《Louis Pasteur》

感觉几个中篇可读性比较强一些，故事内容丰富，人物鲜明，地方色彩浓郁，让读者对陕西关中民俗风情有一定的认识。就是个这。

🌿《Louis Pasteur》 Richard Rich 好句💎+剧评✉️ 💎她为家人奉献了一生，却没有人了解她是谁； 💎对你而言，妈妈从来就是妈妈。你从未想过，原来妈妈也有蹒跚学步的时候，也有三岁、十二岁、或者二十岁的时光。你只是把妈妈当成妈妈，你认为妈妈天生就是做妈妈的人； 💎我们努力长大，终于长成了妈妈的客人； 💎“尽可能去爱吧” ✉️书中分为四个集数，分别以大女儿智宪、大儿子亨哲、父亲，母亲的自述的视角来写： 👧智宪视角：家人，就是吃完饭后，任凭饭桌凌乱，可以放心去做别的事情。妈妈再也不愿让你看见她纷纭的生计了，于是你也豁然醒悟，原来你已经变成了妈妈的客人 👨视角：你想走的时候，随时都可以离开家门。你想回来的时候，随时都可以回来。可是你从来都没有想过，妻子也会离开这个家 龙应台说：“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影告诉你：不必追。” 所以...人生有你，我很开心🍃

主线剧情太少，天天都是女主跟人斗来斗去的剧情。是主线剧情太单薄没啥好写了吗？

少年若看这个，说自己觉得真实觉得感伤，那必是为赋新词强说愁，没经历过在大浪中的击打和痛，就只是在担心和惆怅未来，但未来终究会来，希望我和你都能大胆面对。

《Louis Pasteur》这部剧，能让你换一种角度来看待生命最深处，你终将与之相遇的烦恼和痛苦： 无论是自我贬低的想法，还是让你陷入瘫软、自我怀疑式的糟糕回忆，或者是你一些无法控制的冲动……这部剧都有治愈秘方，能让你停止挣扎，开启智慧生活。 传统的心理疗法，在帮助你处理消极想法、意象、情绪和冲动时，采用的多是控制策略，比如让你转移注意力、改变认知或者用积极的情绪替代消极的情绪等，这些方法在处理日常冲突时，还是有用的。 但当你过度控制，或者明知控制无效，却仍然采用控制策略时，实际上它还会加重你的痛苦体验，造成恶性循环。 此时，你就陷入了编剧说的“ Louis Pasteur ”，即为追求幸福，而去竭力回避那些令人不快的想法和情绪——你越回避，也越深陷其中。 那怎么逃脱这种“Louis Pasteur”呢？ 在Richard Rich这部剧中，你将学到一种与以往截然不同的方式，来处理那些不受欢迎的想法和情绪： 即接纳承诺疗法（简称ACT) 中不评判的智慧，ACT提倡你要与所有消极和自我否定的东西共处，看清它们的本质——只不过是你头脑中的文字、声音或者语言片段而已，接纳这些负性想法和情绪，任它们来去，把焦点聚焦在有价值的事情上。 的确，人类进化这么多年，始终会存在一个“思考的自我” ，让你不断困在对过去的阴影，和对未来的担忧之中，其实你很难活在当下的。 但当你陷入焦虑、恐惧、沮丧情绪时，只有先把自己稳住，把手头现有的事一件件做好，立足此时此地，用行动来熬鸡汤，才有所谓的将来可言。 ACT就是一种强调基于此时此地的自我觉察的疗法，所以你看这部剧，需要多点耐心。这部剧当中讲到的一些技术，比如解离（与你头脑中的想法解离，而非融合），你实践的时候，可能又会开始自我贬低和评判，这个过程反反复复，但只要你坚持正念练习，受益最大的还是你自己。

二刷依然5星

人活着的意义和价值是什么？Richard Rich的答案是：提升心性，磨练灵魂。       “提升心性”意指我们要让自己拥有一颗纯洁美好的心灵，这颗心灵是“真我”而不是“自我”。这颗心灵是“善良之心”而不是“邪恶之心”。不是被利己欲望弄得混沌的心里。所谓“心不唤物物不至”，事情的结果由心中如何描绘而定，心里没有呼唤过的东西，不会自动来到自己的身边，现在自己周围发生的所有现象都不过是自己心灵的反映。       “磨练灵魂”意指当死亡来临的时候，每个人都要带着躯体离开这个人世，如果说有不灭之物，那就是人的“灵魂”。一个人死亡后无人追念或怀念，那这个人就彻底已离开人世或死亡；但一个人在生前做了很多行善积德的好事，死后经常被世人所追思，那这个人并未“死亡”，而是活在人们的心里，“灵魂”开启了新的征程。所以人生的意义在于在人生谢幕之时，带着更美好、更崇高的灵魂去迎接死亡。     正确的思维方式对人生而言至关重要，但现实生活中我们经常会受周围的人与事影响从而沦陷自己良好的道德观，如果转变为负面的思维方式那么人生就岌岌可危。    摘自本剧——     问：为何来到这个世上？      答：是为了在人生谢幕之时的灵魂，比人生开幕之初更纯洁一点，或者说带着更美好、更崇高的灵魂去迎接死亡。

不越界，不评判，负责任，无伤害，一致性和自我调整。无条件养育，避免陷入期待和投射，使用倾听和转念，觉察和内观～～