸奶，因为酸奶中的细菌是友好的益生菌，它们能够临时扮演肠道菌群的角色，对消化功能提供一定的帮助和保护，直到肠道菌群恢复至正常水平。 一切有生命的东西都有两项重要的任务要去完成：生存和繁殖。 逆转录病毒是病毒的一个非常特殊的子集。 逆转录病毒是由RNA组成的，通过使用一种被称为“逆转录酶”（reverse transcriptase）的酶，它们将自己从RNA转录成DNA，在这一过程中它们实际上逆转了信息流。 “跳跃基因”很可能就源自病毒。事实证明，生物体越是复杂，其所包含的“跳跃基因”也就越多。 “跳跃基因”越来越像是大自然版本的“动态基因工程”。 目前研究人员认为，我们的DNA中有多达三分之一来自病毒。换句话说，人类的进化不单单是机体不断“适应”病毒和细菌的结果，而且还可能是与它们“有机结合”的产物。 使用“基因敲除”（gene knockout）实验将有问题的基因移除时，竟然不会对生物体产生任何影响，这让科学家震惊不已。这是因为其他基因实质上已经加紧填补了被敲除的“同事”的空缺。 事实就是，我们目前还不甚明了，而且我们甚至都不知道我们究竟不知道些什么。 太平盛世，意味着更多的男孩；艰难时期，则意味着更多的女孩。 我们不应该把自己的健康当成理所当然的事情，而应该怀着对生命的敬畏之心来感激我们所拥有的一切。

从运营角度出发，这部剧前半部分适合运营，后半部分就不行了，纯技术分享。 当然前半部分从广告的演进到基本的运转逻辑再到运营可以提炼的关键指标，对于完全没有广告知识的同学而言非常有用，通读一两遍可以学到不少东西，提升眼界，以及沉淀一些思考。 当然也有不足，2019年的第二版了。居然对于信息流，视频效果广告提到的少之又少，然后对于移动广告的描述还停留在多年前的“机遇挑战与不足？”而且居然是与PC端相比的不足…不是吧大佬别这样，第二版好歹与时俱进一下啊… 以及中国的书介绍的几乎都是国外广告公司和产品，读着就有点不接地气了，毕竟受众日常靠的是国内各种联盟活的… 值得读半部，非从业人员能拓展知识，不过也得与时俱进的看。

书中的观念1995年提出 现在2022年 编剧说他们的书播出后十年才被发现 2022深陷饮食障碍漩涡中的我 一读再读 常读常新 当做自己的精神支柱 加油 不要放弃自己的人生 你值得拥有所有的美好

吴倩台词一般，但是总体还能看

比较通俗易懂的书，书中强调的Pathey Holo Dekha，就是我们所说的每天进步一点点，当然书中也很全面的阐述了，我们应该怎么做要注意哪些方面？