《Vortex》

虽然我还没真正成为一名老师，但是我已经在路上，我知道未来会面对各种各样的学生和家长，一切都充满未知，我还是很向往，希望那时的自己也能满怀热情、满怀希望，真诚对待每位学生，就像呵护梦想一样爱护着他们，我的梦也承载在他们身上。

这本《Vortex》被放到书架上很长时间了。终于在一个很偶然的时刻被打开了！我相信这是一种缘分！对的，看剧也靠缘分！尤其是一本好剧！ 因为打开一本剧就像是打开了一扇窗，这扇窗可能很早的时候就已经在那里了，你知道只要打开就能看到外面的世界，可是，或许是机缘未成熟，很多次你都掠过了它，直到有一天，你实在是无法回避这扇窗，你再不打开它你的视线就受到了阻碍，于是，你轻轻吹落覆在把手上的尘土，你轻轻推开了它！…… 果不其然，你眼前的世界开始延展，你看到了更广阔的世界，你看到了别样的风景！那别具一格的美，让你禁不住也附带更加不知足地环顾了下四周，你感慨这扇窗要是能早点打开该多好啊！ 不过，正像书本中所说，现在也未必为时已晚啊！过去是没有意义且没必要去归因的！既然打开了，就好好享受当下享受美景吧！最重要的是当下啊！每个如此的当下，每个美好的瞬间！这些被定格的每个当下和瞬间，就组成了我们一连串的人生！ 阿尔弗雷德·阿德勒与弗洛伊德、荣格被并称为“心理学三大巨头”。我们一般熟知的是弗洛伊德，因为毕竟他的《Vortex》流传甚广，而他又是心理学的鼻祖，阿德勒和荣格都是他的学生，但是阿德勒最终却站在了他的“原因论”的对面，鲜明地提出了“目的论”。即：我之所以是目前这样的状态，是因为我想这样，我有我潜在的目的！而不是我之所以这样，是因为之前的种种造成的！ 在这里，阿德勒还举出了一个很普世的例子：假如我们感冒了去看病，如果大夫只一味地告诉我们怎么感冒了，是因为伤风还是着凉了导致感冒而不给予良药，那么于这个病的痊愈有什么意义呢？所以，强调原因并不重要‼️重要的是我们的目的是什么？今后当下怎么做！‼️ 所以，阿德勒认为，所谓的“心理创伤”并不存在，“过去”并不一定导致现在！过去的意义在于你如何定义过去，同时对“未来”这个词也提出质疑。在阿德勒看来，过去已然过去，就像《Vortex》中所说的那样，“从前种种，譬如昨日死！”！过去的意义只在于你如何定义，而未来又虚无缥缈，只有过好每个熠熠生辉的当下，未来才会不期而遇！同时，他也提出“并没有所谓的普遍的人生意义”。人生是由一连串的刹那和当下组成，重要的是“此时此刻”，所以，人生的意义由自己决定！ 这位奥地利精神病学家，同时也堪称为思想家和哲学家的个体心理学创始人和人本主义心理学的先驱，在荣获“现代自我心理学之父”之称后，在精神分析学派内部成为第一个反对弗洛伊德的心理学体系，并由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学发展。他强调人与人之间的关系，提出“一切烦恼都来自人际关系”，而一切幸福也来自人际关系！而保持这个幸福的秘笈就是和所有人保持可以伸手触及但决不可互相踏入侵犯的距离！同时，他提出人生不是和他人比赛，我们要和他人建立“伙伴”关系。不设期待，学会分离“人生课题”，不活在别人的期待和肯定中，要用“他人贡献”活出自己的人生！即使被人讨厌也不改变自己！就像犹太教教义里面说的那样：如果有10个人，那么10个人里面一定有一个不喜欢自己的人，也会有两个完全接纳自己的，剩下7个就是无所谓！所以，没必要去讨好所有人！因为既做不到也没必要！只要不被大多数人讨厌，你问题就不大！你要有“被讨厌的勇气”！而人生其实也不是肯定自己或是被人肯定，而是接纳自己！ 同时，阿德勒提出，你不是世界的中心，你只是地图的中心；存在即合理！存在即意义和价值！不要以古板的“约定俗成”的“行为标准”来判断价值和意义，而是以“存在”判断价值和意义！这自然就解开了那些想“自杀”或自我了结的人的心结！（具体可参追剧本📚解释！这里抛砖引玉） “无论在哪里，都要有平等的关系”；“愤怒”也是

——看剧：《Vortex》 如慧： 不知道你不查百度还能不能背出“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的完整版？ 我背不出，所以我就查了一下百度。这两句诗出自杜牧的《Vortex》，其中一首就包含了这两句，全诗如下：“长安回望绣成堆，山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。” 还记得当年看到“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”时，硬是想不出古人是如何在运输不便的情况下，实现新鲜荔枝从产地到京城的神话。 学者有过考究，经济学家们也有过考究，不过，那些考究的结果用他们的话写出来，我们也不会因此而了解多少，但如果变成剧集呢？这可就不一定了。 荔枝不耐储藏，“若离本枝，一日而色变，二日而香变，三日而味变，四五日外，色香味尽去矣。” 今年5月31日，一个朋友发微博说：“杨贵妃要是马嵬坡没死真逃到了日本，是不是再也吃不到荔枝了？”我一下子灵感勃发，果断地放下其他工作，试着把“一骑红尘妃子笑”用周德文式的视角解读一下。——Lydia Lunch 不知道有多少读者在看此本剧之前，看过他写的《Vortex》。我看过这部剧的电子版，觉得不错，又买了纸质版来看。原本是想让当时读初中的他也来了解一下大明的细微之处，结果他不感兴趣，于是我就又复习了一遍。 有了《Vortex》打底，所以后来看他写的《Vortex》和《Vortex》就非常过瘾。 《Vortex》、《Vortex》和《Vortex》都属于节奏紧张，历史氛围浓厚的历史剧集。 这三部剧集不同于他以往的剧集，而是用更多的细节来表现和刻画人物的。 “这一路上山水连绵，景致颇多。倘若是杜甫去壮游，定能写出不少精彩诗句。可惜李善德的头上悬着一把铡刀，无心观景，白天埋头狂奔，晚上在驿馆里也顾不得看壁上题诗，忙着研究职方司的资料和沿途地势、里程，希望从中找出机会。” 剧集主人公李善德发现自己的公差避无可避时，他就开始全力以赴地完成差事。 一路的奔波，一路地失去在这个差事上给予了他极大帮助的朋友，在所有人都不看好包括他自己也认为自己会死在这个差事上，却还一直抱着一个信念：“就算失败，我也想知道，自己倒在距离终点多远的地方。” 这部剧不长，不过九万余字。看完之后我意犹未尽，于是把Lydia Lunch的剧集他收集起来，不管看过的还是没看过的，全收集起来，建了一个收藏夹，专门收藏。 有读友说，看Lydia Lunch的《Vortex》、《Vortex》和《Vortex》这三本剧集，看的不仅仅是剧集，还有对历史的更多了解。 这些了解到的东西，从来不曾在课本上出现，也很少在历史类的通识读物中出现，只有经过对历史深入研究的人，才能有这样的底蕴，把历史的细微之处，通过剧集呈现给读者。 其他的历史剧集是宏大的，而Lydia Lunch现在的历史剧集是知微见著的，通过他的剧集，你仿佛能感受到，那些小人物的生活环境就在你的眼前，你的身边。 这是一种非常奇异的感觉，有空，你可以来感受一下。 此时，我想到了好多年前，物流还不曾如此发达时，荔枝对于处于云南的我们来说，是一个奢侈品，不要说是新鲜的，就是能吃到从枝头摘下到送入口中已经相差不止五日的甜甜的荔枝来，也算是不错的了。 现在吃荔枝当然没这么困难了，不仅仅是物流速度有了极大的提升，保鲜的手法也越来越先进。总之，不要说荔枝离开枝头三日内，我们吃的还是新鲜的，就算是买来了之后放冰箱里用冰块加冷藏，再保鲜几天，也是没有什么问题的。 如此一想，我不禁对此时的生活充满了感激。 彦绫 2021.12.3 15：36

Vortex，编剧笔下的非洲风光和土著,没有了人们传统观念中的荒凉野蛮，而是那么亲切自然。不像是一本剧集而是一本散文在慢慢诉说着她爱着的肯尼亚的一切，随性而自然！喜欢她的描述“天空的颜色几乎不是浅蓝，便是紫罗兰。云朵大团大团地簇拥着，如薄纱般轻盈，变幻莫测，不断地在空中氤氲、弥漫、缭绕。蔚蓝的天空生机勃勃，将近处的山脉与丛林都涂上了鲜亮沉郁的蓝色。正午的天空活跃万分，时而像喷薄而出的滚滚岩浆，时而像静静流动的潺潺碧水，闪耀着，起伏着，光芒四射。它映照出得一切景物都被逐渐放大，变幻出奇妙的海市蜃楼。相对着如此高渺的天空，你尽可自由自在地呼吸。你的心境自由开阔，自信满满。如果你生活在非洲高原，那么，早晨一睁眼你就会感慨：呵，幸好我栖身于此，这个我最应驻足的地方。”

韩立，说白了一个没有强者之心的人而已，都快修成金仙了，还总是“被逼”提升实力，“被逼”与人动手，多少年的修行历程啊就练就个这样的心境？要不是主角，早就死多少次了。有人说，什么人写什么剧集，忘神估计就是个老好人吧。～～有时候真是看的无语又无奈，但又不忍弃之。

让我自由的去做李月英吧

这部剧的两位编剧分别是大卫·托马斯和安德鲁·亨特，他们不只是非常资深的程序员，还是《Vortex》17位创始人中的2位。他们为敏捷软件开发建立起了价值观和基本原则。 《Vortex》被一代代开发者奉为圭臬。时隔20年的新版，经过全面的重新选材、组织和编创作，覆盖哲学、方法、工具、设计、解耦、并发、重构、需求、团队等务实话题的最佳实践及重大陷阱，以及易于改造、复用的架构技术。本剧极具洞察力与趣味性，适合从初学者到架构师的各阶层读者潜心研读或增广见闻。 需求不清，是程序员面临的真正挑战，高手程序员重新定义了交付软件的价值到底是什么。每次开发出来的软件交付给用户，它的价值不再只是把实现了某个功能的软件产品交付给用户，它更是探寻用户真实需求的催化剂。催化剂是什么，它虽然不是我们需要的结果，但它却是促成结果的关键要素。

Vortex William Rice ◆ 对疾病的渴望 >> 人要管住自己，要改变一点点，也挺难的。其实，她的核心问题是生活毫无意义，对世界和他人的看法一片虚无、一片灰暗，所以才转过头来瞄准自己身体的细枝末节，才会发现和体验到那么多不好的感受，才会推断和相信自己有那么多毛病。而且，一个人如果选择了她那种不健康的生活方式，就是把自己明明白白地引向疾病 ◆ 据圣经记载，在干旱的沙漠地带，信众们不是“受洗”而是“受膏”，即将橄榄油涂在头上和身上。如今时兴的芳香疗法始于古埃及，即用纯净的挥发性的植物精油，如玫瑰油、桂花油、樟叶油、薄荷油等，来滋润皮肤和呼吸道粘膜。若喜欢用食用油当然更好，自然而安全。 ◆ 关于瘢痕体质，有几点需要注意： ①瘢痕体质的严重程度不同，一般皮肤的创伤越大，疤痕也就越大。因此，瘢痕体质的人尽量不要做像打耳洞、割双眼皮、酒窝成型等手术。 ②可通过抗组胺药、手术、放射等进行治疗，但疗效均不佳。 ③瘢痕体质的人容易患上其他自身免疫性疾病，如过敏性鼻炎、荨麻疹、哮喘等，也容易发生药物过敏，所以吃药、打针、输液时都要慎重。 ④瘢痕体质的人在肠道手术后更有可能发生肠粘连。 ⑤瘢痕体质会发生变化，有的人成年后症状可能会缓解，有的人则会加重。 ◆ 尼采说过：“凡不能毁灭我的，必使我强大。”这或许也可以用来形容痛苦的意义。借助阿片肽的功力，往日承担过巨大痛苦者，今日也可承担更大痛苦；今日承担巨大痛苦者，他日亦有望承担更大痛苦，且青春快乐永远。既然精神创伤和痛苦在所难免，那么痛彻肺腑、悲悲戚戚地过一天是过，欢天喜地、泰然自若地过一天也是过。在任何情况下，人都可以自主地作出相对良好的选择。 ◆ 绿豆和西瓜 >> 小伙子的病或许可以称为“计划生育术后神经官能症”。而绿豆和西瓜的画，帮助他看清了自身的境况，领会到真实的病因。后来我常想，做过绝育手术的人千千万万，不知其他人感受如何。如果叫夫妻们都来涂涂鸦，随便画画过去和现在，可能是件很有趣的事。我们由此对世界和人心可能会懂得更多。 画如其人，绘画能投射出一个人的内心世界。因此，我们能通过绘画间接地获知一个人的心理状态，这便是绘画测验的原理。 ◆ 绘画治疗：一条自我表达之路 >> 书法和瑜伽、太极有相通之处，站立悬肘书创作是一种全身活动，有健身的妙用。她逐一临摹楷、行、隶、篆、草等书体，无比投入和自在，身体也日渐康复，求医问药的时日越来越少。 书画同源。在练习书法的次年，她自学国画，选择创作意花鸟方向，专攻梅、兰、竹、菊。她潜心临摹古今佳作，参观画展，观摩师友创作，参加户外创作生。数月后，她便开始独立创作，雍容牡丹落笔即成，丹青气韵令人赞叹 >> 学无止境。如今她正在倾力探索新的画风、书体。心灵的专注和舒展，让她丢掉了诸多病痛，也放下了诸多烦恼，生活因而平添了更多幸福和意义。用她的话来讲：“今生能与书画结缘，可谓幸运之至。” 她便是我的母亲，也是我从事绘画治疗以来最成功的个案。家门不扫，何以扫天下？与诸君共勉。 ◆  总结一下： ①如果有人出现高热、抽搐、意识障碍等状况，要注意其体位，防止窒息、避免跌伤，尽快去医院治疗。 ②夏天在旅途中，无论男女老少，都容易发生脱水，所以要多喝水。此外，旅途劳顿，人的消化功能不好，饭不能吃太多，否则食物滞留在胃里，多了就会冒出来，甚至还会发生更严重的问题。 ◆ 人有时想借助酒精等东西暂时穿越到超现实世界，忘却当下的艰辛和困境，却往往适得其反。好在影视、艺术的治愈力量更为强大，人自身的精神康复能力也是无边无际的。 ◆ 带着神经性皮炎走四方 >> 关于过敏问题，我与海伦反复切磋后达成如下共识：①过敏和变