《Sword of Bushido》

自我关怀就是把自己当最好的朋友对待。 自我关怀三要素，静观当下，共通人情，善待自我。 练习方法，写日记，以及各种冥想，比如，身体触摸，身体扫描放松，呼吸冥想， 如何从情绪抽离，观察最爱的石头，并随身携带。

人生可不止一片什刹海，外面还有更广阔的天地！

既有编剧从幼年到成年的回忆与自我剖析，也有对于社会、阶级、教育、同性恋等问题的独到见地。值得细品再读的书。

有趣，每个人的定义都不一样，但是有些人一辈子也不知道自己到底喜欢什么，活在别人的看法里，圈禁了自己的心，有趣，或许就是无论什么时候都可以跟随自己心，不被旁人左右，少一些功利性，人活到底，也只是为自己而活

看得很压抑，让人心里很不舒服，不管是对山口还是受害者，除了对山口的愤怒，对受害者遭遇的同情，但同时对受害者自身也有深深的不理解，面对可以说得上是陌生人的山口做为女生居然毫无防备，这是哪来的底气？除却亲情，世上本就没有那么多无缘无故的好，特别是男人对女人的好，基本可以用无事献殷勤非奸即盗来定义文中山口的行为了。做为女生必要的安全意识还是要有的，因为你不知道自己的身边到底何时是人？是狼？

本来不想打的，无奈编剧太傻x……冲着高露来的，看了半集就生理不适，给屌丝拍的爽剧罢了

篇幅不长，划的重点不少，很多地方觉得有道理，举的例子又不是完全认同。大方向上跟南怀瑾先生一路的，