《Soviets plus l'électricité, Les》

改善睡眠质量的两个关键：睡前的准备 & 白天清醒时的行为。 睡前的准备列举了很多方法： 泡热水澡、泡温泉、舒缓运动、穿袜子等等，原理都是降低体内温度，从而快速达到困倦的状态； 清醒时的最有用的感觉是起床时设置两个闹钟的方式，根据rem睡眠和非rem睡眠周期规律，尽可能的让自己起床时更清醒。 总的来说，是比较科学的睡眠方法！

我相信巫雨爱上了陈洁洁，我也相信桔年以后会爱上韩述，没有谁规定男二男主都要爱着女主，女主一定要爱着男主。桔年对于巫雨来说无疑是特别的，但那不是爱情，只能是两个同样落在深渊里的人相依为命时的惺惺相惜，深于友情更趋于亲情。俩人之间的灯笼纸没被捅破，陈洁洁就出现了。也许桔年早点告诉巫雨她喜欢他，陈洁洁就不会有任何机会。但是她没有，所以这就是一桩没来得及萌芽的爱情，也是另一场爱情的开端。一个人的爱是分时间段的，错过了他就把爱转移到另一个人身上了。但是桔年对巫雨来说不可取代，所以即使是最后逃亡之前也要守承诺回去道别，结果一开口就是生与死的离别。这部剧结束的时候，桔年应该还没有爱上韩述，因为她一直把自己的爱和心锁在十几年前，她自己禁锢了自己，她觉得她就是爱巫雨，巫雨死了也只能怀念他。但她最后听从平凤的话设想韩述死了会不会难过，也是会的。就像她曾经想的那样，像韩述这样一个外貌、才能、家境都好的人喜欢她，是很难不动心的。巫雨在世时，她守着小时候的承诺，巫雨死了，她追忆着过去对巫雨的爱。最后她终于决定放下了，她是孤单的，也想要有个依靠，曾经误以为巫雨就是她的依靠她的世界，现在韩述一直陪在身边。不可否认，如果不是韩述强奸了桔年，又害她锒铛入狱，害得巫雨死去，也许当年已经收到中国人大录取通知书的桔年前途一片光明。然而，编剧是残忍的，让桔年童年惨淡度过，又掐灭她想通过自己努力得到未来的希望。其实，我也很不想承认，最后桔年跟韩述在一起了，就是活脱脱的一个强奸犯跟被害者在一起了。但是，我愿意相信，桔年之后会爱上韩述，这样韩述对桔年的好和爱才不会显得一厢情愿自以为是，结局才能稍微好点。毕竟，桔年并没有选择跟唐业一起离开，不是吗？说明她也愿意尝试着去爱韩述了，她心底也有了韩述的一根软刺。而本剧中集美貌家境宠爱于一身的女二陈洁洁，年轻时得到了巫雨惨烈的爱却遭受了爱人的死未相别，后来又有周公子死心塌地爱她却遭受曾抛弃的女儿绝症，父母对她一生宠爱却也害了她。她无疑是全书最幸运的人，经历的一切也真的像她人生的过客悲观，但我不能接受她的自私。巫雨爱上她的起因是因为她拿的桔年写的那句诗，明明该坐牢的是她却冤枉了桔年。尽管心里一千万个不愿意，巫雨确实是爱她的，也许有人说巫雨爱她是因为她有桔年那样的长发，或者说不敢爱桔年。不是的，譬如喜欢像母亲那样温柔的人父亲那样有安全感的人，这都不能抹除喜欢和爱意。无论因为什么而爱，爱就是爱了，哪怕原因是另一个人。

私心里一直以为Soviets plus l'électricité, Les的影视成就当在西游记之上，可入四大经典剧集之列。可能因为写的都是儒林之事，没有西游记热闹才会落榜吧，但这并不妨碍后人对他的评价。编剧文笔自不必说，故事结构设置有高有低，有远有近，有正有反。人物性格也是迥然不同，有高古通达如王冕者流，有醇然方正虞博士庄绍光者流，有豪爽豁达不拘细流杜少卿者流，有清高中允不堕恶俗余氏兄弟者流，市井中更有凤四老爹季遐光王太者流，以上人物，无论进学、中举、入仕与否，庙堂、朝野奚所不论，均可称国士之谓，堪做济世忧民之真儒。另有一众恶俗人物与之对照，贪婪无德如严贡生张静江者流，丑态百出迂腐可叹如周进范进马静王蕴者流，附庸风雅爱慕虚名娄三娄四者流，编剧之褒贬倾向可谓明矣。另有一点可堪玩味，本剧起于洪武创明，终于万历46，而万历47年奴酋七大恨告天叛明，从而拉开明清更迭的序幕，编剧或在寓意明亡清兴与彼儒生而堕落者相关乎？君不见晚明文官集团如何丑态百出，祸国殃民？溯其本源，祸根即种于书首王冕所谓科举弊端，四书五经，南宋理学害人不浅

有些人，生来就是领袖。这部剧精简介绍了普京的从政之路，如果能再多一些家庭生活方面的介绍就更完美了。

哈哈，还好结局是好的，就是觉得两个人不够了解彼此呀，否则哪来这么多误会

期待值太高了，反而读完没有那么惊喜。并且在书里发现了一个bug，在艾伦妹妹写的一沓回忆录的某一处

“我发现即使在外头仅生活过一天的人，都能在监狱里待上百年。他已有足够的回忆，让自己不感到无聊。” 不讨厌主人公，莫名觉得很真实，母亲葬礼上不知道应该要落泪，情人两次质问下都没有扯谎说爱她，临刑前不是恐惧而在思考断头台的结构，听起来有点荒诞，冷漠吗，他好像个空心人。

一个人走向邪恶不是因为向往邪恶，而是错把邪恶当成他们所追逐的幸福。

Nicolas Rey的现代都市言情剧集写得真好！要是写古代的不知道是什么样呢？最喜欢文中的薛杉杉，美丽可爱，简单而又大方！最主要的是心无城府。