《Get a Life》

大姐三句不离my baby，二姐三句不离bar

这是一本能让人上瘾的书，其他的书只要看完字数就自动放弃不会打开，这部剧却让人爱不释手，无论何时只要一有空就只想一页一页地读下去，什么刷视频啊刷网页啊那些浪费时间的习惯立马就戒掉了。通篇语言都有极大的吸引力，从来没有在任何一处卡住不想读下去的，即便是于我而言最艰涩难懂的诗词文化的部分读起来都津津有味，甚至有种想去学作诗的冲动。 身为一个理科生通过这部剧学到了许多之前不甚了解的中国传统文化和官场文化，略微懂得了对美好生命本身的欣赏与爱护是一种高贵的品质，明白了能够率性地活出纯真的自我是多么幸运又难得的事情。

最喜欢这种简单直接的语气和风格，不拐弯抹角地辩护，就事论事，苦劳功劳全都摊开，有过错，要批评，要改正，要引以为戒，但是有功劳，也值得学习和发扬！

20200217 book104 4288字/分 《Get a Life》#每天速读一本剧# 超出预期的一本剧，一日三餐，是我们活这么大养成的很棒的被动习惯，本剧通过趣味的笔调，告诉你减肥不是目的，选择让吃饭吃得更香，才是人生意义。看完本剧，你会埋下一颗瘦下来的健康种子，评论区打卡，让我告诉你今天有什么好吃的！！！ 第四块面包 我见：没有人能空腹吃下2块面包，边际递减在这里也适用，饿了以后的第一口面包，无敌好吃，以后每口幸福减半，直到撑的感觉出现，幸福度为0。 连接：最近防疫都窝在家里，吃饭成了老大难，火锅成了懒人必选！每次火锅都发现自己会吃到撑的状态，很烫的肥牛，红油的竹笋，完全阻止不了我对吃的渴望，反观黄甜甜，每一口食物都会放在碗里，半凉以后，分很多口吃下，而且比然会留下一口胃给饭后的“橙子”，之前不能理解的“剩饭达人”miss甜，竟然是“吃的健康”的典范，明天我要体会觉知食物的力量，嗯，明天吃火锅！ 意志力 我见：为什么那么多人的减肥失败了？因为意志力是有限的！当意志力使用完后，如何抗拒那第一口吮指原味鸡！我要三角谢谢！ 连接：最近最大的收获就是“我不得不”的意识转变成了“我选择”，生而为人，你一直都有选择的权利！为了不浪费！必须把火锅里剩下的肉全部吃掉！然后胖而不自知！我选择吃掉火锅里的肉！而不是被“浪费”绑架！没有办法改变环境的时候，我们可以选择改变自己！ 500ml白开水 我见：书中的500ml水用来测试饥饱程度，其实更棒的办法是每次餐前喝一杯柠檬水 ，这样子你就不会因为饥饿而过度饮食。 连接：每次大口快速的灌水的时候，都让我回忆起小时候，小学天井的自来水管，为了打乒乓球不想回家，又没钱，那就灌一个水饱，便又是一条好汉，怕是打得过3个张继科+2个大魔王！ 这条剧评记录2020年，我的体重管理，你点赞，我来打卡当前体重，如果我成功了，说明这部剧说的对，你也可以参考hhh （目前体重168，目标155，20200502前）

行业/分支: IT/开发 难易度: 简单 优点: 涵盖了大部分Python基础知识；代码示例贴合相关主题。 不足: 示例代码片段缩进及空格错乱，加上Python特有的强制缩进规范，导致初学者需要自行判断代码键入位置，使代码测试变得困难；很多集数基础知识介绍点到即止，缺少很多常用并巧妙的代码编写方式。 适合人群/阶段: Python入门学习者

还是5年前看完的书，对于藏区和它相关的一切，才有了一点点了解。对神秘的远古藏地文化，带来的文明，更加充满了好奇和敬仰！

画面确实精美。就是剧情有点儿尬……

偶遇Holly Barrett的这本《Get a Life》，由于自己也是一个喜欢写作的人，就细细品读，期间产生了许多共鸣，也坚信了继续写下去的决心。 首先，喜欢写作的人无不是对生活充满了热爱，而且对一切有知觉的众生常怀善念。喜欢这首诗： 逝去之事不可留， 万事三平二满休。 字句人间皆无惧， 一生有爱无尽头。 Accept loss forever Be submissive to everything, open, listening No fear or shame in the dignity of your experience, language, and knowledge Be in love with your life 当我们用笔和自己的心触碰，我们才会发现一个大写的自己，一种真正的自由，从而遇到一个更好的自己。 第二.本剧谈的是写作，它也谈到用写作来修行，帮助自己洞察生活，使自己心神清澄。练习写作意味着最终我们得全面探讨自己的生命。 很多时候，我们信手拈来写一些东西，可能是一首诗、一篇读后感、一篇工作总结等，写作之时才思泉涌，之后如释重负，思维澄清很多，之间也会经历心流体验，这是难能可贵的。 三.为我们写作提供很多接地气的建议。 1.处处皆可写作 没有十全十美的气氛、笔记本、笔或书桌，因此请训练自己保持弹性。试着在不同的环境和场所写作：在火车上、在巴士上、在厨房餐桌上、独自在森林中倚着树干、在溪畔把双脚泡在水里、坐在沙漠中的岩石上、在家门前马路的围栏上、在走廊上、在门阶上、在汽车后座、在视频平台，以后我要随时随地体验一番。拿出另一本笔记本，抽出另一支笔，只管写，写，写。在这世界的中央，踏出积极的一步；在一团混乱的中心，采取明确的行动。只管写，持肯定的心态活下去，时时保持觉察。只管写，写，写。 2. 更进一步的习惯 让自己往自认为能力所及的地方更进一步。不仅在写作中，生活的方法面面我们都可以再全面一些，追求一种更完备的效果。例如，上完课，我们可以在教室外再沟通一番，可能是有过教学的内容，也许是我们对学生的一番鼓励。 3.具备心生怜悯的情怀 自我们的痛苦中出发写作，终将促使我们对自己既渺小又时时在摸索的生命产生怜悯；从此一残破的状态，恻隐之心将油然而生，我们将怜惜我们脚下的水泥地，还有在疾风中噼啪作响的干草。 4.坚持写，就有收获。 编剧说到天赋就像地下水——你要用自己的努力先挖一口井，它才会喷发出来，所谓“才思泉涌”。就如戈尔·维达尔的名言：“每位编剧和每位读者都知道，好的写作是最棒的旅行。”别担心写得好不好，只要写，便足以使你置身天堂。 愿喜欢看剧的你我都能从观看中积淀，从生活中感悟，同时，也从写作中收获生活的丰盈。