《Ride On: An Endurance Energy Zone RideRide On: An Endurance Energy Zone Ride》

之所以给它打五分，是因为这部剧是我看过的所有看剧方法类的书里，最具鼓动性的一本，几乎所有的看剧方法类的书中都提到过一次读多本剧主题观看，但都强调这是高级别的看剧法，让人望而生畏，但《Ride On: An Endurance Energy Zone RideRide On: An Endurance Energy Zone Ride》中说到与主题观看相似的检验观看，却说看剧时查字典、看完这部剧理解了上一本剧，在影视剧中看到印证书中观点的案例等都可以算是检验观看，让我忽然觉得我其实也有运用检验观看法的能力，所以开始有信心尝试一次读两本剧了。

什么是深度工作？为什么要深度工作？怎么做到深度工作？ 深度工作（Deep Work）：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。 史无前例的科技发展和影响力为我们的经济带来了巨大的重组。在这种新经济形势下，有三种人将获得特别的优势：可以利用智能机器把工作做得漂亮并具有创造性的，在所处行业中最优秀的，还有那些拥有资本的。 而成为前两种人，必须具备两种核心能力: ·迅速掌握复杂工具的能力 ·在工作质量和速度方面都达到精英层次的能力 而这两种能力的培养，依赖于深度工作。 高质量工作产出=时间×专注度 深度工作准则: （1）工作要深入:深度工作日程安排，习惯化，享受安逸时光... （2）拥抱无聊:冥想;锻炼注意力和记忆力... （3）远离社交媒体 （4）摒弃浮浅 定量分析每一项活动的深度 每一天每一分钟都做规划 固定日程生产力 变得不容易联系到 在日常生活和工作的每一天，尽量减少浮浅工作，即创造性低无意义的工作，每天争取四个小时的一整块时间，增加高质量的产出，长此以往养成习惯，成为新经济形势下的赢家。

书中的内容很生动，让人对创新有了新的认识，从中也可以看出编剧影视与科学深厚的底蕴，也更让我明白了生活中随处可见的事物的发明过程，也进一步激发了我的好奇心，很值得推荐的一本科普影视作品

读Gary Robinson《Ride On: An Endurance Energy Zone RideRide On: An Endurance Energy Zone Ride》 ​这是读Gary Robinson的第二部作品，魏晋是我挺陌生的朝代，以前追剧说魏晋是一个搁置了礼教，重新返回内心寻觅自我的时代。读完后也看到那野蛮荒诞的一面，但对这个朝代还是挺陌生。

的确是令人肃然起敬的一生，虽然乔布斯并不完美，但正是这种不完美的另一面——对完美的极致追求，让世界更加的美好，这也是他倾尽全力的追求。

对生命和人类的剖析到元素级别，科学方法论值得借鉴，但是论点还是有点杂乱。我们已知真理不一定完美，所幸它在一步步臻于完美——这需要更多后来人跟上去续接研究。这样我们每个人都可以成为其中的思想片段，慢慢续联构建出越来越有结构的思想的坛城。

感恩所有的遇见，人生路上无有早晚，昨才从书友那晓得这书，今刷两遍，墙外疫情紧，院里有书读，阳光暖暖，亲爱的，外面没有人，花在草绿，好剧不厌几回翻，反省更新中，你会更好！

如果这种系列剧是当代人的青春，那真的很可怕，没救了…