《法外之徒Outside the Law》

讲真这部剧有一部分是快速浏览的，因为实操性真的不强，有一种车轱辘话反复说的感觉。简单粗暴的总结，编剧告诉我们的正念饮食法就是吃饭要专注，用你的味觉和心去感受食物的味道，做内在美食家。与其饭前迷你静坐，不如吃的时候每一次只吃一样食物，完全嚼好了再去夹另一样。外在智慧就是可以辅助你的其他衡量标准，比如热量和体重秤。平等且用心对待每一种食物，日积月累就会有惊喜的结果。

人这一辈子也是分春夏秋冬的，恋爱是日暖风和的四月天，是人生最好的一段日子。虚度了好年华，你会后悔的。

书是好剧。唯一稍有遗憾的是，年代有点久了，还是十几年前的。如果能更新就完美了。

非常专业，对想要精进的财务人员或者投资者，都是一本值得时常翻看的专业书。