《Final Chance to Save: Tapirs with Vic Reeves》

1.心流快乐的源泉 2.控制意识，改善体验的品质 3.心流的构成要素 4.如何在日常生活寻找心流 5.感官之乐 6.思维之乐 7.工作之乐 8.人际之乐 9.挫折中如何字得其乐 10.追寻生命的意义

两千多页的剧集，看了有两个月了。里面的人物从陌生到熟悉，剧集很能启发人的思维，可是基于残酷的现实，我也只能批判地观看和理解这种观点：即利己主义与利他主义（集体主义）的分歧和对立。 人必须先爱自己才能再爱别人，同理：其他事情也是一样的。

喜欢看剧就像喜欢自己一样。 ①.记住那些帮助过你的人，不要认为是理所应当；也记住在自己有能力的时候去帮助别人，不要认为是事不关己，这是做人的道理。 是的，没有什么理所当然，更多的是我们应该学会换位思考。。。💐 ②.学会“融通”，但还是应该要努力学习知识，要做一个有能力的人，仅仅做一个好人是不够的。 是的，你必须有知识且具备能力，你便能离优秀更进一步。。。🚶 ③.生命并不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子。你要使你过的每一天都值得记忆。 过好每一天，使之值得回忆。。。🌷 ④.假如生命是无味的，我不要来生。假如生命是有趣的，今生已是满足的了。 今生后世，好好经营。。。💜 ⑤.“人并不是生来要被打败的，你可以消灭他，可就是打不败他。” 【百合花的教导】~“我们要全心全意默默地开花，以花来证明自己的存在。” 时间带不走的有两样东西，一个是跟自己相处的能力，一个是跟我步调一致的人。 我们独立，在自己的道路上奋斗，彼此看一眼都是安全感。 不远万里，不怕迷路。 偏要在这薄情的世界里，深情地活。 是的，时间确会淡。。。🎈 万事须实时更新，需要经营，需要呵护。💜 ⑥.愿你有好运气，如果没有，希望你学会慈悲。愿你被很多人爱，如果没有，希望你学会宽容。。。🌸 星星永远不会惧怕黑暗，因为越黑暗星星越闪耀。。。⭐

分享的小故事都挺有意思的，也理论的“学习”了如何做一个情商高的人。不过我一直觉得幽默有趣这种东西是靠天生以及家庭环境熏陶的，性格成型后不一定能学得来～

大部分所谓的治疗拖延的方法治标不治本 但这一本从起因开始分析 包括了各种情况 worths a million