《无辜者的鲜血Preuve d'amour》

2022.3.23 看完此剧 非常喜欢三毛的台词。 三毛，一个志行高洁，随心而活的奇女子。爱什么，便把生活过成什么样子。 自由，多少人的向往，又有多少人可以做到像她那样，只身前往自由之地，追求爱情，相信爱情，又为爱情所伤。

书写的不赖，角色刻画的个性鲜明，剧情虽然套了不少故事，不过串联的很好，除了后山关笼子里的猴子太bug其它都挺好，刚看完主角拿人头找太子，这剧情确实有点始料未及！执剑者的传承也挺悬的，陆圣死了没？白帝成不朽了没？影子的势力也只看到冰山一角？元的结局是什么？丫头醒了没？徐菇凉是要彻底黑化吗？东境韩老魔的结局是什么？妖族天下后续的相互争伐开始了吗？狮心王为什么留下后手？真龙皇座里到底有什么秘密？妖族和人族必有一战能开打吗？影子里的大boss啥时候出场？………整个剧情感觉才展开到一半，结局还有太多可能，只希望编剧别再突破武力上限了，猴子的存在明显已经突破到不朽的上限，规则的力量也被弱化了很多，影子的存在还是云里雾里，面铺的真广，坑也挖了好多，希望不会烂尾

很拉垮，预期和营销都挺高，剧不应该是这样的水平，周姐和磊子没有cp感，周姐脸在这部里不出彩不漂亮说实话挺劝退的，还不如去看看姐弟恋天花板下一站是幸福，中甚至不如去年的炽道和爱情应该有的样子，比二八的确好了不少

以下是我看完本剧的一点笔记和感悟，想着反正写了，除了自己的公众号上发，不如也在这里发一下吧。 盼望跟喜欢写作或心理学的朋友多交流。 “不想花钱咨询，也许你可以试试写作” 最近看完了一本在美国畅销多年的写作类剧集——《无辜者的鲜血Preuve d'amour》。 一开始读，是希望能学到更多写作方法，但没想到这部剧没有介绍多少写作技巧，却让我第一次看到，什么是有澎湃写作热情的写作，看到写作最本质的功能：探索自己和释放心灵。 在用笔表达喜悦和疼痛，记录生命真实的点滴，描摹每一个生命场景的过程中，领会生命的意义，使我们再次看待自己和世界时，有着孩子般的澄澈和惊喜，打破过往的藩篱和桎梏，拥有更敏锐的觉察力，更平和的态度，更丰盈的人生。 这不就是心理咨询的意义吗？ 如果有些人，在艰难中痛苦煎熬，不愿意去咨询，希望通过一些方法自我疗愈，那我觉得，写作就很值得推荐。（不一概而论，痛苦持续时间长，靠自己或朋友帮助已经无法解决的，该去咨询或治疗还是去吧。） 究竟如何写呢，来看看编剧介绍了一些什么方法。 1、 做点准备 写作没有特别的要求，什么场地都可以，什么时候都行。 但开始前，我们需要为自己选择一点必须的工具，以下可以任选一种。 o 1、纸和笔，用最顺手的，不要买最花哨的，便携好用的最好。编剧有个观点很有意思，买便宜的本子，你可以毫无心理压力地在上面写上最语无伦次的话。我现在已经开始用我儿子没用完的作文本了。 o 2、电脑，工具会影响你的情绪表达，如果你希望思路清晰地分析，或许电脑比较好，如果是情绪激烈地表达，最好用纸笔，因为写字的动作，笔尖的力度，纸面的摩擦，都会跟心情的波动有紧密的关联。 o 3、录音，对于无论如何抽不出时间或者不愿意写字的人来说，可以用录音笔或手机，将自己当下流动的意识，用语言一句句说出来，录下来，也可以转换成文字。 2、 它跟其他写作有什么不同 不同于其他写作方式要求字斟句酌，也不用重制删改那么烧脑。 写作疗愈最重要一点就是——自由：不评判，不假思索。 为什么这样做？ 为了方便潜意识浮现，让情绪能够突破理智宣泄出来，不去考虑为什么，或者对不对，只是写下来我是什么感受，我经历了什么，我的情绪和身体感觉怎样。 具体怎么操作： o 1、手不停地写，不要思考能不能这样写，不要看语言优不优美 o 2、不要删除，不要担心标点，甚至可以没有标点，不要管字写得好不好，有没有超出格子，不要管语法对不对 o 3、放松思考，放松控制 o 4、直捣要害，如果发现自己写到情绪非常激烈或者已经达到内心真实的想法，即便是赤裸裸的，甚至丑陋可怕的，不要管，朝着这个方向，这或许就是你隐藏已久的真实内心 在写作中，竭力回到初始的意念，回到未受到社会规训，未受到内在压抑的部分。 我用这样的方式，写下了亲人去世时我的感受，写下了我流产时的痛苦，写下了因为曾粗暴对待过孩子而产生的悔恨，用我的笔记录那些最痛苦的时期，记录自己生命的细节，有时我会边写边痛哭，一边不断用纸擦拭，一边透过泪眼继续记录我生命的细节。 为什么一定不要加以评判，因为我们在生活中已经受到太多评判，以至于学会为了表现得体，而不断自我约束和压抑。 这块内心的土地从来没有人踏足过，甚至我们自己也常常忽视，不知道它隐藏在哪里，只有沿着初始的意念，我们才有可能到达。 当你真正找到它，你会发现原来这里蕴藏着如此澎湃的能量，而你的感受力也会空前地敏锐，世界在你眼中会真正鲜活起来。 三、我想写，怎么开始呢？ 1、一个小技巧： 一开始你可能很难进入自己的内心，那就定个目标：我就随便在纸上写，只要填满整张纸，就从我此刻经历的开始。 比如你可以写此刻你书桌上看到的东西

总感觉球球这个孩子角色是不是有点过于成熟，过于机灵，相比于童年时期的大卫，我觉得大卫小时候才像是一个源于生活的真实小孩，能让人联想到自己小时候的心理活动，当然还有性格，想法，与别人之间的交流等等。在这里感觉从小孩子的出场故事的发展就稍微有些不合理，也有可能是我看的太快的原因，整体感觉一般般。

电视剧看了三遍，找到书跟电视剧基本一样的。难得的构思和值得看的抗日题材的剧集和电视剧。演员很不错。

补刀大侠看剧笔记，四 第一次看阿加莎的书，开始认识波洛侦探。慢慢的推理之下，已经隐隐感觉到第一幕悲剧是无差别杀人（不好意思，严重剧透了），凶杀里最凶残最让人心有余悸的一种方式，你还活着是碰巧有个人替你死了。抽丝剥茧般查案的开始，就是渐渐深入了解无数个人的开始，这份职业的确很有趣。

这部剧思路清晰，易懂，很容易让人读的同时代入自己的理解和思考，编剧是95后，很多观念也很新颖，更符合人性，例如想提升自己的认知不一定非要看剧，例如时间管理中对于时间不一定每时每刻都要把自己逼的很紧。

以后遇到的每一次波动 每一次心理落差都要克服 坚强地面对生活中的风风雨雨