《皇后的城堡The Queen's Castle》

时间用在哪里，是能够看的出来的。 1、真正的成功――是点亮更多人的人生，哪怕我所见之人、所历之事，只因我有一点点好的改变。（你永远不知道你的一句话、一个举动会给别人的人生带来多大的影响，所以只带去正面的影响。） 2、聚焦――在一个领域做到极致。（并不是每一个机会你都可以要，不是每一笔钱你都可以赚。生活中诱惑也很多，分清楚什么是诱惑，这就是为什么要不忘初心。学会说“不”，才不会被提前消费，也不会掉进自己的欲望陷阱里。） 3、刻意练习――重复与反馈，行动VS道理哪个更重要？在实践中不断总结、修正。 4、优秀是一种习惯――21天习惯养成（不刻意，自然去做）。 5、自信――一个人的魅力来源。认清自己，接纳自己，一点一点努力塑造更好的自己。（哪怕只是坚持做好一件小事） 6、没有人是一座孤岛――依赖，独立，互赖。分享。走出去。自己走，走的快；与人同行，走的远。 7、最好的社交是做好自己――把生命浪费在美好的事物上，要有自己的节奏，感受每一个美好的瞬间。（ps:金星说“做自己”的得失之间，就是先要敢于失去，也能承受那份孤独。承认、理解、赞美都是最后才来的。） 8、角色定位――踏实地去做每个角色需要你去做的事，一定会让你把掌握生活节奏的自信找回来。（上学那会儿会有这种情况：上数学课悄悄学英语，上英语课悄悄看语文，只能呵呵了。需要在什么时候做好什么时候的事，就能安心。） ps:角色定位也需要专注力。 9、断舍离――不只是指物品，也指情绪、精力分配，就是阿弥陀佛说的“放下”吧😊。 10、拖延――你不需要成功，你只需要尝试。（先完成，再追求完美，先迈出第一步。） 11、爱好――是人生的调味剂而不是主菜。（a.适可而止，过犹不及。b.或者，拉长时间，慢慢来，一辈子好长呢！c.延迟满足。） 12、用良知对抗暴力――在残酷的世界温暖地活着。（从最黑暗的角落里走出来，内心却没有一点阴影，有血有肉，邪不压正。） 13、自愈能力――艰难时刻，向前一步。最难以下，皆是幸福。坚韧不拔。（重新来过，倍感珍惜。去解决遇到的所有问题，心存美好，付出、行动。） 14、一周规划法、34枚金币法则、每周总结。 Andrew Farquharson的很多观点和金星的《皇后的城堡The Queen's Castle》一致。2016的7月底看的，当时看联想到自己，很触动，边看边写边哭。之后下半年追剧慢慢多了起来。看剧使人平静。矫情的说“人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容”，别忘了，要经常停下来听一听自己的声音。 行动、自律、娱乐、休息。

皇后的城堡The Queen's Castle 成长本来就是一条不可逆的道路，更恐怖的是，他往往还是一条孤独的单行车道。只愿我们还在别人的故事中，切身体味或已逝去，到来的岁月。 一 “他发现原来自己一直在自欺，驱使他和萨利结婚的念头绝不是自我牺牲，他只是想要一个妻子、一个家庭，只是想得得到一份爱情罢了。”文末，看到这里的时候，我终于松了一口气，菲利普，你终于知道自己要什么了，我陪着你苦苦追寻，甚至几次因为你犯浑而气得牙痒痒停止不看此剧，哪怕我知道Rupert Featherstone不是那么仁慈的作家，他不会轻易给你一点甜头，你要的东西，他不会轻易给的。“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”。 刚巧，我看了一篇关于格非的文章：《皇后的城堡The Queen's Castle》，引用里面的一段话：从最根本的意义来说，影视是一项寻求认同的事业——编剧通过写作来寻求理解，寻觅知音，而读者则通过观看（有时候还需要借助影视研究和批评），来发现编剧并与他们建立认同。于是，从多次的观看中，我发现，喜欢Rupert Featherstone的读者认同他，视他为知音；看不进去他的剧集的读者无法理解他，不知他所言为何物。格非又言：作家有点像茫茫大海上建立岛屿的的人，而读者则像是航海者和旅行者。作家之所以在估计中建立岛屿，当然是有一天希望能与他们的读者相遇。当你越陷入进去，你还会发现，总有些作家，用他的笔，写出了你心里的话，那么毒辣，那么直接，可是你却心悦诚服。 二 菲利普是一个矛盾的结合体，真实，纠结；既不安于现状，又没有能力改变；“他发觉自己想得挺美好，可做起来又是另外一回事；他一直在不断尝试，在不断的奔波，他有一颗无处安放的心。 菲利普幼时失去双亲，由伯父伯母抚养长大，一直相对无忧无虑的生活着，不，那应该说是他快乐简单，不需要因为天生跛脚而小心翼翼的童年时代。然而，故事就这样从一些看似无意的小细节开始了。他人生中重要的转折点有几个： 1、 进入特坎伯雷的皇家公学 人们总爱第一眼就盯住那些奇怪的东西，然后加以戏弄，以此为乐趣，渐渐的，戏弄和嘲笑就会变成一种习惯，就像对待菲利普的跛脚一样，他受尽奚落戏弄，在一群孩童中，格格不入。“一个高年级的男孩灵机一动，模仿菲利普笨拙地跑了几步。剩下的人看见都捧腹大笑，也开始一瘸一拐的绕着菲利普跑，他们大喊大叫，小声刺耳。所有人都被这个新发现的乐子逗得不行。其中一个还绊了菲利普一脚。他重重地倒下，摔破了膝盖，刚刚挣扎着在哄笑中站起来，却又被人从后面推了一把，要不是有人拉住他，保准又会摔倒。菲利普被眼前的一幕吓的大惊失色。他不能理解这些人为什么要嘲笑自己。他从来没有这样害怕过，心平平乱跳，气都喘不匀，只能冷冷地站在那，眼睁睁看着男孩们大笑，绕着他跑”。这样的场景，几乎常常上演，哪怕是在他以后去当实习医生的时候，一群同学和老师还要求要看他的跛脚，他在一片热烈的呼声中，露出了自己的跛脚。“菲利普好像感受到了生命的苦涩。他幼小的心灵模糊的意识到这种不幸与痛苦可能会和自己终生相伴。”他的直觉是多么敏锐呀。他变得敏感，不合群，在小小的学校里，默默忍受孤独，他多么渴望一个朋友啊！ 中学时代，他认为最好的朋友是罗斯。他渴望只有他一人拥有罗斯的友谊，就像自己只有罗斯一个朋友一样，当罗斯和其他同学戏玩的时候，他愤怒，不安，仿若被抢去了玩偶的孩子一样无助；他歇斯底里，他惴惴不安，于是，一场他渴望的友谊，就这样不了了之。他从未这样快乐过，因为有了一个朋友，可以一起分享任何事情，可以出双入对，有他的地方就有罗斯，有罗斯的地方就有他。这种无与伦比的快乐，带给了他整个暑假的欢乐，他竟然开始怀念学校的日子，怀念有罗斯的日子。可是呀，傻孩子，这个世界上哪里有一对一的友谊呢？哪里有那些心心念

人生至福，就是确信有人爱你，有人为你的现状而爱你，说得更准确些，有人不问你如何就爱你。 使人变渺小的感情可耻，   使人变孩子的感情可贵。    不犯错误，那是天使的梦想。尽量少犯错误，这是人的准则。错误就像地心具有吸引力，尘世的一切都免不了犯错误。

Rupert Featherstone《皇后的城堡The Queen's Castle》 Rupert Featherstone生于1941年3月26日，英国著名演化生物学家、动物行为学家和科普作家，英国皇家科学院院士，牛津大学教授，是当今仍在世的最著名、最直言不讳的无神论者和演化论拥护者之一，有“达尔文的罗威纳犬”的称号。道金斯原为牛津大学科普教授，现任英国人文主义协会副主席，并担任英国皇家学会会士。 30多亿年来，地球上一直存在着各种生命有机体，但对生命存在的道理，人们一直处于蒙昧状态，企图利用猜想、神话、宗教等方式来解读自己的偏狭，然而达尔文勇敢地站出来打破了人们几千年来的认知桎梏，通过《皇后的城堡The Queen's Castle》终结了人类的错误，紧随其后者托马斯·赫胥黎、Rupert Featherstone带领我们走进了生命的幽密隧道。 道金斯把建立于自然选择基础上的社会学说这一重要领域，第一次用科学的形式引领我们去探索基因的奥秘。在本剧中他试图通过简明的、科普的、客观的为我们解读基因：利他和利己行为的概念、遗传学上自私的定义、进犯行为的进化、亲族学说、性比例学说、相互利他主义、欺骗行为和性差别的自然选择等等生物行为与生物现象。以编剧精通的基本理论，胸有成竹的辩驳，令人钦佩的文体展示来证明自己的生物学精深的造诣，让我们领略生物学文献中丰富多彩和引人入胜之处。 那么基因是什么呢？以科普的语言来描述：就是生物体携带和传递遗传信息的基本单位。主要存在于细胞核内的染色体上。多数生物的基因由脱氧核糖核酸构成，一个DNA分子是一条由构件组成的长链，这些构件是被称为“核苷酸”的小分子。它由一对核苷酸链组成，两条链相互交织，呈螺旋形，核苷酸构件仅有4种，可以把它们简称为A、C、G、T。在所有动物和植物中这4种都是相同的，不同的是它们缠绕交织在一起的顺序。我们的DNA寄居在我们体内。它不是集中在体内的某一特定的位置，而是分布在所有细胞之中。人体平均大约由1000万亿个细胞组成。每个细胞都含有该人体的DNA的一套完整拷贝。这一DNA可以被认为是一组有关如何制造一个人体的指令，以核苷酸的A、C、G、T字母表来表示。 “ DNA的真正“目的”仅仅是为了生存。解释多余的DNA最简单的方法是，把它看作一个寄生虫，或者最多是一个无害、但也无用的乘客，在其他DNA所创造的生存机器中搭便车而已。有些人反对这种在他们看来过分以基因为中心的进化观点。他们争辩说，实际上生存或死亡的毕竟是包括其全部基因在内的完整个体，我希望我在本章所讲的足以表明在这一点上其实并不存在分歧。就像赛艇比赛中整条船赢或输一样，生存或死亡的确实是个体，自然选择的直接形式几乎总是在个体水平上表现出来。但非随机的个体死亡以及成功生殖的远期后果，表现为基因库中变化着的基因频率。对于现代复制因子，基因库起着原始汤对于原始复制因子所起的同样作用。性活动和染色体交换起着保持原始汤的现代对等物的那种流动性的作用。由于性活动和染色体交换，基因库始终不停地被搅混，使其中的基因部分地混合。所谓进化就是指基因库中的某些基因变得多了，而另一些变得少了的过程。每当我们想要解释某种特性，如利他性行为的演化现象时，最好养成这样一种习惯——只要问问自己：“这种特性对基因库里的基因频率有什么影响？”有时基因语言有点乏味，为简洁和生动起见，我们不免要借助于比喻。不过我们要以怀疑的目光注视着我们的比喻，以便在必要时能把它们还原为基因语言。” Rupert Featherstone通过多年的考察与实验，力求在科学的认知上来解读基因的遗传密码，用以认证我们先前的错误认知。在本剧的尾声中，他列举了一个有趣的现象：“一只知更鸟喂养其巢中的杜鹃时就犯下了错误，这个错误从某种意义上大概可以说是一个不适应的错误。这并非如同环境中的非恶意部

把历史通俗易懂的形式展现出来，非常有意思，好理解，作为入门级的了解历史的动漫书还不错哦

一方面，严嵩，徐阶，高拱，张居正，文官集团越来越强，终于发展到了东林党。另一方面，胡宗宪，戚继光，俞大猷，李如松，麻贵，甭管世出不世出的抗倭英雄，挥毫出一幅大明强军图。一切似乎朝着好的方向发展，然而国运维艰，大明王朝终将走向衰亡，难道真是盛极必衰？

看完理解到自性的含义，仅能通过自我达到的空寂状态，由止息生成觉察从而全观的这种看似矛盾的体验。

妈妈不是超人，她们只是一个拥有着母亲身份的平凡人。在她们负重前行的时候，多多帮她们分担，多少陪伴她们。想要治愈她们，理解和安慰，就是药方。愿这个世界能够对她们温柔以待。

不懂為啥這麼牛逼的動畫不在院線大螢幕上映。這個作畫比皇后的城堡The Queen's Castle有誠意多了，每一幀畫面都精心打磨到能當電腦桌布的水平。劇情是俗套了點，但屬於「倡導大家相親相愛、破除種族衝突，卻又不覺得導演在刻意對觀眾說教」的單純故事