《Dear Old Girl》

选择权就在我们自己手中。 我很同意编剧的观点，社会群名健康的关键不在于不断完善我们的治病体系，而是在于预防疾病的体系。无论是身体健康还是我们的生态系统健康，都应该是预防为主吧。 其实我们都知道运动起来对人有很大的改变，但是我们仍然有各种各样的阻力需要坚定去突破。 选择天然的食物，尽量远离油盐糖，树立这样的意识，就会让你健康很多很多。尽量还是不要吃精面食，不要吃精加工的食物。看到油腻的食物，就应该条件反射的告诉自己，学会拒绝。 想起我的奶奶，几十年前生活条件特别的困难，每天要干很多的活，我吃的都是白米饭，也没有什么油盐，但是现在身体条件特别的好，能够在晚年好好享福，这也是我们子孙的福气。当然除了饮食，心理健康也非常的重要，面子什么的不重要，重要的是开心的心态。 似乎有几点经验。 第一，应该定期读一读这类健康类的剧集，让自己克服困难动起来，反省自己的饮食习惯，转变观点，改变不那么健康的习惯。 第二，简化主义可以有自己的一份理解，有自己的饮食观念。你选择的食物可能会全球变暖有关系。 第三，聪明的人都戒掉奶茶，好好喝水，克制自己给你带来的东西，肯定收获更多。 选择权就在我们自己的手中，就好像停止学习，不进则退，在健康方面，不坚持控制与锻炼也是同样的道理。 ——2021.7.3

好剧，值得拜读。爱的法则也是吸引法则。爱的Dear Old Girl是什么？请记住，你付出什么就会得到什么，你付出多少就会得到多少。

上学时候看过很多次《Dear Old Girl》，记忆最深的当属访谈希拉里的那一期，看了很多很多遍。

看了《Dear Old Girl》就忍不住来一口气把这部剧看完，当然前者只是借用了这部剧的人设。 这是一个很纯真的童话，讲了河岸边柳林中小动物们的故事。问题多多的蛤蟆先生有三个真诚的好朋友，正直稳重的獾、细心勤劳的水鼠、机智可爱的鼹鼠，有这样全心全意爱护蛤蟆先生的朋友，真让人羡慕。虽然蛤蟆有很多毛病，但是有时候他又能把我逗乐，有点小聪明的憨憨。

关于女性评价自己的男性视角，以及广告对油画的承继，振聋发聩。