《Shame, Shame on the Bixby Boys》

针对客户的方案做得很符合实际不像某些书一样纸上谈兵，只套理论书中讲到很多细节是平时都没有注意到的，现在真该好好消化消化

披着外皮空喊口号的女强剧，男女主两人加起来快100岁了，两人还都是古偶配音。滤镜磨皮也很重。原音原音原音，配音不贴

从女主决定原谅渣男前夫的那一刻，我就知道完了，国产剧里再也不会有像甄嬛那样睚眦必报心狠手辣的女人了。因为有那个无形的框架在，我们的女主永远只能有一种样子，就是真善美。

致敬钱老，这部剧一直被人津津乐道，霸屏榜单是有道理的，它深刻的体现了中国婚姻的真谛。没结婚的人想结婚，结婚的人想跳出婚姻的圈。

卡尔维诺式童话，贫富阶级的社会矛盾，城市化与乡村自然的矛盾贯穿之中，小人物苦中作乐的无力幻想。读了之后期望值有落差，所以评分一般。

看到有书友评论这部剧是“万万没想到系列”，感觉挺贴切的。 30年来，我对于食物有一种强迫症，我一定要吃完我肉眼可见的食物。这种习惯养成于小时候，我妈会做很大份量的饭菜，然后催促我们吃完，不然她会不开心；去亲戚家做客，小舅舅把我喜欢吃的鱼头夹给了她儿子，给我吃没什么味道的鱼肚子，我告诉自己把自己的胃当垃圾桶好了；大学期间遇到去食堂的朋友，就会被她带着去食堂吃两顿晚餐，以至于100斤进去，114斤出来。 总之，我和食物之间隔了很多很多其他的东西，用编剧的话说叫“情绪性进食”。这部剧强调“自我”，强调“平衡，让我们在吃饭的时候更加理性，更加享受，我们和食物的关系更加单纯。 下面是那些震撼到我的小片段： 当你能够正视自己对食物的渴望，你就可以使用“抉择的力量”，做个坚定的决定。这是一个根据内在及外在智慧，对于吃什么、吃多少所做的决定。在智慧的引导下，你不再感到食物拉扯的力量。这个力量反而会来自你期待如何满足对于愉悦感、抚慰、健康及饱足的渴望所做的抉择。你会考虑多想要某些食物、是否符合自己健康的要求、价格是否值得。依照这个方式，你可以做出明智的选择，决定吃或不吃、要吃多少、吃哪些食物。你会充分享受每一口，不会因罪恶感或自我怀疑而破坏当下的经验。 相反，准许自己进食可能会让你找回掌握感。少了准许，目前的情况又是如何影响你的饮食呢？批判自己获得了什么？自我批判有办法成功阻止你吃想吃的东西吗？你会发现，自我批判不但无法避免，反倒引起过度进食。每当你自我批判，进食冲动反而成为逃避伴随批判的痛苦方法。当你从自我批判转变成自我觉察时，你还是得负起全责。自我接纳不代表你无须思考下次应该怎么做，只代表你无须以自动化的自我批判来反应，因为这会把智慧封闭起来。正念提供一个无须批判却能够保持觉察及负责的方法。通过正念培养，你可以放下旧习惯，不需重复地加强它。 有时你可能会发现，持续进食常常不只是因为想要让自己饱足，有可能是迫于社交压力（想要合群或是因不断被鼓吹而放弃拒绝）。你也可能开始察觉，自己利用食物及进食来解决无聊或其他情绪，或是为了表现内心的叛逆。

认识时的彼此珍惜，视为灵魂伴侣。同居后，被茶米油盐磨光了理想，忘记了看剧，被生活熬的卸下了无畏的铠甲，不得不在生活的苦水里挣扎，胆怯的承受着压未知的恐惧。最后只得面对日趋的冷淡，虚伪的笑容，坦然说出我已不再爱你，从中一丝丝的解脱感夹带着负罪感……奔向死亡，从此世界上又少了一个谈世界谈理想的灵魂……