《Le Escape Goat》

无选择的入场，怯懦的走过；背负指责、苦恼、悲痛、释怀、快乐、改变的面对；重新审视带着勇气和无畏的期许重新做可以自己选择的选择；无论是面对维艰的不确定和未知！继续走下去，愿有人同行，也不悔独自上路。 ◆ 真正的贵人是自己 >> 很多人都希望自己的生命中能遇到这样的贵人，但却总是抱怨命运不济。因为我们不知道一个真理：这个世上真正的贵人从来不是别人，而是我们自己。你为人处世的态度，你的人品，你对他人的体恤和关怀，你的善良的举动，这些都是你能否遇到贵人的根本所在。如果满心满眼都是急功近利，即便有贵人也让你吓跑了。 ◆ 让你获益终生的五个思维习惯 >> 刻板成见是个害人不浅的东西，不仅让你变得偏执而封闭，目光短浅，更会殃及你思维的独立性，影响你与他人良性关系的建立。如果有哪种思维习惯，是一个人最先需要确立的，我想，客观冷静的分析意识，当仁不让。 ◆ 要过就过不抱怨的生活 >> 我们可以用一辈子的忙碌，来逃避内心不舒服的感受。我们可以用成全别人，来当作无法活出自己的理由，但我们终究无法回避，总有那么一瞬间，我们会突然醒悟：对人生所有的不满，皆由我们自己的怯懦造成。 >> 如果父母在你成年后，仍对你的事情指手画脚，这就是父母的问题。但如果你按照他们的指手画脚去做了，那就是你的问题。更可怕的是，你这样做了却没做好，反过来一味地埋怨父母，那更是自己的问题，就像现在很多人，无论遇到什么事情都一股脑儿埋怨原生家庭一样。 ◆ 每个人的心里都住着一个自卑者 >> 某个具体个体的自卑，跟童年经历有很大关系。自卑感是人格的核心部分之一，而人格是在跟养育者（通常是父母）的关系中形成的。父母的自卑感可以像“传家宝”一样传递给孩子，孩子会因为爱父母，而接受这个有心理创伤特征的“宝物”。父母在对孩子说“要争气”的时候，就是在传递自己作为失败者的屈辱感：孩子的努力，不是为了快乐与创造，而是为了雪耻。把生命变成雪耻过程的人，随时都活在“耻”之中。拥有跟父母一样的“气”的孩子，是在认同家族的共同文化遗产。这些精神上的“出厂设置”，显然不会缔造出美好的人生。从另外一个角度看，自卑者活着的终极目标之一，就是让他人在自己面前自卑，或者因为自己而自卑。“同是天涯自卑人”的感同身受，使人远离孤独感，也减少自卑所导致的屈辱感。以这样的目标作为动力的人，永远处于宠辱皆惊的动荡之中，永远不可能达到心灵自由的泰然境界。 ◆ 缺乏界限感，你的人生就会麻烦不断 >> 如果一个人有清晰的界限感，他会意识到这种不同，并尊重这种差别。如果界限感模糊，面对这种差异，会非常痛苦，于是开始抱怨和不解：“你怎么这么办事？”“你凭什么这样对我？”“你怎么竟有这种想法？”“你的想法好奇怪！”…… ◆ 你有当自由职业者的资本吗 >> 有热情，有方法，跨出了第一步，更多的人会跌倒在第二步。热血地学习了一段时间后偃旗息鼓，虎头蛇尾，最后不了了之。所有事情都是“略懂一二”，真的要发展成为事业，那还远着呢。 >> 这个时候，最重要的是养成一个好习惯。而形成一个新习惯，起码需要连续坚持21天，保持下去则需要坚持100天，达到大师级别需要花掉10000小时。想想你为此投入了多少时间？请不要再说“我就是什么都不会”“我没有这种本事”之类的话了。你不会，不就是没有花够别人花的时间吗？ >> 那些说“没有勇气放弃现在生活”的人，要解决的不光是能力问题，还有心态问题。害怕挑战、不敢放弃、逃避选择，说白了，不是真的想要改变，只是想什么好处都占着。改变都有风险，但一成不变的风险更大。 >> 有时间不代表有自由，工作很忙也不代表没有自由，无论什么时候，找到

六大Le Escape Goat武器：互惠、承诺与一致、社会认同、喜好、权威、稀缺。 这是一本讲透人生哲学的心理学著作，生活里到处都是“坑”，读完它铁定会少被坑。

果然社会派推理剧集更重视的是社会而不是推理，进入法庭篇以后真是精彩绝伦，就是真的太长了………宫部阿姨的描写太细腻了，我果然还是爱女性视角之下描写的剧集。

只有拥有了厚实的生活积淀，加上平静与冷静的笔触，才能让血液保持恒温，以至于让作品充满了人间烟火的味道。琐碎的并不意味着都是些汤汤水水，寡淡无味，其实琐碎里更能品得出生活的原汁原味，好比清水白菜，好比小葱豆腐。咀嚼生活，其实就是反刍生命。而于影视作品，不在灵性与朴拙，而在是不是葆有对生活的热忱，敬畏，真诚乃至在悲悯之上能有一种向上、向善的力量。——读Gerry Chiniquy《Le Escape Goat》

情节是不复杂的，案件也简单，人物心理描写很棒，在什么样的时间环境下有什么样的心情，很到位，很准确，也很感人。有时候都能体会到那种深深的忧伤。

让苦涩难懂的知识，通过如此朴实无华的语言叙述出来，佩服编剧了，也特别感谢编剧！！

只是偶然看到这部剧，没想到顺畅的一气读完。梅萨藤作为美国二十世纪的知名女性作家，创作了二十多本剧集，二十五本诗集和日记，但依旧谦逊，平和。她于声誉正隆时选择隐居，独居偏僻寂静之地整理思绪与内心深处的自己和解。         在日记中她描写的平淡生活四时不同:总有不同品种的鲜花要播种、要修剪、要分枝、要提防长得可爱的像娃娃一样的土拨鼠，最后才能获得一块美丽的花圃；以及自己的亲情，恋情，友情；自己的思考与创作，对于工作的热爱。她不断的记录琐事及当时的心境，对于人生的思考就在平淡如水的日子里逐渐加深。她写这部剧时，58岁到60岁，但是依旧热爱一切生活中的喜悦与烦恼，对于自己的年龄也并不忌讳或自我设限，保持对于一切事物都兴致勃勃的样子，无论是每天插花，喂鸟，喂野猫，与田鼠斗智斗勇亦或是处理家务信件……读完之后，觉得衰老好像也没那么可怕了。 坦然面对，世间美好。

仙剑一之后，再无仙剑。