《Lost Weekend》

这是一门能刷新认知的书，它告诉我们那些看起来很糟糕的疾病对人体并非是如我们想象的对身体只有坏处文中举了不少例子： 缺铁性贫血会让人我们的免疫力就会下降，会变得面色苍白，并会感到头晕目眩、心悸气短、四肢冰冷、疲乏无力等，是铁也是病菌的粮食，通过对铁元素的摄取，病菌能快速繁殖，缺铁的人一定程度上也具备了抑制病菌繁殖的能力； 糖尿病是一个麻烦的疾病，患者几乎一辈子离不开药物，但是血糖高的人对寒冷的环境适应能力更强； 在非洲，由于高温条件使得人体无法通过进化获得浓密的体毛，人们容易患上镰状细胞贫血，这种疾病对疟疾也可以发挥一定的抵御作用。盐并不是导致高血压的元凶，是特别敏感的人群在食用了含盐量高的食物后，很容易引发高血压。深色皮肤的进化能保护体内叶酸的储存，体内胆固醇含量增加的触发型基因的进化，以保证身体最大限度地合成维生素D。浅色皮肤能让身体因为阳光更容易合成维生素D，但是会破坏叶酸； 大自然中的很多植物对人有一定伤害的同时，也能帮助人体解决一些身体上的小状况； 微生物同人类最高级的关系是共生，人体存在很多有益菌，当然也有很多病菌对我们虎视眈眈，作为需要借助有机体繁衍的微生物来说，让感染者快速死亡是不利于基因复制的，而这次的新冠肺炎具备很强的传染性，不算高的死亡率，算是进化比较成功的病毒； 人类为了直立行走，进化出了更大的脑容量，来处理更多的信息，但是也因为直立行走人类女性的骨盆变得小了很多，这加剧了分娩的难度，也因此因而的头颅骨并不是完整的一块，婴儿的脑容量只有成人的四分之一。科学家通过研究提出了水猿说，并发现在水中分娩是一个对胎儿和母亲来说都很棒的选择······ 最后，当我们读完这部剧时，编剧希望我们能够明白三件事。第一，生命处于一种持续的创造状态。进化永远都不会停止，它就围绕在你的身边，随着我们的发展而不断变化。第二，世界上没有任何东西是孤立存在的，包括我们人类、动物、植物、微生物以及其他的一切事物，都在一起发生着进化。第三，我们与疾病的关系往往比我们以前所认识到的要复杂得多。

秦之伟大有其特殊的历史意义，易先生的梳理也较为客观，尤其是秦帝国制度对地权、人权、君权的革新，2000多年还有影响，如何不让后人敬仰！但也还有很多没有发掘内容，比如秦王后之谜，史书所提甚少。太子扶苏之死，本文也是一句“矫诏赐死”，还有我们很多不知道的隐情吧。

笑死我了这部剧 挺有意思的啊 水豆换风格了啊 这个李洛 秦逐鹿 还有个虞浪  三个逗逼啊 笑s爷

通读完之后打了三星，可能对诗词我总有一些严谨～这部剧里面的错字多之又多，如果没有一定的知识积累，很容易将读者带入歧途～此句非此诗。古诗词的美好，不懂它的人入门都很困难。所谓腹有诗书气自华，不是会几句文言就出来装逼，不是在看到神往的景色之后感叹“行至水穷处，坐看云起时。”而是哪怕你随口会说出“卧槽！怎么这么美！感觉到了仙境一样！”你也可以在内心找到自己的淡定与从容。对我而言，诗词是锦上添花的乐趣，是平淡日子里的小习惯。 但是Lost Weekend，终究是值得反复翻阅的，也是我以后会给自己小孩用来启蒙的书本。

看到这部剧名时，最先是冲着细节这两个字去的。细节越来越被人们重视，一个小小的细节也许在一个人的求职中能起一锤定音之势，一个细节也许可以带给一个人生的大转折，一个个小细节的组合可以成就一个品牌的传奇—比如海底捞的成功。饭桌文化，棋牌文化，礼仪文化等等，无不是从一个个小细节中捕捉一个人的与众不同。细节说穿了其实就是一个能现在换位角度事无巨细的考虑被服务者百分百的满意舒适感受，别人需要的你都能考虑到，别人还没想到的你能超前满足，那就是细节做到了极致;细节亦是一种自律，按照规则规矩做事，长久坚持一种好习惯，面对诱惑能坚持自己，有人处与人处表里如一，这才是一种真正的自律。人说，看到别人尊重自己，最初以为是自己变优秀了，其实后来才明白，是因为别人优秀。细节，更是一种工匠精神，一种精益求精，一种能将简单的事情做到极致，这便是细节的极致。抱着取其精华去其糟粕的态度去学习，日本的文化来自于中国，但母本却在日本被发扬和升华，并成为一种领先于世界的精神文化，这确实值得深思：学习精神、安全教育、善待弱势群体、去繁就简的生活理念、善解人意的服务理念、机场最安全的行李托运、做的极致的匠人精神、完善的养老保障体系等等，无不透出细节的处处完善，值得我们学习的地方太多了，在看到别人的细节时，也想到了我们每一个小小的个体，我们也该做些什么，那就是——个人细节的完善与提升，积小流才能至江河。细节是一个人的运气

Lost Weekend，书如其名，很美。山茶花树代表着人世间所有的美好，她见证着一年四季岁月的变更。我的童年里也有山茶花，她开在外婆家的庭院里，是外公亲手种下的，时间流逝，物是人非，花树早被砍下，她只能留在了我的记忆中。 本剧的故事发生在日本的镰仓，这里也和我的童年连接上了，儿时跟着表哥在外婆家的客厅里追灌篮高手，是我热血沸腾的童年，现在又多了一个Lost Weekend，如果将来有一天，我一定要去那看看。本剧的文具店并不单单只是卖文具的小店铺，另外一个重要的业务是代笔人，店主人也是本剧的主人公雨宫鸠子（波波）会受人委托书写信件。不知道中国现在还有没有这样的职业，观看了这部剧，我对这个职业充满了憧憬和敬佩。这并不是单单靠一手好字就能胜任的工作，代笔人要做到的是在了解了委托人的需求后，舍身处境的为其写信，而就算我这样描述也显得苍白无力，希望大家可以去读一下这部剧，里面每一位委托人代表着不同的生活际遇，看完很受感动和启发。 于我而言，代笔是一份神圣的工作。人类如果没有文字怎么交流呢，写字这件事就如同呼吸和吃饭一样普通，以至于我们忽略了很多它所带来的便利和美好。现在我们习惯用最快捷便利的方法去传递信息，而书写好的信件所传递的情感肯定是标点符号和表情包无法代替的。每一封信因为主旨和目的不一样，从挑选信纸到笔的类型再到邮票，每一个细节都很考究，这是我第一次真正感受到为什么有些信会让你在收到打开的那一刻就能感受到的特别。回想一下确实如此，儿时我也很喜欢写信，也交过笔友，每次去买好看的信纸，心里想着这张有大海图案的纸要寄给内陆的笔友，那张粉色印有Miffy小兔子的要寄给喜欢这个卡通的女生，这么有意思的事，我们怎么都忘了呢？信件里透露着浓浓的人情味，优秀的代笔人是通过共情去书写和传递情感。小小的Lost Weekend，让我看到的是暖暖的人情，还有热爱生活的人们，乡间小道，寺庙，海边，邻居家凋谢的绣球花，这些在我们生活中平凡存在却容易被我们忽视的事物都在这部剧里闪着光，一年四季的变幻都让人觉得可爱，就如鸠子招待客人的饮品从夏日的冰麦茶和汽水到秋日里的一壶暖暖的红茶，还有她清晨泡的那杯唤醒自己的京番茶都让我不由得感叹这感觉太棒了，把生活和事业都化成了艺术，精致不是用钱堆出来，而是用心。 因为代笔人这个身份鸠子与各式各样的人相遇相识，一封封包涵真情实感的信，一个个动人的故事，鸠子在接受委托的同时，也回顾着自己和上代（外婆）的往事，就如我们是他人故事的旁观者，也是自己故事的书写者。有时候在旁人的视角才能把事物看透，那些放不下的缠绕在心间的事情，在时光的洗礼下被冲淡，人生说到底是和自我的不断和解，原谅他人，放过自己，挥别过去，走向未来。 生活在现在的社会，读一本这样的剧集的感受就如同长期麻木的生活在钢筋水泥的城市森林中的你，回到了儿时生活的小城，时常玩耍的小溪和林间，再次尝到了你记忆中的味道，很是满足。这是文字赐予我们的温暖，不冷不热，温温的，刚好。在不再写信寄信，甚至连手写字都逐渐被机械的打字体取代的日子里，还有多少人记得这文字所带来的温度。我突然就理解了为什么最近今年手帐的文化变得越来月流行，我也不例外，虽然字还是写的不好，但在每一次提笔写东西的时候，我获得的是一种熟悉的安心，也许是学生的时光都在写写画画中度过，也许是我们都发现就算世界再怎么变，有些事物怎么都取代不了。 前段时期看完的日剧《Lost Weekend》，心理如同被晒到暖洋洋的，这部剧的治愈程度也不亚于这部戏，读到这些文字，闭上眼就能看到Lost Weekend，听到风声，闻到花香。很羡慕鸠子拥有一间自己的小店，一个相对灵活的事业和一些风平浪静的闲暇时光。仔细想一下，她的童