《The Girl with the Hungry Eyes》
内容介绍
读者评论
《The Girl with the Hungry Eyes》 1.情绪整理3招 ① 抽离，给自己他人独处时间空间 ②只考虑事情，不放纵情绪:找到当下解决问题的核心，下一步该怎么做 ③用积极的语言 2.负面情绪克服方法 ①生气:分离课题，谁的问题谁解决 ②烦躁:降低要求，减少信息输入 ③孤独:学会与孤独相处 ④怨恨:翻篇，转向积极面 ⑤嫉妒:真心恭喜别人，全场景看别人，有格局 ⑥自卑:是一种动力，不断改正进步 3.战胜拖延7步法 ①从简单工作开始 ②从自己喜欢工作开始 ③列好今天工作清单 ④试着感谢自己 ⑤模仿周围高效人一天的工作 ⑥不顺利时可做些自己擅长的事或稍作休息 ⑦活动身体，释放身心
这篇很推荐给正值青春期的小孩们看看，希望能对青春期的生理成长阶段有正确的理解以及认知，成长是一件美好的事情，代表自己已经成长。有正确的认知才能更好的促进心理健康的建设。书中最后一篇文章我也觉得非常的重要，面对坏人，要沉着面对，而且不能给予其可图的契机，如果有任何不对的地方，不管年龄多大，都要及时跟身边的亲戚朋友说明并寻求帮助，别让不法分子有机会伤害到自己！
时间的原因吧。75年了，在这个日新月异的年代75年太遥远了。很多现实，思想已经司空见惯。最大的感慨就是这份报告的框架依然坚挺
很写实的电视剧，梅婷老师和郭涛老师演的很出色，挺感人的
