《Edith Head: Dressing the Master's Movies》

断断续续用两小时看完这本日本作家David Chierichetti的《Edith Head: Dressing the Master's Movies》。 里面说到成功其实都在于习惯，习惯养的好才可以推动我们改变和成功。但很多人明明知道习惯好却做不到，是因为不懂习惯的规律，没有用到相应的技巧方法。 尤其当习惯要去坚持才能实现是时候，就自然与痛苦挂上了钩子。而人的本性是"追求快乐 逃避痛苦"，于是每坚持一次要去养习惯，就每多一份压力要我们开始厌恶"那个习惯"，于是习惯反而更难养成。 书中深入浅出讲解了习惯的重要、为何坚持不下来之后，重点详细给出了许多超实用的技巧方法。进而还针对不同的成长需求，如早起、写博客、减肥、健身、看剧、家庭、育儿……方方面面都给出具体指导，非常的落地实用。 习惯养成就如水滴石穿，不要求一下子做满分 只需要去持续的滴水。而书中给到的习惯养成最重要的观念就是"小"，因为"小"所以容易做到，因为"小"所以方便实行。与另一本《Edith Head: Dressing the Master's Movies》的书有异曲同工之妙，但两位编剧从不同侧面不同风格描述改变都要始于"微""小"的重要性，可操作性满分! 建议两本剧都可以读起来，让你能更多角度去了解和学习习惯养成的实用技巧。

在回家的路上看完了这本“甜甜的师生恋”。可能因为自身体验真的没有，所以感触不是很多，不过有几处着实会姨母笑。 不知道剧版会拍成怎样，希望不要改动太大，回家再看吧。 还有，想看北极光，想和爱的人同去看北极光。

前三百页还行，编剧指出的亲密关系中的不健康的心理状态和由此产生的愤怒情绪应该如何内省及排解的观点对我是有帮助和启发的，但越读到后面，编剧就开始扯开什么听从灵魂的建议，像在读灵修学。。。编剧提出的每个状况描述背后，根本没有解决方法，说要听从灵魂的建议，从心出发，让爱给出答案。。。你妹的！根本就没有答案好嘛！个人结论：不要希冀一段亲密关系能拯救你，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接纳和放手，只有自己才能拯救自己。