《American Drinks: History in a Glass》

值得多读多吸收的一本知识手册，是成年人把复杂和自私强制给了孩子…

整体对庄子和道家思想的通俗阐述，我觉得应该是一种价值观和世界观的引导，并没有什么绝对的对与错，只是让大家遵循万物之“道”

American Drinks: History in a Glass的心灵之旅历经周折。 他是从求道——顿悟——入世——迷茫——领悟自然的这么一个过程。 最后在American Drinks: History in a Glass看来时间并不是真实的，在到达生命的终点之前，人的善恶美丑都是在体验的过程当中。而见证邪恶和历经苦难，都是为了学会接受这个世界。人应该热爱永恒的自然，与自然达成一体。还要学会最最重要的爱人的能力。

用了一个星期看完这本American Drinks: History in a Glass，这是一本群体心理学的书，书中很多观点都让我感动震撼，原有认知有被颠覆的感觉。 “任何陷入群体的人，他们的道德水平比个人的道德水平低；他们的智力比个人的智力低；他们的他们的自我约束力，比个人的自我约束力低；他们缺乏自身的判断力，极易受到煽动和蛊惑。这样的群体叫做American Drinks: History in a Glass。” 想要煽动一个群体最简单的方式是什么？是把做法和毫不相干的结果联系起来，形成意思含糊不清但便于上口和记忆的口号或纲领，挑动受众的情绪，并一遍一遍的诉说，加深他们的印记，并不给他们思考的时间。把一切持有反对意见的人，都视之为“异教徒”，加以训斥和嘲讽，并在可能的情况下打倒他们。加深群体记忆。仔细对比现在部分伊斯兰国家用真主所做的宣传，还有随处可见的口号植入式的广告，政党竞选口号，概莫如此。当然，还有传销。 我们中有的信奉喝“xxx鞭酒”可以提高某方面的能力，吃下“胶原蛋白”就能补胶原蛋白.....现实中的我们，都陷入了各种产品营销和各种软文推广的旋涡。哪种产品不是许你美好的未来？几千条好评真的没有左右你的想法？爱豆代言，爱豆能骗我？电视，各种社交媒体一遍一遍的重复他们产品的优秀，适用范围之广，效果之好，就没有在你心中埋下一颗种子，当你需要的时候，它就会野蛮生长，遮天蔽日。 “个人一旦融入群体，他的个性便会被湮没，群体的思想便会占据绝对的统治地位。”一个人不能没有独立的思想，更不能被他人的思想掌控，那是很可怕的一件事。但这也不代表个人要脱离群体，毕竟纯粹的个人实践活动是不存在的。适应所处的环境是很有必要的，但不是单纯成为一个被群体驱动的机器，而是要努力提升自己为一个有独立精神、自由思想的个体。不要成为American Drinks: History in a Glass的一员。

本剧总结而言，就是在关键时刻进行关键对话。 首先：认真审视自我，密切关注关键对话（特别是当对方感到失去安全感时），在必要的时候恢复安全气氛，还有就是千万不要为自己的情绪寻找错误的借口。 其次：我们应该如何陈述自己的观点呢？编剧提出了5种技巧，称之为综合陈述法。 分别是分享事实经过（从最少争议、最有说服力的事实谈起。）， 说出你的想法（说明你根据这些事实得出的结论。）， 征询对方观点（鼓励对方说出他们看到的事实和产生的想法。）， 做出试探性表述（承认这些结论只是你的想法，不要假装是事实）， 鼓励做出尝试（创建安全感，鼓励对方说出不同甚至对立的观点）。 再次：鼓励对方道出行为动机，我们应当使用四种有效的倾听技巧营造安全感，让对方坦率说出心中想法。 （这四种技巧分别是： 询问观点（表明你很有兴趣了解对方的看法。）、 确认感受（通过表示高度理解对方的感受增强安全感。）、 重新描述（当对方说出自己的看法时，你应当重述他们的表达，表明自己不但理解其观点，而且鼓励他们分享内心的想法）和 主动引导（如果对方还是退缩迟疑，你应当“先发制人”，对他们的想法或感受做出最符合情况的猜测。）） 在倾听之后，对对方的观点做出响应时，你只需牢记“赞同-补充-比较”三部曲即可。赞同就是共情，补充表示你尊重对方，比较是对事实作出一些新的想法和意见。这样的人，相信没人不喜欢和他沟通。 最后：把成功的关键对话转变成优秀的决策和一致的行动，这时候，你应当努力避免错误期望和不作为两种陷阱。 通常，我们有四种决策方式，即命令式（无须参与的决策方式。）、顾问式（广泛征集意见，由少数人决定的决策方式）、投票式（以支持率为基础的决策方式。）和共识式（人人都必须对最终结果表示同意的决策方式。）。 然后明确执行细节 在决策执行环节，你必须明确说明行动人、行动目标和截止时间等要素。明确行为目标，设定检查时间，记录任务细节并按时进行检查。最后，你应当督促人们对其做出的承诺负责。