《两兄弟Jack & Bobby》

这一封信充满了疑问，即使看完我也不能说我找到了答案，只能说疑问的提出能够对于生育，养育这件事会有更多的思考。 像主人公所说那样，不能改变眼珠子都颜色那样无法停止思考，可能过多的思考会带来陷入虚无的危险，这也是我们要警惕的，因为思虑过多造成对虚无的恐惧而止步不前。 其实不应该是给未出生孩子的一封信，应该是给所有人的一封信，信的内容是给未出生胎儿介绍这个世界 ，何尝不是给观看者揭露这个世界的不公、恶意以及许多残忍。我们谁也无法保证胎儿变成孩子后面临的是怎么样的世界，它是能够享受美好的吗，感受生命的美妙吗，还是被恶意和残忍中伤？ 生育不是义务而是选择，生育不是被限定在婚姻关系中的必需品，生育不应该只是女性承担的选择，生育不应该成为限制住孕妇，母亲个人自由的理由，生育也不是意味着孩子是附属品，它只属于它自己。 这些疑问无关性别无关年龄，是人类的问题。

《两兄弟Jack & Bobby》，这个名字听起来像一本儿童读物，实则是一本颇为专业，知识含量很高的成人自我疗愈剧集。本剧有很多硬核干货，具体可以总结为:一个前提，两种儿童，三种状态，四个坐标。 ☞一个前提 改变的唯一前提是认识你自己，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。 蛤蟆先生第一次拜访苍鹭的时候，苍鹭开门见山道：“你今天怎么样？”，蛤蟆先生脱口而出：“挺好的，谢谢你。”尽管他并不好，但习惯告诉他我应该这么回答，为什么会有这样下意识的反应呢？ 因为我们从小就被大人灌输了这样的观点：表现悲伤、愤怒这样的负面情绪是无能懦弱的表现，是会被嫌弃和厌烦的。所以，我们学会了欺骗自己，隐瞒自己的真实情绪，好像只有这么做，大人才会开心，我们就不会受伤。所以，当苍鹭让蛤蟆先生描述自己真实感受的时候，他一时半会儿也弄不清自己有什么情绪。 当蛤蟆说“我就是一个不会生气的人”的时候，苍鹭识破了他为自己编织的假象，蛤蟆意识到，他不是不会生气，而是选择了另一种方式生气。当蛤蟆说“我很好”的时候，苍鹭让他看清了自己的悲伤与绝望，他不断追问蛤蟆的真实感觉，因为真实才是了解内心世界的入口。当蛤蟆责怪身边的人如何误解、让他伤心的时候，苍鹭点破了他最大的谎言：没有人能让你不快乐，是你自己选择了让自己不快乐。 改善情绪的第一步正是认识自己，分辩并接纳内心的真实情绪，而不是一面否认压抑、顽固地假装自己很好，一面期待有人能了解自己、安慰自己，希望有人将自己从糟糕不幸的状态中解脱，带给自己带给自己幸福和快乐。 ☞两种儿童类型 孩子生下来就像是画家调色板上的红黄蓝三原色一样，每一个‘自然型儿童’都具备基本情感——快乐、深情、愤怒、悲伤和恐惧，并且是强烈的、流动的和不加掩饰的。 然而为了适应特殊的情形，他们必须学会调整自己的行为或将色调调暗，使其柔和，才利于生存。就好比正处在情感和情绪发展期的儿童，他们弱小而无助，需要依赖父母生存，面对强大、苛刻而又固执的父母，生活对于他们来说就象一场战斗，他们在战斗中无耐艰辛地活着，为了博得父母的关注和满意，对父母的行为他们会选择不予争辨，表现为顺从、取悦，而一些负面的情感和情绪得不到很好的处理和宣泄，逐渐地适应了这种依赖成长的关系，久而久之形成了“适应型儿童”。 适应型儿童在处理负面情绪时习惯性压抑，或者将其扭曲，表达愤怒的方式由强（叛逆型）到弱（退群型）常见于——撒泼、怄气、任性、郁闷、拖延、厌烦……愤怒蕴含着强大的能量和攻击性，愤怒和攻击性会引发愤怒和攻击性，适应型儿童自我感渺小脆弱，缺乏安全感和稳定的情感支持，害怕被不接纳或报复，不敢释放攻击性，所以压抑愤怒，向内转化为内疚和自我攻击；或用撒泼打滚无理取闹的方式来博取关注，表达诉求。怄气拖延等同样是弱者在权利斗争中输掉时表达愤怒的一种方式。  所有这些行为策略实际上都是从儿童发展出来的防御机制，用来保护其免于受到危害。危害可能是真实存在的，也可能是想象出来的。习惯了这种方式的成年人会无意识或无法控制地重演童年的行为模式。这些防御机制并无道德过错但会造成负面结果——看到一个成年人撒泼怄气是件蛮好笑的事情，但也让人尴尬。更严重的后果是，这类行为告诉别人，这人是个失败者。 “每个孩子生下来都是一张白纸，父母就是作画的人，白纸变成怎样，关键在父母。”，成年人的行为习惯都是从童年学来的，也会潜移默化的影响人一生。我们无法选择自己的父母，但可以决定如何养育自己的孩子。 ☞三种成人自我状态 每个人都有儿童、父母以及成年人的状态，三位一体，成年人之所以痛苦，恰恰是因为不在成人状态。 心理学家埃里克.伯恩将我们的人生分为：儿童、成人、父母

有点难理解，父母 成人 儿童 三种状态随时出现，一时难以把握识别，暂时记住的一点，父母状一般是不得…，儿童状的一般是害怕… ，成人就是平静对待。

看哭了 若所有人觉得黑是白，那就是白了，到现在人们也不见得有多高明的分辨方法。痛苦的是个别看到是黑的，不想要痛苦也只有让自己认为那是白才可。 不随便评论任何人事，你的正你怎么知道是正呢，如果不是那正就是罪恶的帮凶。 满天星光，满屋月光，人生如何

一本高开低走的剧集，再美味的菜，食客等太久最后只会变成饥肠辘辘时的果腹食物。很难品尝到食物原有的风味。本剧也是如此，开篇惊艳，环境描写可以直接影视化堪称完美，让读者带着好奇心走进一个梦幻的民国世界，动荡不安的时局中俊男美女的师生两人之间隔着血海深仇这个设定还挺吸引人的，中途角色开始人格分裂前一秒是为爱痴狂各种溢美之词的堆叠体，下一秒就变脸上演互相算计的剧情，篇幅冗长又拖沓，处理配角还加了那么多废话，快结尾时剧情和人物都崩坏了，还要烂俗的让三个不同性格的男人喜欢同一个女人，所有伤害过女主的反派都被编剧安排领盒饭了，是什么支撑着我看完了这本剧集，是假期无望的煎熬！