《Delta》

被感动了好几次，其实生活就是这样，兜兜转转，总有一个人为你守候。

今天一整天，把剩余内容看完，小白表示思路清晰很多，兴奋的去看螺丝钉组合，想着准备实操。去知乎看了看大伙们的看法…发现这书看了跟没看一样，又有点懵了，害，明天继续整理思路，投资还得靠自己

读完这部剧，觉得非常好。 以前我知道童年对人的一生很重要，但这部剧提出的“内心小孩”的概念让我觉得耳目一新。还有正念练习，在瑜伽练习，和《Delta》那部剧以及很多书中都曾对正念练习有所了解，但是这部剧让我真正的开始重视正念练习的重要性。 编剧用非常通俗易懂的语言温柔地解释和抚慰患者的心。我觉得这是一本不可多得的很好的心理学剧集。

读完最恐怖的是，我竟然不自觉观察周围事物和不断回忆起小时候发生的那些仿佛是梦又明明真实的诡异的事情…

我能批评编剧画工很差吗？这种戏说理论的方式我并不排斥，但水平没到时画虎不成反类犬，特别是像物质与能量关系这个观点就很值得商榷。你倒是说说正负电子湮灭成光子时，电子的质量去哪里了！ 当然，不可否认，书中大部理论还是正确的，还不至于误导读者，不过水平就还有待提高了！

开始 一个亲将答道：“很顺利，沿途没有多少鞑子兵马拦截，前日他们分为多股，趁夜出城，当晚，就到达洪督行辕之内。” 祖大寿说道：“那是鞑子故意的。” 又问：“洪督那边怎么说？” 那亲将答：“各位总兵争议不下，洪督也难以决断，援兵要前来锦州，不知要等到什么时候。” 他咬了咬牙，突然恨恨道：“吴爷立图救援，被那王斗阻止了。现在松山几个总兵，杨国柱，王朴，符应崇，曹变蛟，王廷臣，甚至监军张若麒，都站在他那边，吴爷兵马薄弱，不敢孤军前来，刘肇基，左光先摇摆不定，唐通，马科二人更是怕死……这王斗想干什么，难道说立了一点微功，就可以坐视锦州危亡于不顾吗？”r

终于看完了，却又恋恋不舍。既有一些历史上的感动，又能不时笑出猪叫声。曾经去过东北的大连和长白山鸭绿江骑行。对东北的层林尽染，霜雪漫天，人们的热情好客以及超大的菜量念念不忘。但是当时只像一个游客一样，玩得尽兴，却没有深刻体会过这样一段苦难的历史。虽然老工业基地逐渐衰退，但东北人的乐观精神却遍布世界的每个角落。像彩蛋里那样总结的：看一个外国人笔下的东北与东北人，这么亲切感人，丝毫没有某些西方人对中国的刻板印象。在春分夏至霜降大雪等各个节气中流转的荒地村，既充满了农人的粗粝，也有着山水不言的美。稻田中的蛙声虫鸣，青黄更替，是朴素平实的描创作，却比很多不切实际的抒情来得更加浪漫。有形形色色的东北人，叮嘱他们“相互帮助相互学习”的丈母娘，咂吧着嘴喝白酒的三舅，爱看体育台的三姨夫，为路边种花而自豪的三姨，声称自己和外星人发生过关系的工人……Michael与他们真心交流，忠实记录他们的言谈举止，有点像台词版的《Delta》，读来总让人有种他们就在你身边，扯着大嗓门，说着东北话的感觉。

大概十一的關係下一趟山身邊幾乎都是情侶結伴出行 加上陽光正好又有打發時間的閒心 便選了Ela Troyano這一短篇 看完有點失望 覺得情節總有點莫名其妙 可能因為篇幅的限製 人物性格和形象也不夠飽滿 總之 不會再翻第二遍了

如果说这部剧开头还有点引人入胜，那么几十页过后就开始陈词滥调了，只用了半小时就草草翻完了，于我而言稍微有用的突破性概念只有第一章关于认知深度的描述，但是讲解的并不深，打算去看一下认知觉醒来补充相关知识。 要把一个人，活成一支队伍。 有深度的认知能力是这样的：在分析问题的时候，能够跳出问题本身思考更普遍的情况；在寻求答案的时候，能够根据理由可信度判断是否接受这个结论。 如果我们的学习是在不断掌握应对具体工作场景和问题的方法，那就是在努力提升技术效率。在这种模式下，我们遇到每个新问题都要学习新知识。 如果我们的学习是在了解问题本质，了解解决方案的底层规律，能够让我们认清楚问题表象背后的实质，那我们就是在提升认知效率。