《Twin Beds》

#我在看 《Twin Beds》四五六模块 一，做情绪的主人 让你感到不爽的地方，都是有问题的地方，因为期待与现实有差距，这种期待你可能意识到，也可能没意识到。 谨防你的所有负面情绪，那是身体在给你信号，你需要解决一些问题，才能从根本上处理情绪。 本剧第四模块有着详细的讲解，由于我自己已经能很好地处理情绪，这里便不做阐述。 总之，找到情绪产生的种种原因，先好好感受情绪，然后再一一分析解决。多体会多练习，任何人都能掌控情绪，做情绪的主人。 二，定好目标，做好计划 很多人会听一些讲座，讲完了却不知道自己听了啥，这是为什么呢？因为他们没有带着目的去听课，只要他们带着一个小问题去听课，他们也将有所收获。 再比如，谈判的时候如何为自己争取更多，然后让别人心甘情愿。最好的办法，就是在自己能力范围内给人家想要的，帮助别人达到目的，实现双方共赢。 人生漫漫长路，真的要有目标。没有目标，浑浑噩噩几十年，永远被事情推着往前走，没有自己的小生活，这真的是你想要的吗？ 如果说，你甘于安逸，不羡慕别人的房子，车子，老婆，孩子……那你当“咸鱼”也是没问题的，只要你能够心安理得地这样活着。活着也是一个目标，虽然平凡但也可贵。 如果说，你不甘平凡，想要体验别样生活，创造别样人生，那你试着定下你的人生目标，结合smart原则分解目标。 大目标小目标都有了，然后你得计划计划，安排自己每年/每月/每周/每天干点啥。虽然说计划赶不上变化，但是要完成的目标一个也不能少，必须完成。 比如我的目标是今年看52本剧，我就计划为每周看一本剧。当我第一周无法观看a时，我会第二周一起观看ab两本剧。 (这里唠叨提一下，看剧不是目的，而是手段，追剧的目的是学习技能，培养思维，提升思想，可主题观看去实现) 时间那么多，挤挤总会有的。盯紧自己的目标，不要别人的生活带跑，别人做的事情虽然吸引你，但记住那不是你的目标，不要浪费时间。不过，如果别人做到的，是你想要的，你就给自己也设这样一个目标，然后去做到，比如打卡某网红地。 三，学会学习，打造思维 厉害的人总是能够一眼看到事情的本质，这是怎么做到的？简单地说，如何提升思考力？ 以下内容看看就好，因为我思考力一般，所有见解也就停留在自己这个水平。但是要相信，能力从解决问题中来，多做事多做大事总能提升。 提升思考力需要培养逻辑性思维。结构化思维，系统性思维。在实战之前，你需要输入大量这些方面的知识，建议你去主题观看。 提升思考力就像堆积木，首先你的积木要数量多种类多(知识多)，其次你要有拼接方法和创意(方法多)，最后就是大量实战达到质变(应用多)。 先说逻辑性思维。逻辑性思维有线性曲性，可通过演绎，归纳，类比等方法锻炼。举个小例子，老鼠的儿子一定会打洞吗？逻辑性思维解释:生物行为有遗传性，老鼠属于生物，所以老鼠儿子会打洞。(欢迎反驳论点) 再说结构化思维。结构化思维有结构，比如自上而下/自下而上的思维导图，5w1h叙事法则，黄金思维圈，决策矩阵图，概率树……凡有规矩，易成方圆。 比如，你学了九九乘法表，人家一问你5*6等于多少，你马上就能回来出来了。因为你背后有完整的乘法知识储备，能够马上调出，并且思路清晰。 如果别人问你某个事情，你不能马上回答上来，赶紧去完善下事情背后的结构知识吧(结构可以自己建立，也可以模仿别人再创新)。 对了，写作演讲有助结构化思维的培养，让自己多输出多分享吧。 最后说系统化思维。系统化思维有系统，思考时考虑要素之间，结构之间的动态影响。比如身体是一个精密的系统，头痛治头的方法不全面，得思考全身器官之间的相互影响。 系统里面的反馈很有意思，要么正反馈

真的是非常棒的一本剧，最近自己也在摸索着应该要怎么样写好文章，也算是有一点收获和经验了，但是看完这部剧，才发现自己的经验是多么的九牛一毛。很多地方真的是感同身受，其实这部剧深受我赞赏的地方并不是说它真的看完之后就能写出多么好的文章，而是说从各个层面给了你方向，并且都说到了你的心坎里。 这部剧并不仅仅局限于公文写作，而是从更大的格局和角度阐释了自己的写作观，方法论。它带给我们的不仅仅是技巧和方法，更重要的还带给我们一种情怀，一种能量，一种态度。其实我想说曾经我也曾经迷茫过，因为作为一个学影视的人，其实在内心深处都是有一颗文人所共有的孤傲的心的，但是在面对你不得不从事的工作，而且甚至已经被贴上了功利化的标签的时候，你又应该怎么权衡两者之间的关系呢？在这部剧里，编剧用他的态度和情怀告诉了我们，也让我有种豁然开朗的感觉。 其实让我惊喜的还有很多地方，以至于在看的过程中，我希望每看到一句话就把它标记下来，生怕错过些什么。比如编剧对待传统文化的态度，对于古文中传递的一些思想和精神的宣扬，他并不是空洞的说我们要重视传统文化怎么样的，而是将自己真切的感受和收获分享给大家。他更多的不是单一的传授你硬性的技巧，而是力图彻底的改变、拓宽你的思维和格局，他面面俱到并且详细的告诉你应该要提升哪些方面的能力，应该要怎么提升，他希望带给你的似乎不是你一时的收获，而是你可以受用终身的能力。 说实话，看到这部剧，我真的感觉是捡到宝了，甚至有点不舍得把它看完，在这部剧里面，我觉得自己收获很大，并且也知道自己需要学习的东西真的还特别多，希望可以一步一步不断的学习和提升自己各方面的能力。我觉得这部剧是可以让我反复观看和品味的，非常幸运可以在这个时期遇到这部剧，让我觉得一切好像都还是充满希望的。

谢谢巴克曼给我的半小时温馨及难过。 时间一秒就是一秒没有讨价还价的余地。 而正是这一分一秒的陪伴累计成为了我们无法替代的情感。 “世间的一切都有标价，除了时间，一秒就是一秒，谁都无法讨价还价。” “我们无时无刻不在选择，不是选这条路，就是选那条路，要么出门玩耍，要么待在家里，与喜欢的人相爱，在彼此身旁睡着。有时候，我们需要全心投入地爱一个人，才会理解时间究竟意味着什么。” “也许每个人内心深处都会觉得，故乡是你永远无法真正逃离的地方，但你再也无法真正回到过去，因为那里不再是你的家，假如你始终没办法和故乡的房屋草木、街道砖瓦握手言和，不妨先试着理解和原谅过去的那个自己，原谅我们并没有成为自己曾经向往成为的那个人。” “因为大多数人都一厢情愿地相信，每一颗停止跳动的心脏都值得我们一视同仁地悼念，绝对没有高低贵贱、亲疏远近之分，假如有人问我们：“所有生命都是平等的吗？”大多数人都会响亮地回答：“是的！”然而，如果有人指着某个我们爱的人问：“那这个人的生命呢？”答案恐怕就不会那么一致了。” “也许每个人都会如此看待自己的家乡：我们出生和长大的地方从来不跟我们道歉，从来不承认它误解了我们。它只会稳稳地坐在高速公路的另一头，口中念念有词：“你现在或许有钱了，翅膀硬了，可能还会戴着名贵手表、穿着漂亮衣服回到我这里来，但你可骗不了我，因为我知道你骨子里是什么样的人，不就是个胆小如鼠的小屁孩嘛！” “幸存者都怕死，正因为怕死，所以我们才活到了现在。” “绝大多数成功人士可不是后来才变成王八蛋的，我们早在成功之前就是王八蛋了，这就是我们成功的原因。” “大多数人只是生存而已，他们觉得自己做的事情有价值，其实不是这样，有价值的东西几乎不存在，它们只有价格，价格取决于期望，我就是利用人们的期望来做生意的。世界上唯一有价值的东西就是时间，一秒钟就是一秒钟，没有讨价还价的余地。” “不要那么勇敢，要是你害怕，那就害怕好了，害怕的人才会活下来。” “快乐的人什么都不创造，他们的世界没有艺术，没有音乐，也没有摩天大楼，不需要发明和创新。而所有的领导者、所有你心目中的英雄，他们始终都痴迷于某些目标。快乐的人从不迷恋什么，不会把人生投入治愈疑难杂症或者制造飞机的宏大工程中去；快乐的人不会留下任何遗产，他们只为了活着而活着，是纯粹的消费者。” “承认自己并非你所以为的那种人，称得上是一种相当可怕的经历。” “一旦失去了孩子对你的关注，你就永远不会重新获得它。他们不再会像过去那样仅仅出于礼貌而听你讲话，那个时期已经一去不复返了。” “我们始终是我们自己。” “没错，这就是父亲们惯常的作风——当着自己儿子的面，给第三个人讲儿子的故事，而不是让他自己来讲。” “秒钟就是一秒钟，没有讨价还价的余地；然而每个人都会试图讨价还价，所以，这个世界上，每天都在进行各色各样的人生交易。” “你不害怕，你只是难过而已，你们人类分辨不出悲伤和恐惧的区别，它们会带给你同样的感受。”

在梦海的基础上又来看肖战今年的第二部戏，真的让人叹为观止，小师傅和其他的剧的“师傅”真的不一样，是那种有点腹黑的又心怀家国大义的存在.原书我早就听过，但剧里面把有些小情节改的好好呀！肖战的台词进步好大，我看好多大V都借用他的台词来宣传自己！真的好喜欢时影少司命！建议大家去看呀！

《Twin Beds》至善佛学书，读后感悟到较多，如何不断提升品德修为，因为爱，所以来，左岸参禅，右岸成佛。善待自己，善待他人，不要沉湎于过去的成就或遗憾，过去无法改变，唯一能把握的便是今天。

看至三分之一处，无心细读。源氏有多傲娇，才会自视自己是人见人爱，花见花开的倜傥少年。也许十几岁的时候的确是美少年。可是自大且玩弄诸女确不是美的事。可能还是民族不同，观念不一样吧。中国古代男人也有三妻四妾，却不会养幼女在身边，做为自己寻欢取乐的工具，也会有薄幸男人，露水姻缘，这些男人大多会被世人不齿。不会向源氏，明明自己到处风流，却连岳父都不出面斥责。可叹。

对于动漫，我首先是想看它区别于现实的想象力、表现力，但这本重在讲故事，把动漫本身的东西弱化太多了，就像是“改编自XX国产剧的同名动漫”。为什么说是国产剧呢？因为故事除了最后一个特别精彩，能让我感受到个人史的新鲜感和厚度以外，其余的读完会觉得像是“国产都市题材电视剧中广受好评的作品”，但摆脱不了量产的味道。（比如前段时间很火的某悬疑剧）

这部剧和我以前看的书都不一样，哈哈，可能这部剧是最有女孩子标签的一本吧，毕竟我和一个漂亮、精彩的女孩的差距还有那么远，读这部剧会让我的很多朋友感到一点儿意外的。 在有生以来的22年里，我生活得朴素，一板一眼，按部就班。每天吃着不怎么变化的三餐，规划着一成不变的生活，波澜不惊。不化妆，不喜欢一大帮人出去聚餐，不喜欢k歌，对于旅行这样轻松浪漫的活动，有时候心里想想也就算了，没怎么想过要付出行动，宁愿在安静的自习室一个人度过有七八天小长假的国庆中秋。我总觉得这样没什么不好。 但是很多朋友都告诉我，对于一个青年人，多体味一些东西，可能会更好。我开始跳出我自身的框架，重新审视自己的生活、性格。最后我同意，并且渴望自己做出一些改变。 于是我开始观看偏向于生活化的一些剧集，关于减肥健身的，均衡饮食的，护肤美容的，还有关于衣饰穿搭、居家生活的。书里的精致离我很远，但是带给我精神上的享受，我发现以前固步自封的自己真的错过了很多美好。精彩的世界那么大，我“偏安一隅”😂。 向着美好的生活迈步，可能会打乱一些我现在的规划，其实是需要我转变思想、付出很大努力的，且最重要的是掌握中间的一点儿微妙的平衡，不要操之过急，不要矫枉过正。 我希望自己认真对待每一天，不再只是说说而已