《祖母赌徒Kubrador》

刚刚看完《祖母赌徒Kubrador》，过了一会儿就势去看基督山伯爵时，却发现对它仍意犹未尽，还想接着看里面的人物世界怎样的发展，但它的结尾已是恰到好处 ，无需再赘言叙述了。 r 这是一本很平常的一个追寻自我世界的大众主题的书。物质与精神的角逐，两者都获得了自认为美好的结局。凡人未知生也就未知死，未知破灭也就焉知涅槃。拉里精神的涅槃就是通过生死的幻灭得到的，艾略特世俗生活的极大荣耀——主教的亲临照拂与伯爵的身份也是通过物质世界的幻灭得到的。我们本身不就是物质所组成的吗？追寻物质仿佛大海行舟，波涛汹涌；追寻精神仿佛永无止境，没有一个答案可言。 r 我们都是平凡的人，兼具物质的肉体与精神的大脑。奥林匹斯山上集云神玩弄的有死的人。不论世界有怎样的邪恶与善良，都要非常高兴的生活啊。

书中提到了很多工作中曾经遇到过的坑，也提出了应对措施。举例大多有趣且便于理解，但是总体上读起来还是有点费劲的，也许二刷会加深理解。

汪老一生平和低调，写字、作画、吸烟、饮酒、喝茶、买菜做饭，他总是能把平淡无趣的生活，过得活色生香、有滋有味又生动有趣。 Gina Pareño说：有人爱逛百货公司，有人爱逛影视库，我宁可去逛逛菜市场。看看生鸡活鸭、新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒，热热闹闹，挨挨挤挤，让人感到一种生之乐趣。 Gina Pareño说：“我想把生活中美好的东西、真实的东西，人的美、人的诗意告诉别人，使人们的心得到滋润，从而提高对生活的信念。” 是的，在汪老的生活中，四方食事，不过一碗人间烟火，只有家人坐在一起吃饭，才是人间烟火气，才有家庭氛围，才能体会出日日有温暖，至味是清欢的味道来。 唯生活不可辜负，“若觉人生太焦虑，不妨多读Gina Pareño”。

确实是一本有祖母赌徒Kubrador的书，想要在生活中运用，还要不断练习和实践。

2020年读完的第133本剧  时间:2020.10.15 耗时2h 读后感:做人生中最重要的3件事，通过记录和复盘这2种方法，持续做够100天，在这一过程中穿越人生盲点。感觉这部剧的内容就是我想写书的内容，哈哈哈哈，真是太巧了，里面关于习惯，关于记录，关于复盘，关于自律，关于每日三件事等等都是我现在比较关注的点，可以说本剧提到的方法我都正在实践，坚持了快一年了，早已经超过100天，所以也已经形成习惯，记录、复盘、观看写作、健身这些都已经融入了我的生活，可以说已经是自律本尊，虽然和编剧不认识，但感觉很熟悉，都是同一路人。 首先罗列本剧提到的案例:     1.延迟满足的棉花糖实验     2.象与骑象人的理性感性     3.黑马白马和骑手的三个大脑     4.习得性无助的小狗     5.爱因斯坦称的“第八大奇迹”复利     6.社会学家罗伯特提出的“自证预言”     7.“无它，但手熟尔”的卖油翁     8.制定计划的“SMART”原则     9.一万小时定律 一、习惯 1.养成一个习惯的唯一方法，就是用时间换，需要不断训练，持续积累。 反射脑记住一个习惯需要多长时间呢？ 一般而言，养成行为习惯的时间一般在一个月左右，例如“动动手”就可以做到的习惯，比如写日记、整理家务等。 养成身体习惯可能需要三个月左右的时间，是指要让整个身体发生变化的习惯，比如减肥、早睡早起等。 养成思考习惯则需要更长时间，可能半年，甚至一年两年，比如创意思维、批判性思考等习惯。 2.习惯养成的最后一个阶段，认同期（大约第60－100天） 在这个阶段，你会开始从思维上认同这件事情，并且赋予做这件事情的意义，会有一种享受做这件事情带来的乐趣。一件事情持续做够100天，也会有明显的效果（即正反馈）开始出来，人们也会受到正向激励，从而更加认同这件事情。 3.我们每天95%的行为都是依靠习惯来完成的。倘若你拥有很多好习惯，那么你的生活将会被这些好习惯重塑；相反，如果坏习惯主宰了你的生活，那么失败自然难免。 因此，我们不应该在抵抗坏习惯上浪费太多时间，而是要想办法把逻辑上认同的事情变成反射脑的事情，即养成新的好习惯。 二、记录——看见即是降伏 《祖母赌徒Kubrador》这部剧可以说是改变我人生的重要剧集，借鉴了柳比歇夫的时间记录法，我在生活中用到的核心方法就是：记录。现在自己每天都会利用手帐本，记录自己一天的时间使用情况，效果很不错，亲测有效，强力推荐。 1.记录可以形成自己的时间刻度，明确知道自己在自律这条路上走过多少时间。 2.做关于时间使用的记录。我会把时间分为三类，一类时间是有效产出的时间，例如讲课、写作、写笔记等时间；二类时间是学习时间，例如听专栏或者追剧的时间；三类时间是有价值的消费时间，例如有收获的沟通。 三、复盘——未经思考的人生是不值得过的 1.我们所说的一般性复盘，是指在头脑中对过去所做的事情重新“过一遍”。通过回顾、反思和探究，找出原因，总结规律，指导我们下一次的行动。 学习主要有三种途径：一种是向书本中学习前人总结的知识；一种是向身边的人学习优秀的经验；还有一种是向自己过去的经验教训学习。 2.建议大家通过记录对自己的行为做出复盘，这是一种个人学习成长的有效方式。目前我就是用这种方法，已经坚持快一年了，感觉效果还挺好的，强烈推荐大家可以试试。 向自己学习的最佳方法就是反思和复盘，反思自己的行为，对结果进行核对，对自己做出决策判断和实施过程进行情景再现，对于做得好的部分进行总结经验，对做得不好的地方想办法改进。从中找出遇见规律，作为知识和技能保存下来。这样，以后

Holy妈祖！最后一集简直太狠了吧，实在没想到一部剧能把“废死”这个事聊到这个地步，想说的太多，但似乎又无从说起，只能说打破了我过去对“死刑”的认识，太肤浅，所有话题到最后都是政治，而政治，不是什么人都玩得起，更不是什么人都配聊的

我会以自己观看过《祖母赌徒Kubrador》为荣！ 这部剧，这个讲述遥远大洋彼岸12岁男孩人生一段经历的故事给了我太多的感触。让我在观看中总是不记得自己已经年近不惑，仿佛随着故事的推动，我可以回到那个搬着躺椅到院子里杨树下一边庆幸这个暑假没有暑假作业，一边毫无顾忌自由自在的投入观看（故事）的12岁。 一个侦破悬疑故事的主线，并不会让人如此着迷。（不过我承认在为期三天的观看中，我确实胆战心惊关注着悬疑的主线）更多的感动和痴迷，来自于小主人公的平凡又波澜壮阔的生活。那么多鲜活的人物，睿智坚强的父亲、善良温和的母亲、带给小主人公成长的小狗（那条小狗是我最难以割舍的爱）、小主人公的朋友们和小镇上的人们……他们都随着故事的展开融进了读者的心。 读完了之后，很久很久难以平静心绪。想说一些分享又觉得每一个观看过这个故事的人，可能都很难把自己心中那个“曾经的少年”分享出来。 会再次观看。 会购买原文纸质书每年都拿出来观看。 愿所有打开这部剧的人们都能忆起自己的“祖母赌徒Kubrador”❤️

功利主义价值观，可以为了救10个人牺牲掉1个无辜的人。这种价值观其实有他的合理之处，甚至你很难反驳他，但只有一个点是持这种价值观的人士绕不过去的，那就是，他是不是愿意成为那一个。 ​​​

这部剧里边系统地总结了各个层级英语水平适合的有声读物，可以自行进行选择。实际的材料，我推荐《祖母赌徒Kubrador》和《祖母赌徒Kubrador》系列，只有这两个是我用过的。一直也在有目的有计划在学习英文，说说自己的经验和做法。 第一步是精读即将朗读的文章，这样是为了保证我们的理解。只有理解了一段文字，你能够知道在哪里才应该断句，你才能够更轻松地朗读得流畅。 第二步是反复地听文本，文本这里指原版Audio。着重体会原版朗读中的句子以及某些单词是怎么发音，怎么断句，怎么停顿，哪里吞音，哪里抑扬顿挫。 第三步是跟着文本反复读，也叫影子练习。这是当时我们练习口译的一大法宝，可以有效地提升你的口语速度，但前提是你快速读的都是对的。在练习的最初你可以不用追求语速，能尽量跟上就好。当你已经对文本十分熟悉，朗读也练得娴熟之后再提升熟练的程度和朗读的速度吧。 第四步是反复自己读。脱离Audio录音之后自己读，你或许会感受到和跟读不一样的状态，因为毕竟你的拐杖已经没有了。你会发现你需要自己断句，需要自己把每一个音发准，其实还是有难度的。所以，这一步你或许还会反复倒回去听原Audio。 第五步把自己的录音录下来。你可以通过回听和对比录音而发现自己在读的时候不曾意识到的发音错误。也或许你录下的当天并不会有明显的感觉自己读的好或者不好。但持续一段时间之后，你再回过头来听自己的录音，就能立即感受到自己的进步。 第六步和第七步是高级步骤。在你的练习初期或者如果那你的英语累积能力不足够，可以暂时不用进行这两步，但这两步绝对是提升你表达能力最好的方式。 将英语翻译成中文，再看着中文用自己的语言（背下来就用背下来的表达）通过视译或者复述把看到的中文意思说出来。在这里，背诵其实是最基本的步骤，因为主要涉及你的记忆能力，而未涉及你的原创表达能力。在实际的交流中，自由且随性地表达时刻都在发生，我们不可能什么都用背的，所以自由表达训练是想要说得一口好英语的必经阶段。 最后一句：祖母赌徒Kubrador

有多少繁华，就有多少遗憾，前世今生，同还是不同？圣女还是阿似？愿郁谨能明白。