《Meet the Stewarts》

本剧介绍了一种瘦身方法：每周5天正常饮食，另外2天减少饮食量，将热量控制在平日的四分之一，约600卡左右，即可轻松减肥并让你能够获得最大的身心健康。尤其正处在饮苦食毒年代里的我们，这样方法更是不错的选择。

隐藏的结局我来补上： 二〇〇四年一月四日，早晨八点零五分。 手术时施用的麻醉剂渐渐失去了效果，罗飞开始感觉到伤口的疼痛。不过这点痛感对他来说几乎没什么影响，他的心情平静，正轻松地享用着热腾腾的早点。 病房门口忽有个人影晃了一下，罗飞眼尖，提醒身旁的慕剑云：“尹剑来了。” 慕剑云“哦”地站起身，向着门口迎去。尹剑这时已经进到屋内，他的脸色绷得紧紧的，看起来很是不安。 慕剑云正想告诉尹剑手术挺成功的，后者却对她视而不见，只直勾勾地看着罗飞道：“罗队，出状况了！”说话间，他已步履匆匆地从慕剑云身旁掠过。 慕剑云心一沉。她知道尹剑并不是个唐突的人，此刻表现得如此失礼，那所谓的“状况”恐怕还不是小事！ 本来依靠在床头的罗飞应声而起，努力向前倾着身体问：“怎么了？” 慕剑云在一旁担忧地提醒：“你慢着点，别动到刀口！” 尹剑这才想起罗飞的伤势，瞟了一眼问：“你的腿没事吧？”不过他的关怀并不热切，因为某块沉重的石头正压得他喘不过气来。 “没事。”罗飞摆着手催促，“快说，你那边怎么了？”昨天罗飞受伤以后，尹剑便替任大会现场的总指挥，负责善后工作。罗飞现在很担心，莫非现场终究有群众伤亡？ 尹剑说的却完全是另外一回事：“文成宇的尸体失踪了。” “怎么会呢？”罗飞一愣，同时脑子飞速旋转，开始回忆昨天的情形。他记得自己在黑暗的礼堂中追上了那个化名为Eumenides的年轻人，他亲眼看着对方停止了呼吸。随后他呼叫了增援警力，尹剑和柳松等人陆续赶来。大家把他和文成宇抬到了礼堂外，分别送上了两辆救护车。再后来发生了什么罗飞就不知道了。 尹剑一开口正接上罗飞的思路：“运送文成宇的那辆救护车后来失踪了！” “失踪了？”罗飞的心蓦然沉下，隐隐有了极为不安的预感。他开始进一步回想当时的情形：当时文成宇在重伤之下慢慢阖上了眼睛，脉搏也停止了跳动。但对方是否已确定在医学上死亡？自己并无判断的把握。也正因为如此，他才让救护车载文成宇去医院抢救，或许能挽回对方万一的生机。难道文成宇真的没有死透，竟劫持了那辆救护车？ 不过罗飞随即就否定了自己的猜测。因为对方即便没有死亡，那两处重伤也不是闹着玩的。一处右肩部的枪伤，血已经染透了他的半边衣袖；另外一处则是脖子上的刺伤，伤口黑肿一片，确是中了剧毒无疑。而罗飞在现场已摸不到对方的脉搏，这说明对方至少已是濒死的垂危状态。就算他命大能侥幸存活，怎么都得在重症室抢救个两三天的？若说他转眼就能劫持救护车，那简直和神话无异了。 可那辆失踪的救护车又怎么解释呢？会不会是交流不畅失去了联系，想到这里罗飞便追问：“没有我们的同志在救护车上吗？” “本来是安排了人的，但护士说那是无菌车，我们的人不能上去。所以我只好派了辆警车在后面跟着。” 这样的处置倒是没问题，但效果显然不尽如人意。罗飞脸色深沉，继续问：“后来呢？” 尹剑沮丧地回答：“那救护车开得太快，我们的人跟丢了。” 罗飞皱起眉头，带着责怪的口气反问：“这事你昨天怎么不说？”罗飞说的“昨天”显示是指自己进手术室之前。 “当时没觉得事情有多严重，只以为救护车司机都喜欢开快车。只要到120调度中心查一下，看看是哪家医院出的车就行了。” 罗飞听出尹剑话中的潜台词，追问：“那现在呢？事情有多严重了？” 尹剑紧张地咽了口唾沫，说：“一个小时前，我们在郊外找到了那辆救护车。司机和护士都被捆在车后厢里，但文成宇的尸体已经不见了。” 罗飞一边听一边分析尹剑的用词。司机和护士被“捆”在后厢，并没有被杀害，那警方必然已得到他们的笔录。而尹剑两次提到文成宇的时候，都加上了“尸体”这个词。这说明从警方已掌握的情况看，文成宇尚没有复活的可能

人物不多，事情不少。谈吐诙谐，能量正好。短小精干，开胃糖枣。

不知道是编剧展开得不够，还是翻译得不好，总感觉很多地方都是一带而过。

Meet the Stewarts Grant Mitchell 76个想法 ◆ 第一章 从内心的宁静开始 >> 当你意识到安静的存在，一种内在宁静的觉醒状态就会立即出现。你完全活在当下。 >> 智慧往往伴随着安静的能力。只需观看和聆听，无须其他。静静地去看，去听，会激活你内在的智慧，让宁静引导你的一言一行。 ◆ 第二章 开启认知的新格局 >> 如果你能看到你的心智、情绪对外界刺激的应激反应模式，那就证明，你已经进入那个比思想更为深邃的意识层面，你的思想和情感皆产生于此，你的人生画卷，将在这个永恒的内在空间中展开。 >> 这里有一个新的实践方法：不要太过重视自己的想法。 >> 现实是一个统一的整体，万事万物交织在一起，相互影响，没有任何事物可以独立存在。思考会打碎现实，将它切分成零星琐碎的概念碎片。 >> 凡是来了又走的，都不是你。 >> 至少不再完全认同于思想，受制于思想。 >> 当你接受“未知”时，你已经超越了大脑，一个更深刻的非概念性的觉知在这种状态里产生。 >> 思想只是指向真理。 ◆ 第三章 自己是一切幸运的原动力 >> 当你更多地关注做某件事的过程，而非这件事所能带来的结果时，你就打破了小我陈旧的制约模式。你的所作所为不仅会变得更加有效，也充满了无尽的满足和愉悦感。 >> 对很多人来说，他们的精神情感活动大部分由抱怨和抵抗组成。 >> 自己是“对的”让你产生一种优越感，进而加强了你的自我感。当然，事实上，你只是加强了小我的幻觉而已。 >> 小我的身份依赖于比较，并需要确定自己得到的比别人更多，它试图攫取一切。 >> 你不再把当下贬低为达到目的的手段，便是自我意识。 ◆ 第四章 心想事成的秘密 >> 和当下成为朋友，无论到哪儿都觉得自在。在当下感觉不到的自在，从他处也无法觅得。 >> 先认清什么是最主要的事，进而和当下成为朋友而非仇敌，承认并尊重它。如果当下能够成为你生命的根基、重中之重，你的人生就会在轻松惬意中展开。 >> 从根本上来说，你只有对此刻、对当下负责，才能对你的生命负责。因为生命只存在于此。 >> 对此刻负责指的是从内心深处接受当下的“如是本性”，不与它争辩，并与生命和谐一致。 >> 这里有一个简单却有效的方法：由内而外地接受当下发生的一切。 >> 当你把注意力转移到当下时，你仿佛从思想的梦境中觉醒，从过去和未来的梦境中觉醒。如此澄澈，如此简单，不给问题和矛盾留一丝空间，只有如其所是的当下。 >> 你越融入当下，就越能感受到“存在”简单而深远的愉悦，以及一切生命的神圣。 >> 你的存在感被这个世界上很多的东西，如境遇、思想等掩盖起来，随着时间的推移，当下也逐渐变得模糊了。 >> 我不是我的思想、情感、感知或经历，也不是我生活的内容。我是生命本身，是一切事物发生的空间，我是意识，是当下，是“我是”。 ◆ 第五章 你心中所想的一切，都是可以实现的理想 >> 对于生命中最根本的事，时间是不起作用的。这件事就是自我觉醒，需要你超越自我，超越你的姓名和肉体，超越你的过往和故事，去认清自己到底是谁。 >> 你无法在过去或未来找到自己，唯一能找到你自己的时刻就是当下。 >> 一切表象皆存在于意识之中，而你就是意识，当你认清了这点，你就无须再依赖表象，无须再从各种状况、地点和条件中去寻求自我，你解脱了。 >> 当你知道自己到底是谁，永恒的平和感便油然而生，充满生机。你可以称之为喜悦，因为充满生机的平和正是喜悦的特点。 >> 很多人的生命被渴望和恐惧所驱使。渴望是需要给自己增加更多的东西使自己更加完整；恐惧是害怕因为失去什么东西而变得弱小和逊色。这两者掩盖了一个事实：存在无法被给予或夺

这是我最近看过的关于天才训练的第二本剧，同异类相比这部剧提供了一些不同的视角，挺有意思收获也很大！

命运被时代捆锁着发出嘶哑无助的低吟，岁月无情的吞噬着平凡之人努力的一切。 所有的不公与压迫、抗衡与妥协、挣扎与挑战都随着年轮锯齿的转动发出冰冷的叹息。 肉体成了最后的筹码，爱情不过是无法言语的殇，麻木的灵魂在愚昧的世事里徘徊。

怪力乱神。有些事情，信则有不信则无。小时候我也听说过不少玄学的传闻。大多都是父辈那时的事情。 不能说瞎编吧，很多文字源于生活。你没经历过就不能说没有。 没经历过更好，安心生活比什么都好