《Sewing Circle》

书比剧多了一些细节，前半部从场景来看，周俊婚礼苏筱的表现，红玫回家过年与苏筱的交流以及小北请吃饭改吃了串串香是差异点，后半段激烈的部分等看完再来

天地图书的第60本剧，很好👍🏻👍🏻当你感到无法自控时:1.深呼吸20分钟，控制一分钟内四次呼吸。2.运动.3.小心白熊效应与反弹反应，与欲望共存，不压抑，不刻意控制，不妄动。

此前仅是知道“呐喊”这书。直至今日，方头遍粗略读完，回想却什么也想不起了。

一分一秒，面对每一个人，在每一种场景中，我都有机会去选择，用爱与尊重来对待他人与自己，而不是将痛苦与伤害继续传递下去。