《Skarb》

从健康的专业知识到为什么会有亚健康和疾病的导致原因，再到如何改善，食物的分类及营养成分、供给那些器官，以及食材器具的选择和做法，再到最后的给健康的评估值！是一本非常简单易懂且在生活中运用的一本剧，特别推荐

很好，没我画蛇添足，没有故意描绘，所有人物刻画的丰满形象，跃然纸上。

这是一部人生经典的好剧！它是可以改变每个人放大财富 、成就你的非凡人生、也可以改变你整个家族命运的一本宝贝书。这部剧就是一把金钥匙！值得终生受盖！

轻松有趣，洞见深刻。创新并不是某个天才的灵光一闪，而是不同领域成果的杂交。

越写越差了，以为是本不错的文娱抄写，还是没有逃脱越写越没脑的魔咒

最近看了好多本科普类的剧集，受益匪浅。 发现一个有趣的现象，国内的科普剧集基本上是大白话，数据比较少，专业名词少，故事多，结论多，挺轻松就读完了，也有收获，但又总觉得干货少了那么一点点，更强调科普的“普”。 国外的科普剧集，更像中国论文才有的态度，有专业解释，会引经据典，有数据，有实验结果，有临床跟踪，更强调科普的“科”。 以前只知道运动可以健身，以及模模糊糊的知道运动可以锻炼到小脑，通过这部剧才知道，运动对大脑情绪神经的各种影响，对预防更年期、老年痴呆，改善注意力障碍等多方面作用。 书中一些关于基因的思考，隐隐与轻断食这部剧中的一些思想相扣，很有意思

这个老师说是什么北大的，我心想北大的老师讲的古代影视课程一定是非常具有信息量的，结果看了一半基本没有什么深层次的内容。很多地方连高中语文基本知识的水平都不到，真不知道北大的师生怎么听得下去的。。。是高中没学好，上北大来补课来了？？ 而且这个人可能是由于年纪大的缘故吧，对世界的理解能力还处于中世纪，动辄就对自己完全不懂的领域指指点点，好为人师，以为自己从古书上看来的都是至理名言，万世不变之法典，啰啰嗦嗦，废话满篇 我反正是觉得读这种书就是浪费时间