《嗨，拉姆！Hey Ram》

我的理解就是，正确认识压力，在一定程度上压力对自己是有利的，书中也距离很多例子，实验，但对于我们来说，只需要结果就行，我跳了很多，因为太无聊了。。。很多细节也没看。 怎么跟压力做朋友呢。。跟自我鼓励，思维有关，好像是看这书得到的答案

对我的启发 伟大的，扭转乾坤的，名留青史的人可能凤毛麟角 。但财务自由未必不能实现。自给自足也是一种财务自由，一定要很多钱吗？我倒觉得未必。 如果让我定义自己的财务自由，让我有个自己的系统（能被动赚钱），让我有充足的时间（能学习，能锻炼，能带娃，适当娱乐），让我有健康，让我有朋友，让我能与家人度假。我觉得就够了，需要很多钱吗？在我找到能被动赚钱的方法之前，我要坚持做以下几件事： 1. 看剧是一件必须要做，而且必须坚持的事情。最近读的书都很有启发性，让我的头脑不那么空白，让我处事的时候可以比以前淡定，让我明白婚姻的意义，让我教育孩子避免情绪化； 2. 编剧的五大戒律很棒，尤其是第一条：需求戒律。作为一名产品经理，这个思维是处理问题随时都用得上的。你写文章到底给谁看？解决人家问题了么？无时无刻带着问题去做事，才是找到出路的基本思维； 3. 拥有健康，适度锻炼； 4. 家人是重要的，没达成财务自由依然应该关爱他们； 5. 爱好是要培养的，比如打羽毛球我会坚持的，不给自己找借口，避免受伤； 6. 遇到问题马上想方法，理性解题，不抱怨。 如果说我们不可能呀一夜暴富，但是看剧这件事真的是成本又低，又能让你“富有”。通过观看，你能成为思想上的巨人，我觉得也是一件壮举。

太好了！惊呆了！喜欢这种野趣十足的文字，对自然，虫鱼鸟兽，万物充满好奇，而又可以轻松表达出来的笔者！ 尤其是作为一个独立的人，有他自己独立的思维和人生观！赞

邓文迪曾表示：“我是一个积极进取,凡事追求完美的人,无论做什么,我都尽心尽力,在朋友和家人需要帮助的时候,我总是随时伸出援助之手。人生充满了跌宕起伏,不管顺境逆境,我都会找到美好的东西,使生活尽可能完美。”