《Génesis》

季三哥在心里一直是一种现实的英雄形象，或许也只有这么特殊存在的许诩能与之相配～因为犯罪心理注意到这本剧集，从此被墨大大圈粉，第一本值得纪念～

2019.1—2021.3断断续续读完了这本页数不多的书。邂逅一本剧，看完一本剧，都是美好，想读就读，想不读就不读，都是自由，要不然也不会两年才看完了。 这是一本讲立命之学，改过之法，积善之方，谦德之效的人生之书。

Génesis？首先要先认识自己，喜欢自己，相信自己，学会做情绪的主人，而不是被情绪主宰。跟着这部剧对照了自己，把不足之处一个一个记在心里，以后的日子慢慢去改变，让自己变得越来越优秀。

麦麦，还有张昕懿诶。没看画面恍惚听白宇帆声音居然像白宇哈哈哈哈。这个妈也太无语了

我深觉我是一个内心阴暗的人，剧集的内容让我感觉很温暖， 结尾的自述才给了我安慰，故事的结尾总是各式各样的圆满，圆满到让人无力，我一直为我没有与一人深深相爱过而感到遗憾。而现在，我终于释怀。人总有自己的求而不得，我虽然没有惊天动地深深的爱过谁，还好有人温暖伴我细水长流。也许不是不深爱，只是爱的形态不同。非常抱歉！是编剧的不得让我放过自己～

——“让你的头脑成为透镜，汇聚专注之光；让你的灵魂完全投入到头脑中的主导之物上，尽情吸收思想。” 本剧主要讲述深度工作的价值、现象、意义及4个准则。 准则1：工作深入 选择适合自己的时间节奏、高成本投入、协作深度工作方法，培养专注力深入工作 关注点集中在重要事情上、设置引领性指标、计分、定期问责 劳逸结合，注意力疲劳 准则2：拥抱无聊 有计划使用网络，克服分心欲望 有成果冥想，利用身体劳作心智空闲时间，将注意力聚焦在难题上 记忆力训练，控制注意力 准则3：远离社交媒体 工具选择的手艺人方法：明确核心因素，选择益处大于弊处的影响力工具 关键少数法则，投入高影响力活动 借调与核心目标无关的社交媒体 准则4：摒弃浮浅 为每一天的每一分钟做好计划，留出空白，灵活调整 定量分析每一项活动的深度，不可替代性 固定日生产力，时间结束之前高效率完成，比如5点半之前结束工作 设置过滤器，提高无关联沟通门槛；沟通流程导向法，精简流程；忽略含糊不清、无关紧要的沟通

优点是思想有一定逻辑深度，确定语言组织有欠缺，我个人认为一本绝品好剧应该追求的效果是:让读者一会笑一会哭，一会哭着笑，一会笑着哭。