《Taxi》

原来王阳的结局早在看泰坦尼克号的时候就暗示了

很好很好的书，值得拥有和信赖，内省是关键，而不是指责和试图改变你的亲密者。会重读的。

编剧写书的视角很新奇，能够关注性侵这一问题，而且反映了性侵少女的生活写得生动有趣，非常让人印象深刻。对于许多事情的理解，给了我们深刻的反省，每一段深刻的记忆，都深深的影响着我们

喜欢先自己说的人，大部分的咨询目的都是希望解决情绪问题，更希望对方能感受到自己的心情、痛苦，甚至是委屈。但职场咨询并不是心理咨询，我们也无法帮你迅速地摆脱负面情绪。 打开自己的心扉，的确更容易接纳新事物，但不经过引导的叙述很容易变成吐苦水、发牢骚，最后演变成咨询对象一个人的一场情绪发泄大会，那留给咨询师的时间就非常少了。如果你只是需要一个缓解情绪的出口，那倒是可以尽情地倾诉；但是，如果你还期望能解决实际问题，那就不能占用太多的时间。所一个人对另一个人的影响能有多大呢？有时候像星火，倏忽而逝；有时却像火炬，让你在漫漫长夜里辨清方向。

一个人走，一个人闯，脚踏实地，仰望星空。正是未来的不确定性才让生活变得丰富多彩。心若向阳，无谓悲伤。选择你爱的，爱你所选择的。加油！Beyond！

很好的关于个人成长的书。 我们真正的意识睡着了，剩下来的是一部自动运作的机器，在掌控我们每日的生活。因此我们常常觉得自己活得像行尸走肉一般，重复同样的生活，遭遇同样的困境，面对同样的问题，做出同样的反应。人前半生的命运是命中注定的，后半生的遭遇则是自己的信念、行为、性格等造就出来的。 当我们的心里充满情绪性的垃圾，每天都在抱怨，不知道感恩、欣赏我们所拥有的事物时，我们的内在空间就会变小，我们会觉得很不快乐、很不舒服。我们学习到的观察自己的功夫，就是一种灵性空间的培养方法。 能够提升灵性空间的活动，会让我们在生活中感受到内心的一种悸动，感觉到一股深沉的喜悦或平安。 提升灵性空间的活动： ❶跟宠物或小孩玩（要全神贯注，而不是心有旁骛）。 ❷与自己爱的人共度悠闲、温馨的时光（要全然地临在，而不是例行公事）。 ❸照顾自己养的花草、宠物。 ❹聆听优美的音乐。 ❺轻松地读一本让人回味或受益的好剧。 ❻清理自己居家的空间。 ❼与大自然共处：去郊外玩，或是花点时间享受蓝天、白云、花草、树木等自然界的景物。 ❽写东西（日记或博客，与自己的内在有所接触）。 ❾做自己喜欢且需要投入创意的艺术创作。 ❿可以放慢动作的运动（游泳、慢跑、瑜伽、太极拳），静坐冥想。 在这个世界上你所看见的人、事、物，都是你内在的一种反射。只要你自己的内心改变了，外在就会随之改变。即使有人现在能帮你把这些外在的情境都改善了，如果你的意识层次还是停留在现有水平上的话，这些情境也会以不同的方式再度出现在你的生命当中，你还是无法摆脱它们。 要记住去喂养你内在那个有爱成人的声音，认出它来，把它的音量调大。有爱成人的声音有几个特质。首先，它不批判你；其次，它不会制造二元对立，例如赞成你的作为或不赞同你的想法。它只是如实地观照，然后用极其慈爱、充满同理心的方式与你沟通。 自己多年的寻寻觅觅、工作上的不断追求表现，其实都是在寻求别人的肯定，也就是别人的赞赏和爱。如果真的能在自己的内心找到这个有爱成人，并且去滋养他的临在，那么，多年的漂泊就可以终止了。 当生活中遇到让情绪起伏的时候，应该拿书中的方法进行训练，没有情绪的时候就好好享受当下。