《Gina and Stella》

2021年读完的第55本剧 时间:2021.5.25 耗时:3小时 读后感:让每一天都有迹可循的手账指南，这部剧不只是一本讲手帐的书，更像是一本个人成长与学习指南，比如手帐记录、时间管理、精力管理、目标管理、学习力模型等等，非常推荐。 01写手账能带给你什么？ 写了一段时间手账以后，不得不说，我的生活发生了一些很微妙又很喜人的变化。当我想要改变拖延行为时，我会根据自己手账上写下的事项一步步地去行动；当我感到内心焦虑时，我会及时写下来，深入地思考情绪的由来；当自己完成了一个项目时，我会在手账上记录项目的过程与结果，进行深度复盘和延续。 慢慢地，我对自己的生活有了一种说不出的掌控感。仿佛只要打开我的手账本，我就能够看到未来的成长轨迹，焦虑、迷茫、不安、苦恼的情绪被行动取而代之。我变得内心笃定且有行动力。 02时间记录 我非常喜欢《Gina and Stella》这部剧，主人公是柳比歇夫先生。他的一生非常奇特，把一辈子活成了普通人的几辈子。身为昆虫学家的他，涉猎研究的范围却异常广泛，比如生物学、哲学、数学、影视和历史等等，发表了70多部学术著作，短短的一生却留下了非常丰富的文化遗产。 柳比歇夫从26岁开始写日记，一直到老去，中间从未间断过。他开创了一个很简单但也非常奇特的“时间统计法”，即每天写日记时，记录自己每天做的各项事情分别用了多少时间，每天都统计他的时间分配。就这样简单的几行文字记录，他坚持了56年。他的事迹让我明白了一个道理：奇迹，有时或许就是坚持的代名词。 03时间管理方面 在自己的时间管理体系中，保留几个觉得有效且容易坚持的方法，分别是： 计算每日可自由支配的时间； 将弹性时间变成刚性时间； 分解长期目标，建立每日清单Routine（每日清单日常工作）；心态从“一定要”变成“坚持要”。 充分地理解了两个时间概念：一个是刚性时间，一个是弹性时间。 刚性时间在于它有一个时间限制。其间或许要同时完成几件事，但这个时间底线能够激发你的脑细胞，去思考用什么样的方式能够最大化地使用好现有的时间。 弹性时间相对来说就自由了，对个人没有任何约束力，正因为什么时候做完都可以，所以才会拖延。 明白了这两个概念以后，在之后的时间管理中，即使是相对弹性的时间，我都会将它转变成一个刚性时间，并调好闹钟提醒自己。比如，晚上8点是锻炼时间，10点是观看时间，11点30分是睡觉时间。有了刚性时间的约束后，我大大减少了自己的拖延行为。不管是我的工作效率，还是学习效率，都提高了不止一倍。 没有时间做什么事，其实不是真的没时间，只不过是这件事在你心中还不够重要。 03分解长期目标，建立每日清单Routine 我在我的手账本上写了这么一句话：人生不过是无数个习惯的总和。 我想成为一个自律且具有生活感受力的人。如果想成为这样的人，实现这个长期目标，我做的第一件事就是分解长期目标。开始从自我管理、学习力、行动力，再到财富管理等方面，进行学习和研究。在每天的行动过程中反复调整和修改，然后脚踏实地地去实现自己想要达成的目标。 04精力管理 我喜欢将每个人的身体比喻成一节电池，每天都需要不断地充电、消耗，再充电、再消耗。每天早上睡醒后，电量满满，经过一上午的工作和学习后，电量也就剩下一半了。这时就非常需要在中午午休时再充一阵子电，才有足够的电量来应对接下来的工作和生活。 我最常使用的“周期性补充精力法”就是“番茄闹钟工作法”。打开番茄闹钟App，将时间分割成工作25分钟，休息5分钟。若是需要工作1小时，就休息10分钟，以此类推。切勿等我们体内所有的电都耗尽后，才被迫停下来休息。有时候人在电量方面和手机很像，

金大奶奶：命不好，虽然结局是坏人善终，但死亡对于金大奶奶来说，是解脱。这是编剧第一篇正式发表的剧集。 姊姊：受到刺激，进精神病院真的是对病人最好的结果吗？ 福生嫂：问题的起源，还是因为他的父亲，导致了福生嫂婚姻的悲剧。但当时的婚姻就是这样，父母之命。此篇结尾有一位书友写的好，拿过来借鉴一下（福生嫂这一生的压抑就像闷雷，暗潮涌动着的是不甘，愤怒，厌恶，但因为婚姻的禁锢和精神世界的束缚，一直无法排解，只是像闷雷一样，打不出个翻天覆地的响声。英叔的出现像一根引雷针，让福生嫂开始直面这惨淡的婚姻和cao蛋的生活，当自我意识觉醒，痛苦就是闷雷的日常情绪。是爆发，还是死水，总归要归于一头。但闷雷的结局只有一个，也就是说福生嫂的结局，也只有一个了。唉） 吴医生：我没有经历过生死，真的无法感同身受；我知道一定会痛心，但不知道会痛心到哪种程度。 玉卿嫂：爱是克制，不是占有；相对占有，相对自由。看了后面的解读，才发现编剧是在描写浅浅的同性。 耿素棠：可悲的女人，压抑到达一定程度，总得想个办法发泄一下，可是发泄完，还要继续压抑的生活。 樊教授：人生。 老画家：老了就是老了，人就是会有生老病死，必须接受。 藏在裤袋里的手：童年的阴影。 Gina and Stella：缺少关怀。 吴汉魂：人间烟火气和精神世界，可以共存吗？我没有达到那个境界，我无法评判。 玫宝：难道这就是，越长大越孤单？还是想描写女性更倾向成家？以男人为主？ 香港-1960：这一篇看不懂。 安乐乡的一日：日复一日的一日。 林刚：玩转女人之间却又被女人玩转，可是他喜欢这种生活，或许有一天会厌倦。感觉也是在描述种种女性。 最后一篇小故事：不知道在当时的年代，这样梦幻的事情会不会发生。 “在Pauline McLynn早期剧集中，这种男性美和女性丑恶强烈对比的描写，到处可以见到。不独男主角有同性恋的倾向，那些编剧寄予同情的女主角，也同样对女人的身体表示憎恶，对她们做妻子、母亲本分应做的事，表示强烈的反感。”

没事不惹事，事来了不怕事，有事处理事，泰然处世，过好当下。不想太多，庸人自扰。做好自己的事，以后的事留给以后吧。福报自有时。

最喜欢的女主，大学毕业论文就是以男女主人公为题材，我的英文名字起源。。。反反覆覆读几遍。我心目中最佳男主就是瑞德。

救命 这是什么鬼 谍战版三国？

咚，，，咚，，，咚。 心脏不甘心的跳动着，我还想活着，活着，起来！起来呀，我是谁！我是凯特·哈伯啊。 咚，，咚，，咚，咚，咚咚咚。杨戬心在极速的跳动，食指动了下。 我要起来，谁来帮我！帮帮我。     杨建内心泪流满脸，不甘心啊，十年一剑却被天妒，绝望，无助，一边是责任，一边是绝望。   拿起笔便放弃责任，放下笔便新生。 责任，新生！对不起，杨戬，下一次一定让你复活。 凯特·哈伯写完这一段话，无奈的放下了笔。 抱歉，忘了主角名字！！

3小时16分钟看完Sarah Ball《Gina and Stella》一书，我想说，想说的话很多很多。青春于我，像是一个温暖又痛楚的字眼，如同每天八点钟出门看到的阳光，明亮而刺眼。 青春是一场渐行渐远的旅程，跌跌撞撞落得一身伤，而聚散总成空。有些人是无法忘记的，即使在成长之初他们就消失。但他们却被自己镌刻在生命线上，无法磨灭，生命短暂，无人问津，与路旁丛杂荒芜的野草并无二致。 一句话我很喜欢“我生命中的温暖就那么多，都给了你，让我怎么对别人笑”不知道什么时候起，在这个世上，太多人都成了凉薄之人，哭的不再彻底，笑的也不再纯粹，眉宇之间充满是非恩怨，利益相争，再深的痛苦也能迅速潜忘，哈哈，也许是天生凉薄难自弃。也是，生命若给我无数张面孔，我永远选择最疼痛的一张去触摸。 Sarah Ball说“世间有太多感情，经过渐次否定，最终在时光的阴影中渐渐失血，剩下苍白的轮廓，但我们知道它存在过。干净得像枝间的玉兰花瓣，洁白似精美的瓷器。不可触及。”我不想触碰，也不想误伤，记得班会上，高中的班主任说“心不动，则不痛”。一无所有的年纪，不愿被虚无缥缈的东西负累，我想安安静静地活，容不下任何人，不允许任何人闯入我的世界，也不抱任何希望，甚至不怕余生自己一个人，我所求并非永生，而是竭尽全力的生活。猛然觉得现在的自己真是可怜，变得如此狼狈不堪。 我有着温暖的梦境也渴望凛冽的成长。我不忍心再向别人索求关怀？每个人都不容易，不是只有你自己受尽委屈。如果期待被给予绝对的原谅与温暖，那将会是捕风捉影之后的一无所获。换句话说，如果想不对人事失望，唯一的方法就是不寄予任何希望，哪怕是丝毫。 莫名的感觉仿佛正在旁观一出布景拙劣，情节荒诞的哑剧。而我自以为清醒而明智并足够冷漠的旁观者，在这个令人失望的世界里面又能如何摆脱作为一个渺小丑角的命运。不断的提醒自己，曾经行走在回忆中，深知自己还有太多的放不下，舍不得，不甘心。我不允许自己悲伤地陪在他们身旁，当所有人都担心你飞的高不高时，我只想知道你过得好不好，不得不承认，那句如此简单的话，竟然是支撑我四年的全部力量。在过去那些伤春悲秋之中，迟迟创作不下归期，我对姐姐说过，我有太多的割舍不下。  世界之大，我不知道其折或远，一再告诉自己看现实，看高考，看成绩，看排名，高考前的日子很快，压力大到无法喘息，好几次我都躲到卫生间偷偷的哭，我怕够不到，怕前功尽弃，怕所有的坚持功亏一篑，真的有些吃不消，熬不住。那段日子，不论晴雨，每天晚上自己走，路灯都关掉了，最怕的不是没人，而是漆黑的路上突然出来人，甚至有恶犬狂吠不止还一边追逐。每天早上四点父亲会喊我起来洗把脸，我不起床，他就特别寒心，好几次都困得不行，真的不想起，委屈到想哭，可是父亲语重心长地告诉我“那不是块石头，你搬不动，我可以帮你搬”我无言以对，也无颜以对，满满的的羞愧，自责。 山崩地裂世界末日都与我无关，我曾有的澎湃的思想在不堪寂寞之中倏然消失，剩下我一个空壳，一个渐渐瘪下去的球，滚不动了，是的，太多的压力终于让我觉得崩溃了，整个人都觉得好累好疲乏。 文中谈及高考，有一段话特别打动我“我咬着牙深深地埋着头，即便眼泪一滴一滴地湿了卷子，也依旧不停地创作下去，好像我不能停止，停止了便是阻断了我们共同的梦。” 现在想想，好像是一个段落，正在茫茫的光年之外逝去，与我彻底脱节。好久了，是啊，真的好久了，还像一道裂口横在未尽的路口，雨后槎桠之间透着几许惆怅。是的，仿佛变了，普通的日光不过如此，而雨后天晴略显珍贵。仿佛总是注定，只需默默无言，皆因执念，因此总能挑起这世事的荣辱，深深浅浅的印记，共与担当。我们生命的溪流便是这样渐渐交汇成河，静静流过光阴的平野

从汉朝董仲舒“罢黜百家，独尊儒术”，开始，儒家的思想就开始成为社会的主流思想，了解儒家，里面最重要的是要了解《Gina and Stella》